Аудиокнига Пик разума. Сфокусируй внимание на продуктивности. Инвестируй в себя 12 минут в день

Внимание и концентрация: секреты эффективности и успеха. Книга включает в себя уникальные таблицы, графики и иллюстрации, доступные в формате ПДФ после приобретения на нашем сайте. Представьте вашу жизнь как лоскутное одеяло, где каждый квадрат - это определенный момент. Но что произойдет, если одно полотно оторвется? Воспоминания пропадут, и вы, возможно, и не заметите этого. Почему? Потому что вы не уделяли им достаточно внимания. Удерживать внимание - задача сложная. Вероятнее всего, даже читая этот текст, вы уже думаете о другом и с трудом помните, что было сказано ранее.

Но есть хорошая новость: со всеми нами все в порядке. Человеческий мозг способен отвлекаться. Но есть и еще лучшая новость: вы можете научиться эффективно сосредотачиваться и получать максимум от деловых встреч, планерок и свободного времени. Ваша продуктивность достигнет новых высот.

Осталось немного времени - и вы узнаете:

• Как сосредоточиться на работе без излишних усилий;
• Как работать на полную мощность и быть максимально продуктивным;
• Как не попасть в ловушку отвлечений;
• Как включить сверхэффективный режим.

Амиши Джа - профессор психологии и популярный спикер TED, ее выступление уже просмотрели более 5 миллионов человек. Ее книга стала бестселлером на Amazon. Присоединяйтесь к нам, и вы сможете освоить навыки, которые приведут вас к успеху и эффективности.

Слушать Пик разума. Сфокусируй внимание на продуктивности. Инвестируй в себя 12 минут в день онлайн

Легальная копия распространяется на условиях партнерской программы.
Послушайте также
У тебя есть ты. Медитация 19. Практика проживания чувства стыда

Хотите избавиться от неприятных воспоминаний и переживаний, которые постоянно мешают вам? Чувствуете, что хотите погрузиться в землю от недовольства собой? Во время этой аудиокниги вы сможете осознанно пройти через ситуацию стыда, принять ответственность за произошедшее и стать сильнее, не допуская разрушительных эмоций. Эта удивительная практика входит в серию эксклюзивных медитаций с Маргаритой Быстряковой – прославленным коучем и наставником известной "Школы игры" Вадима Демчога, которая также является НЛП-практиком и автором уникальных тренинговых программ. Наслаждайтесь дружелюбным подходом, общением на равных и понятными инструкциями, которые будут сопровождать каждую сессию.


Осознанность и конативный интеллект

Новое описание: "Осознайте свои желания и достигните эвдемонического благополучия! Аудиокнига "Осознанность и конативный интеллект" от буддийского монаха Лобсанга Тенпа погрузит вас в древнюю мудрость и нейрофизиологические данные, чтобы помочь вам развить свои желания и устремления. Узнайте, как конативный интеллект влияет на нашу жизнь и позволяет достичь эвдемонического благополучия. Разберитесь в разнице между конативной разумностью и конативной неразумностью, и почувствуйте влияние модели четырех балансов докторов Алана Уоллеса и Пола Экмана на свою жизнь. Найдите ответы на вопросы о смысле жизни и своих целях. Обретите базовые знания о своих стремлениях и уровне осознанности на открытой лекции "Осознанность и конативный интеллект".".


Любовница пьяного Бога. Выход из созависимости за 42 недели

Данная аудиокнига предлагает уникальный подход к разбору созависимости и ее преодолению. Автор, опытный психолог с 7-летней практикой, делится своими знаниями, опытом и наблюдениями. Вместе с ним вы осознаете признаки созависимости, научитесь справляться с ней и научитесь принимать и жить со своей собственной созависимостью. Подробные инструкции, состоящие из четырех шагов с подпунктами, помогут вам достичь этой цели. Каждая глава книги измеряется неделями, предоставляя вам возможность погрузиться в процесс саморазвития и изменения. Две последние главы требуют вашего творчества - вы самостоятельно создадите их. Такой формат работы обеспечивает вам возможность активного взаимодействия с материалом: в бумажном варианте можно практиковаться, писать и придумывать прямо между строк, а в онлайн-версии вы найдете пустые места, где сможете делать паузы, заполнять блокнот или странички бумаги и записывать рефлексии по заданиям.


