Аудиокнига Почему я так реагирую? Причины и польза эмоций

Другие книги серии Психологический практикум (Феникс):
Научитесь управлять своими эмоциями и принять их как полезный инструмент для счастливой жизни! Чувства и эмоции играют непростую роль в нашей повседневной жизни. Они влияют на наше поведение, создают конфликты в отношениях и заставляют нас чувствовать дискомфорт. К сожалению, с детства нам приходится скрывать эмоции и ставить над ними знак "плохо".
Но теперь все меняется! В данной аудиокниге вас ждет уникальный подход к эмоциям, который поможет вам освободиться от стереотипов и использовать эмоции в свою пользу. Автор - опытный клинический психолог, который уже более 15 лет помогает своим клиентам принять свои эмоции и использовать их силу. В книге вы найдете реальные истории успеха, интересную теорию, самые эффективные упражнения и авторские методики, которые помогут вам по-новому взглянуть на свои эмоции и научиться жить в гармонии с ними. Вы поймете, что эмоции - это ключ к пониманию себя и своего тела, а также научитесь получать радость от жизни.
Не упустите возможность изменить свою жизнь к лучшему. Эта аудиокнига станет вашим гидом в мире эмоций, и после ее прочтения вы уже не сможете жить по-прежнему!

Слушать Почему я так реагирую? Причины и польза эмоций онлайн

Легальная копия распространяется на условиях партнерской программы.
Послушайте также
Киса Алиса и мир эмоций

Аудиокнига "Малыш и его чувства: игры и упражнения для развития эмоционального интеллекта детей 3—6 лет" - уникальное пособие, специально созданное для поисковых систем. Эта сказка для малышей в возрасте от 3 до 6 лет станет идеальным инструментом в воспитании и развитии вашего ребенка. Вместе с героем сказки ваш малыш будет активно знакомиться со своими переживаниями и эмоциями. Теперь он научится понимать и говорить о них, а в будущем - управлять ими. Благодаря этим навыкам он сможет избегать внутренних проблем и предотвращать формирование хронической эмоциональной травмы. Но это еще не все! Книга также содержит интерактивные игры и упражнения, предлагающие вашему ребенку пространство для экспериментов и исследований.


Полёт над облаками

Ощущаете усталость после насыщенного рабочего дня? Нет времени на полноценный отдых? Не беда! Представляем вам медитацию "Полет над облаками". Всего за 5 минут вы сможете расслабить тело, перезагрузить мозг и ощутить свежий прилив энергии. Мы позаботились о вашем комфорте и сделали прослушивание доступным в любом месте: на работе, дома, в дороге. Эта медитация идеально подходит для тех, кто работает целый день, срывается с дедлайнами, находится в декрете или стремится к достижению своих целей. Отдохните и восстановите свои силы прямо в течение рабочего дня. Попробуйте прямо сейчас – мы уверены, что полет над облаками станет вашим источником спокойствия и вдохновения.


Проект «Новая жизнь». Как перестать ждать подходящего момента и действовать смело

Хватит мечтать! Книга, которая поменяет вашу жизнь: сделайте ставку на себя! Независимые истории успеха из разных сфер жизни – бизнеса, спорта, искусства – вдохновят вас на действие. Вы обнаружите свою собственную стезю и услышите голос своей интуиции. Это инновационное издание покорит сердца всех искателей перемен. Ранее неопубликованная книга на русском языке.


Психоанализ vs типы мышления. Как типы мышления связаны с другими психологическими классификациями?

Добро пожаловать на потрясающую аудиокнигу, которая предлагает уникальный взгляд на психоанализ и исследует такие интересные вопросы, как поиск конструктора, рефлектора и центриста. Почему наше понимание друг друга ограничено при коммуникации через платформу zoom? Более того, как молодые люди переносят идеалы профилирования в социальных сетях на реальную жизнь? Эта захватывающая аудиокнига включает в себя запись лекции с курса "Троица" от 07.04.2021. Кроме того, у нас есть возможность подать заявку на курс "Красная таблетка" на нашем сайте: https://www.intellect.academy. Получите уникальные знания и перспективы, слушая эту аудиокнигу!


