Аудиокнига Пик разума. Сфокусируй внимание на продуктивности. Инвестируй в себя 12 минут в день

Внимание и концентрация: секреты эффективности и успеха. Книга включает в себя уникальные таблицы, графики и иллюстрации, доступные в формате ПДФ после приобретения на нашем сайте. Представьте вашу жизнь как лоскутное одеяло, где каждый квадрат - это определенный момент. Но что произойдет, если одно полотно оторвется? Воспоминания пропадут, и вы, возможно, и не заметите этого. Почему? Потому что вы не уделяли им достаточно внимания. Удерживать внимание - задача сложная. Вероятнее всего, даже читая этот текст, вы уже думаете о другом и с трудом помните, что было сказано ранее.

Но есть хорошая новость: со всеми нами все в порядке. Человеческий мозг способен отвлекаться. Но есть и еще лучшая новость: вы можете научиться эффективно сосредотачиваться и получать максимум от деловых встреч, планерок и свободного времени. Ваша продуктивность достигнет новых высот.

Осталось немного времени - и вы узнаете:

• Как сосредоточиться на работе без излишних усилий;
• Как работать на полную мощность и быть максимально продуктивным;
• Как не попасть в ловушку отвлечений;
• Как включить сверхэффективный режим.

Амиши Джа - профессор психологии и популярный спикер TED, ее выступление уже просмотрели более 5 миллионов человек. Ее книга стала бестселлером на Amazon. Присоединяйтесь к нам, и вы сможете освоить навыки, которые приведут вас к успеху и эффективности.

Слушать Пик разума. Сфокусируй внимание на продуктивности. Инвестируй в себя 12 минут в день онлайн

Легальная копия распространяется на условиях партнерской программы.
Послушайте также
У тебя есть ты. Медитация 6. Практика проживания гнева. Без физических действий

Новое описание: "Решение проблемы накопившегося гнева и возвращение к спокойной жизни - возможно! Коуч Маргарита Быстрякова разработала уникальный и простой алгоритм, который поможет преодолеть эмоциональные барьеры и освободиться от негативных чувств. В ее аудиокниге "Переживание гнева: шаги к освобождению" представлена инструкция от начала до конца, которая поможет вам справиться с гневом и вернуть эмоциональный баланс. Переживание гнева происходит в вашем личном пространстве, не требует специальной подготовки и является частью медитативной серии из книги "У тебя есть ты". Забудьте о прошлых обидных ситуациях и начните новую главу благодаря этой потрясающей аудиокниге!".


Ментальные привычки критически мыслящего человека

Объем данных в наши дни стремительно растет во всех сферах жизни, предлагая нам бесконечные возможности выбора. Однако этот поток информации может стать для нас проклятием, поскольку всё сложнее отличить правду от лжи и разобраться в фейках и фактах. Но не стоит отчаиваться, потому что существует спасительный навык – критическое мышление. Максим Киселев, известный бизнес-тренер и автор популярного курса «Критическое мышление», глубоко уверен, что мы можем научиться контролировать информацию и ориентироваться в ней, изменяя свои ментальные привычки. Он предлагает уникальные упражнения и мыслительные стратегии, которые помогут избежать ловушек мышления и добиться успеха в кризисных ситуациях, основываясь на анализе и осознанности.


О ритме… или промежуточных состояниях осознания мира

Эта уникальная аудиокнига откроет вам новую реальность, которую каждый видит по-своему. Одни видят агрессию в текстах, другие - слабость, третьи - бурную фантазию, а четвёртые - шизофрению. Но лишь пятые увидят истину. Возможно, то, что вас окружает, видится только вам и никому другому из-за разных ключей восприятия. Однако, если вы вливаесь в ритм и частоту других людей, если ваши интересы и взгляды сходны, то вы сможете обнаружить сходство. Хотя такие случаи редки, но в этой книге люди находят друг друга среди тысяч воззрений, чтобы не ощущать одиночества, ищут себя в себе, чтобы найти спокойствие. Здесь вы узнаете о том, что никогда не узнали бы сами, если бы вам не показали это со стороны специалиста.