Как пережить первые годы брака. Советы неопытной жены

"Как сохранить гармонию в новом браке и наслаждаться каждым мгновением? Узнайте ответы на этот вопрос от автора, который сам был неожиданно погружен в мир семейной жизни. Он делится своими личными откровениями, вызывающими улыбку и сопереживание. Эта уникальная аудиокнига Татьяны Цветковой покажет вам, как преодолеть все трудности первых лет брака – бытовые проблемы, притирку и чувственные всплески. С ее помощью вы сможете вдохновиться и почерпнуть полезные советы, независимо от того, только ли вы планируете создать семью или уже наслаждаетесь счастливым браком. Закажите эту аудиокнигу уже сегодня и окунитесь в привлекательный мир семейных отношений. © Цветкова Т.И., 2022 © & ℗ ООО «Издательство АСТ», «Аудиокнига», 2022.".


Дух танцует дерзко

Великолепная аудиокнига, представляющая собой уникальное сочетание метафизического экшена и истинных событий. Постоянно побуждая нас к абстрактному и таинственному познанию, она настойчиво отвергает поверхностные заблуждения и старается вписаться в мир прагматичного успеха. Однако, читая ее, мы неизбежно понимаем, что наша жизнь перемешана с неотвратимой борьбой. Но опыт переживания таинственных и мистических событий помогает нам не терять смелость и видеть в темных кризисах и неопределенности удивительные возможности. Вместе с этой книгой мы открываемся новой изобретательности и осознаем, что мы способны преобразовывать невозможное в обыкновенные чудеса. Без сомнения, это книга, позволяющая нам ощутить магическое мышление и прекрасность достижения целей без агрессивности.


LORD. Наставления, содействующие обретению целостности

Уникальное путешествие в мир сокровенного: аудиокнига для истинных искателей Гармонии и самоусовершенствования. Откройте для себя новую перспективу, смешивая гранулы мудрости, чтобы создать прекрасное полотно собственного сознания. В этой аудиокниге вы найдете уникальную формулу, позволяющую взглянуть на мир лучом и преобразить его в свою пользу. Проникнитесь глубоким пониманием, что кажущаяся правда - всего лишь иллюзия, прозревая через призму событий и эмоций. Различные сферы жизни, волнующие каждого из нас, раскрываются в спектре событий, но лишь истинные искатели смогут уловить другие оттенки и сделать свою жизнь ярче и насыщеннее. Не упускайте возможности проникнуть в тайну и начать гармоничный путь своего саморазвития.


История болезни

Эта аудиокнига погружает вас в атмосферу тепла и уюта домашнего очага, но рассказывает о вечном бое и конфликтах внутри семьи. Она заставит задуматься о влиянии наше поведение на окружающих, особенно на детей. Слушая это повествование, вы поймете, как важно контролировать свои негативные эмоции и не перекладывать их на других.


Супруги по (не)счастью

Волшебный венец слил двух незнакомцев в одну непредсказуемую свадебную историю. Вскоре после церемонии оказалось, что я вышла замуж за загадочного огненного мага, в которого никогда не намеревалась влюбиться. Планы разбиты, жизнь перевернута с ног на голову. Впереди нас ждет сложное перерывное соглашение, чтобы найти способ освободиться от нежелательных уз. Но когда наше безумное приключение подойдет к концу, я передала ему обещание мести. Но кто мог подумать, что настоящим врагом окажется мое собственное сердце? Погружайтесь в романтическую и волшебную аудиокнигу "Магия венца" от Сони Марей. Слушайте и позвольте себе окунуться в мир любви, магии и приключений. © Соня Марей, 2023 © ООО «Издательство АСТ», 2023.


Африка

Как понять тайны Истории? Общепринятые концепции или уникальность каждого народа и времени? Законы, формирующие ход событий, или бессвязная случайность? Возможно ли найти смысл в истории, как в жизни отдельного человека, или все лишь игра случая? Научный журналист исследует эти вопросы и предлагает свою простую и оригинальную историческую трактовку. Добавьте мощи своему интеллекту и ознакомьтесь со знаниями, которые изменят ваше представление о прошлом.