Ментальные привычки критически мыслящего человека

Объем данных в наши дни стремительно растет во всех сферах жизни, предлагая нам бесконечные возможности выбора. Однако этот поток информации может стать для нас проклятием, поскольку всё сложнее отличить правду от лжи и разобраться в фейках и фактах. Но не стоит отчаиваться, потому что существует спасительный навык – критическое мышление. Максим Киселев, известный бизнес-тренер и автор популярного курса «Критическое мышление», глубоко уверен, что мы можем научиться контролировать информацию и ориентироваться в ней, изменяя свои ментальные привычки. Он предлагает уникальные упражнения и мыслительные стратегии, которые помогут избежать ловушек мышления и добиться успеха в кризисных ситуациях, основываясь на анализе и осознанности.


Ключевые идеи книги: Образованная. Тара Вестовер
Автор: Smart Reading

"Тара Вестовер «Образованная»: уникальный мемуар о жизни в семье фанатиков, которые отрицают школу. Книга-бестселлер, покорившая весь мир. Слушайте аудиосаммари и узнайте, как влияют воспитание и образование на наше существование. Задумайтесь о жертвах, которые нужно сделать, чтобы отстоять свои ценности. Получите дополнительную мотивацию к саморазвитию и самообразованию. Автор Тара Вестовер – молодая успешная женщина, преодолевшая множество трудностей. Ее история стала вдохновением для миллионов. Впервые выступает в качестве писательницы, и сразу покоряет читателей во всех уголках планеты.".


Глупость и агрессия: Виноват ли интернет?

На аудиокниге, которую вы слушаете, записана уникальная и увлекательная лекция для курса «Красная таблетка» от 16.10.20, посвященная способам преодоления цифровой зависимости. Вы узнаете, почему нам перестают быть интересны другие люди и как зависимость от лайков связана с нашими врожденными инстинктами. Добавьте пикантность в свою жизнь и подайте заявку на курс «Красная таблетка» прямо сейчас на intellect.academy.


Ключевые идеи книги: Устойчивы к будущему. 9 правил для людей в эпоху машин. Кевин Руз
Автор: Smart Reading

Максимизируйте свою эффективность и успех в будущем с аудиокнигой «Нас ожидает непредсказуемое будущее: правила работы и жизни» от автора Кевина Руза. Это уникальное сокращенное издание, содержащее только самые ценные мысли, идеи, кейсы и примеры, необходимые для успешной адаптации в мире, который меняется под воздействием машин и технологий. Не бойтесь роботов! Они придут на помощь, чтобы взять на себя рутинные задачи и превратить вашу повседневность в настоящий комфорт благодаря компьютерным алгоритмам. Однако, будьте готовы к некоторым сложностям и проблемам. Важно понять, что будущее зависит от нас, и Кевин Руз предлагает простые правила работы и жизни, которые помогут не только сохранить свою позицию, но и преуспеть в этом непредсказуемом будущем.


Легенды Фудзи. Боги, герои, духи и сверхъестественные существа Древней Японии

Погрузитесь в уникальный мир японских легенд с ярким колоритом и захватывающими персонажами! Обольстительные кицунэ, суровые демоны, хитрые ведьмы и прекрасные боги оживают на страницах этой аудиокниги. Узнайте об известных легендах о богах, о происхождении мира и злодеях, встречайтесь с непревзойденными героями и богиней Солнца Аматэрасу. Удивительной атмосфере помогают создать уникальные иллюстрации от Яны Седовой, талантливого художника, известного по международным премиям и лауреату в области книжной иллюстрации. Разработчик аудиокниги: ООО «Издательство АСТ», 2020.


Я выбираю любовь

Волшебные неприятности, незамеченные магические атаки и судьбоносные встречи с мужчинами - все это волшебный мир, в котором оказывается ведьма. Как только ее жизнь начинает деградировать, она страдает от утраты магии и попадает в ловушку злобного колдуна. Походы к таинственному незнакомцу становятся единственной надеждой на спасение. Предпочитая рискнуть и позволить своему сердцу биться от яркого взгляда, ведьма демонстрирует удивительное воображение и заставляет всех противников бежать в ужасе. Но самое интересное в том, что она сможет заглянуть в карты и увидеть свое будущее. И в конечном итоге, среди всех возможных вариантов она выберет только любовь! Так начинается аудиокнига, которая перенесет вас в магическое путешествие через волшебный мир ведьмы.