Аудиокнига Почему я так реагирую? Причины и польза эмоций

Другие книги серии Психологический практикум (Феникс):
Научитесь управлять своими эмоциями и принять их как полезный инструмент для счастливой жизни! Чувства и эмоции играют непростую роль в нашей повседневной жизни. Они влияют на наше поведение, создают конфликты в отношениях и заставляют нас чувствовать дискомфорт. К сожалению, с детства нам приходится скрывать эмоции и ставить над ними знак "плохо".
Но теперь все меняется! В данной аудиокниге вас ждет уникальный подход к эмоциям, который поможет вам освободиться от стереотипов и использовать эмоции в свою пользу. Автор - опытный клинический психолог, который уже более 15 лет помогает своим клиентам принять свои эмоции и использовать их силу. В книге вы найдете реальные истории успеха, интересную теорию, самые эффективные упражнения и авторские методики, которые помогут вам по-новому взглянуть на свои эмоции и научиться жить в гармонии с ними. Вы поймете, что эмоции - это ключ к пониманию себя и своего тела, а также научитесь получать радость от жизни.
Не упустите возможность изменить свою жизнь к лучшему. Эта аудиокнига станет вашим гидом в мире эмоций, и после ее прочтения вы уже не сможете жить по-прежнему!

Слушать Почему я так реагирую? Причины и польза эмоций онлайн

Легальная копия распространяется на условиях партнерской программы.
Послушайте также
Киса Алиса и мир эмоций

Аудиокнига "Малыш и его чувства: игры и упражнения для развития эмоционального интеллекта детей 3—6 лет" - уникальное пособие, специально созданное для поисковых систем. Эта сказка для малышей в возрасте от 3 до 6 лет станет идеальным инструментом в воспитании и развитии вашего ребенка. Вместе с героем сказки ваш малыш будет активно знакомиться со своими переживаниями и эмоциями. Теперь он научится понимать и говорить о них, а в будущем - управлять ими. Благодаря этим навыкам он сможет избегать внутренних проблем и предотвращать формирование хронической эмоциональной травмы. Но это еще не все! Книга также содержит интерактивные игры и упражнения, предлагающие вашему ребенку пространство для экспериментов и исследований.


О близости

Уникальное описание аудиокниги: "Изучите понятие близости в новаторской аудиокниге от психолога Руслана Молодцова. Он раскрывает тайны формирования наших представлений о близости и объясняет, как некоторые отношения могут их искажать. Внимание поисковых систем! В этой аудиокниге вы найдете ответы на вопросы о возникновении потребности в близости, типах близости и их роли в нашей жизни, а также о том, как избегать извращенных форм близости и самостоятельно разорвать такие связи. Узнайте, как родители могут стать "привычкой" для ребенка и почему иногда в некоторых семьях не возникает взаимной любви. Отдельное внимание уделено критическому фильтру и моментам, когда его использование необходимо.


Пульт управления реальностью. Как исправить свою жизнь, чтобы получать от нее удовольствие

Добро пожаловать в мир аудиокниги, где вы сможете найти все необходимые инструменты для управления своей реальностью. Вам предоставляется простой и эффективный путеводитель к достижению Успеха в любой сфере вашей жизни. Основная особенность этой аудиокниги заключается в ее легкости и универсальности. Выполнение предложенных приемов и заданий будет для вас легким, без необходимости заниматься трудоемкими усилиями или изменять свою позу на часы. Вы можете начать читать эту аудиокнигу с любой части, которая в данный момент является для вас наиболее актуальной. Удачи! - Смирнов Н.В.2022 - ООО "Издательство АСТ", "Аудиокнига", 2022.


Лекция №3 «Это нужно знать, чтобы добиться успеха, или эмоциональный цикл перемен»

Аудиокнига "Достижение успеха: эмоциональный цикл перемен" (Лекция №3) - настоящее произведение искусства, наполненное юмором и глубокими мыслями. Автор мастерски переплел несколько сюжетных линий, создавая запоминающуюся и цельную историю. Слушая эту книгу, вы окунетесь в живой и образный мир, где каждое описание, диалог или действие оживают перед вашими глазами. Все образы, которые здесь созданы, уникальны и многогранны, словно мозаика, образующая великолепную картину. Вы будете поражены красотой и реалистичностью описания окружающей среды, которая затягивает вас в свою палитру ярких красок и захватывает ваше воображение. Загадочность сюжета вас не оставит равнодушными, а его неожиданная развязка простым и одновременно сильным поворотом событий даст вам возможность полностью погрузиться в мир книги и вернуться к ней вновь и вновь.