Как новостная лента формирует наше мнение. Черное зеркало с Андреем Курпатовым

Совершите покупку электронной версии книги "Четвёртая мировая война. Будущее уже рядом!" и окунитесь в уникальные знания о том, как работают рекомендательные сервисы и что происходит с политической рекламой на фейсбуке в наши дни. Андрей Курпатов, президент Высшей школы методологии и основатель интеллектуального кластера "Игры разума", поделился своими знаниями и опытом на данной аудиокниге. А.В. Курпатов является ведущим экспертом в области наук о мозге и нейробиологии мышления, и его многочисленные лекции принесли пользу в России и за рубежом. Он также является автором первого и единственного на данный момент научно-популярного пособия на русском языке о нейробиологии мышления под названием "Чертоги разума".


У тебя есть ты. Медитация 7. Практика проживания гнева со вспомогательными действиями. Если ты злишься прямо сейчас

Погрузитесь в уникальное путешествие к освобождению от гнева с аудиокнигой Маргариты Быстряковой. С ее помощью вы сможете научиться справляться с накопившейся яростью, которая до сих пор мешает вам жить, даже если прошло уже много времени. Гнев – это эмоция, которая засоряет ваш эмоциональный горизонт и требует внимания и проработки. Но не волнуйтесь, Маргарита Быстрякова предлагает доступный и легкий алгоритм обработки гнева. Вам понадобится только ваше внутреннее пространство и желание разобраться со своими эмоциями. Аудиокнига включает в себя серию медитаций из книги «У тебя есть ты», которые помогут вам найти ресурсный выход из гнева. Получите инструкции от Маргариты Быстряковой, общайтесь с ней на равных и вместе с ней пройдите практику, которая изменит ваше отношение к гневу.


У тебя есть ты. Медитация 16. Практика по работе со страхом с использованием подручных средств

Маргарита Быстрякова представляет уникальный аудиокурс "Проживание эмоций: ка решать страхи и проблемы с помощью обычных предметов". В этом курсе она показывает, как обычный пульт и нарезанные бумажки могут помочь избавиться от страха ядерной войны и навязчивых мыслей о банкротстве. С использованием уникального алгоритма и дополнительных действий, вы сможете эффективно справиться со своими страхами и раскрепоститься для движения вперед. Автор рекомендует предварительно подготовить предметы-помощники и внимательно следовать ее инструкциям во время медитации. Эта практика входит в серию медитаций из книги "У тебя есть ты", которая является настоящим проводником по пути к личностному развитию и самопознанию.


Проект «Новая жизнь». Как перестать ждать подходящего момента и действовать смело

Хватит мечтать! Книга, которая поменяет вашу жизнь: сделайте ставку на себя! Независимые истории успеха из разных сфер жизни – бизнеса, спорта, искусства – вдохновят вас на действие. Вы обнаружите свою собственную стезю и услышите голос своей интуиции. Это инновационное издание покорит сердца всех искателей перемен. Ранее неопубликованная книга на русском языке.


Тайм-аут

"Судьба и месть: из жизни нейрохирурга после трагической аварии. Аудиокнига уносит нас в родной город Валерии, где она возвращается после нескольких лет. Но возвращение сопровождается угрозами и преследованиями, которые она считает разломом в ее жизни. Она обращается к своему отцу, надеясь на защиту, но вместо него на пороге ее квартиры оказывается капитан СОБРА – Ярцев Кирилл, муж, с которым у нее уже был опыт брака. Но лишь он может стать единственным спасением от неизвестного преследователя, жаждущего мести за смерть жениха. Книга перенесет слушателя в увлекательное путешествие, полное интриг и неожиданных поворотов судьбы.".


Африка

Как понять тайны Истории? Общепринятые концепции или уникальность каждого народа и времени? Законы, формирующие ход событий, или бессвязная случайность? Возможно ли найти смысл в истории, как в жизни отдельного человека, или все лишь игра случая? Научный журналист исследует эти вопросы и предлагает свою простую и оригинальную историческую трактовку. Добавьте мощи своему интеллекту и ознакомьтесь со знаниями, которые изменят ваше представление о прошлом.