У тебя есть ты. Медитация 7. Практика проживания гнева со вспомогательными действиями. Если ты злишься прямо сейчас

Погрузитесь в уникальное путешествие к освобождению от гнева с аудиокнигой Маргариты Быстряковой. С ее помощью вы сможете научиться справляться с накопившейся яростью, которая до сих пор мешает вам жить, даже если прошло уже много времени. Гнев – это эмоция, которая засоряет ваш эмоциональный горизонт и требует внимания и проработки. Но не волнуйтесь, Маргарита Быстрякова предлагает доступный и легкий алгоритм обработки гнева. Вам понадобится только ваше внутреннее пространство и желание разобраться со своими эмоциями. Аудиокнига включает в себя серию медитаций из книги «У тебя есть ты», которые помогут вам найти ресурсный выход из гнева. Получите инструкции от Маргариты Быстряковой, общайтесь с ней на равных и вместе с ней пройдите практику, которая изменит ваше отношение к гневу.


Торт в подарок

Аудиокнига "Торт в подарок" - уникальное произведение, пронизанное тонким юмором, которое поможет вам по-новому взглянуть на его глубины. Автор удивительно сплел множество нитей в рассказе, не отпуская ваше внимание ни на минуту. Живой и образный язык привлекает вас, словно причудливое танго звучания и образов, насыщенное диалектом и описанием необычных действий. Это произведение останется в вашей памяти надолго, приглашая вас возвращаться к нему еще и еще. Многогранность и уникальность образов создают внутренний мир, где проступают множество процессов и граней. Красивая и реалистичная картина окружающей среды, с ее разнообразием, яркостью и насыщенностью красками, притягивает и разыгрывает ваше воображение.


Город – это анти-природа

Уникальное описание аудиокниги: Город в науке: глубокий анализ Анной Винкельман о прогрессирующем феномене земного пространства. Культурология, философия и урбанистика сходятся на важном повороте развития истории - город становится объектом исследования, требующим внимания и понимания для осуществления эффективного взаимодействия. Сегодня город уже не только обеспечивает защиту от природы и враждебных племен, он выступает почти в роли живого организма, столь же сложного и уникального, как сама природа. Наше понимание города и его роли приходит на смену - стоит ли нам доверять его, или начинать бояться? Может быть, наступило время бегства в природу? Анна Винкельман, философ и преподаватель в Высшей Школе Экономики, предлагает не спешить с выводами, а тщательно взвесить новое положение.


Постмодерн от А до Ю в картинках или почему «Я» – лишняя буква современного алфавита

В поисках глубокого понимания постмодернистских концепций? Откройте для себя уникальную аудиокнигу, где основные термины, концепции и персоналии философии станут ясными и доступными каждому. Слушайте лекции Екатерины Гресь, аспирантки философского факультета МГУ и популяризатора науки, автора книги "Что вы несёте, или как разобраться в идеях великих философов, чтобы понять себя", и расширьте свои познания в современном гуманитарном знании. Аудиокнига, созданная специально для вас, поможет вам научиться читать и говорить по-постмодернистски. Пройдите путь в новом философском измерении вместе с нами. © Эвербук.


Октопус

Встречайте увлекательную аудиокнигу "Потерянные в глубинах: История о дружбе с разумными осьминогами". Вместе с героями Риной Куравиной и её напарником вы погрузитесь в захватывающее путешествие. Подводные пещеры, архипелаг островов Алеутского, далекий Тихий океан - это лишь начало нашего удивительного приключения. Некоторое время наши герои окажутся в плену разумных осьминогов. И только одно доказательство может спасти их от судьбы, которая поджидает демонов-едоков осьминогов. Рине и её напарнику предстоит доказать, что люди - это не только хищники, но и миролюбивые существа, заботящиеся о сохранении природы и её жителей. Также вас ожидает загадочное исследование бескрайних просторов Тихого океана и знакомство с невероятно интересными обитателями его глубин.


Я выбираю любовь

Волшебные неприятности, незамеченные магические атаки и судьбоносные встречи с мужчинами - все это волшебный мир, в котором оказывается ведьма. Как только ее жизнь начинает деградировать, она страдает от утраты магии и попадает в ловушку злобного колдуна. Походы к таинственному незнакомцу становятся единственной надеждой на спасение. Предпочитая рискнуть и позволить своему сердцу биться от яркого взгляда, ведьма демонстрирует удивительное воображение и заставляет всех противников бежать в ужасе. Но самое интересное в том, что она сможет заглянуть в карты и увидеть свое будущее. И в конечном итоге, среди всех возможных вариантов она выберет только любовь! Так начинается аудиокнига, которая перенесет вас в магическое путешествие через волшебный мир ведьмы.