Аудиокнига Почему я так реагирую? Причины и польза эмоций

Другие книги серии Психологический практикум (Феникс):
Научитесь управлять своими эмоциями и принять их как полезный инструмент для счастливой жизни! Чувства и эмоции играют непростую роль в нашей повседневной жизни. Они влияют на наше поведение, создают конфликты в отношениях и заставляют нас чувствовать дискомфорт. К сожалению, с детства нам приходится скрывать эмоции и ставить над ними знак "плохо".
Но теперь все меняется! В данной аудиокниге вас ждет уникальный подход к эмоциям, который поможет вам освободиться от стереотипов и использовать эмоции в свою пользу. Автор - опытный клинический психолог, который уже более 15 лет помогает своим клиентам принять свои эмоции и использовать их силу. В книге вы найдете реальные истории успеха, интересную теорию, самые эффективные упражнения и авторские методики, которые помогут вам по-новому взглянуть на свои эмоции и научиться жить в гармонии с ними. Вы поймете, что эмоции - это ключ к пониманию себя и своего тела, а также научитесь получать радость от жизни.
Не упустите возможность изменить свою жизнь к лучшему. Эта аудиокнига станет вашим гидом в мире эмоций, и после ее прочтения вы уже не сможете жить по-прежнему!

Слушать Почему я так реагирую? Причины и польза эмоций онлайн

Легальная копия распространяется на условиях партнерской программы.
Послушайте также
Киса Алиса и мир эмоций

Аудиокнига "Малыш и его чувства: игры и упражнения для развития эмоционального интеллекта детей 3—6 лет" - уникальное пособие, специально созданное для поисковых систем. Эта сказка для малышей в возрасте от 3 до 6 лет станет идеальным инструментом в воспитании и развитии вашего ребенка. Вместе с героем сказки ваш малыш будет активно знакомиться со своими переживаниями и эмоциями. Теперь он научится понимать и говорить о них, а в будущем - управлять ими. Благодаря этим навыкам он сможет избегать внутренних проблем и предотвращать формирование хронической эмоциональной травмы. Но это еще не все! Книга также содержит интерактивные игры и упражнения, предлагающие вашему ребенку пространство для экспериментов и исследований.


Добро – это вечность

В поиске ответов на важные жизненные вопросы мы часто ощущаем мучительное сомнение. Но существует правильный ответ, который не заложен в практических делах, а скрыт в этической сфере. Они кажутся далекими друг от друга, и мы всегда находимся в ситуации выбора между ними. Однако Иммануил Кант, философ, чьи тексты оказали большое влияние на ход мировой истории, показал точку их соприкосновения. Глава о Канте, его философии, добру и вечности поможет раскрыть простую и важную интуицию о связи этих измерений, которая заключена в сложных и объемных текстах этого выдающегося мыслителя. Автор аудиокниги - Анна Винкельман, философ и преподаватель философии в Высшей Школе Экономики (НИУ ВШЭ)


Город – это анти-природа

Уникальное описание аудиокниги: Город в науке: глубокий анализ Анной Винкельман о прогрессирующем феномене земного пространства. Культурология, философия и урбанистика сходятся на важном повороте развития истории - город становится объектом исследования, требующим внимания и понимания для осуществления эффективного взаимодействия. Сегодня город уже не только обеспечивает защиту от природы и враждебных племен, он выступает почти в роли живого организма, столь же сложного и уникального, как сама природа. Наше понимание города и его роли приходит на смену - стоит ли нам доверять его, или начинать бояться? Может быть, наступило время бегства в природу? Анна Винкельман, философ и преподаватель в Высшей Школе Экономики, предлагает не спешить с выводами, а тщательно взвесить новое положение.


У тебя есть ты. Медитация 17. Практика проживания чувства отвращения

Как побороть неприятную эмоцию, которая иногда «подпортить жизнь»? Автор предлагает нестандартное решение: усилить эмоцию до крайности, пока она не вызовет отвращение, а затем преобразовать ее в положительную энергию. В этой аудиокниге вы познакомитесь с уникальной практикой, разработанной Маргаритой Быстряковой - опытным коучем, наставником известной «Школы игры» Вадима Демчога, а также НЛП-практиком и автором тренинговых программ. Каждая сессия сопровождается дружелюбным и равноправным разговором, а инструкции легко понять и следовать им. Уникальная комбинация экспертного знания и персонального подхода сделает эту аудиокнигу незаменимым помощником в преодолении негативных эмоций.


Проводник обстоятельств. Здесь и сейчас

Великолепие Вселенной распространяется и на нашу планету, и на мировое пространство. А ты, человек, что делает тебя особенным? Ты не только отказываешься развиваться, но и настаиваешь на совершенстве без всякого труда. Наивный котенок! Такого никогда не будет. Даже звезды сгорают, когда их жизненный цикл подходит к концу. Так кто ты на самом деле, человек? Ты всего лишь вымысел совершенства, и еще болтать о том, что что-то не соответствует твоим ожиданиям? Подумай об этом хорошенько. Потому что ты, человек, всего лишь марионетка обстоятельств... Еще больше загадок и философии исследуйте в аудиокниге "Человек и Вселенная", которая предлагает совершенно новый взгляд на нашу роль в этом огромном космическом танце.


Инспиратор. Книга жизни. Для всех идущих. 999 напутственных опусов. Прогностика

"Одна тысяча эксклюзивных произведений, помогающих отыскать свой забытый потенциал. Включает в себя трехчисленную прогностику, делающую акцент на проблеме, ворующей жизненную энергию. Книга содержит главы о самодиагностике и самонастройке, а также методах разрешения внутреннего конфликта, возможных причинах болезней любого характера, обусловленных ограничениями от себя. Погрузитесь в полное молчание, ведь в нем скрывается истина извне. Предназначено для всех, кто идет к цели, заблудившихся на пути, и интересующихся саморазвитием. На всю жизнь.".


Причина собственного счастья

Время между моими вахтовыми дежурствами на территории превращается в уникальный момент, когда я создаю свою личную аудитивную историю. В уединенном уголке, между пыльными полками, я разворачиваю раскладной стул, выбираю «собеседника» и погружаюсь в удивительный мир взлетающих мыслей, захватывающих диалогов и фантастических путешествий. Иногда, открывши глаза от мобильных страниц, я испытываю мечтательное ощущение, смотря в потолок и представляя себя автором фантастического произведения, которое оживает в звуковом пространстве аудиокниги...


У тебя есть ты. Медитация 22. "Невыносимость". Практика высвобождения эмоций

Ощущения, которые порой зарываются так глубоко, что обычные методы медитации не способны их достать, теперь могут быть раскрыты благодаря новой аудиокниге "Эмоциональное преображение". Вам больше не нужно беспокоиться, если хочется плакать, но слезы не идут. Уникальные практики, представленные внутри книги "У тебя есть ты", помогут пробиться к запертым эмоциям. Результатом станет освобождение чувств и открытие дороги к здоровому состоянию. Дополнительно в этой аудиокниге вы найдете авторские медитации от Маргариты Быстряковой, которая является наставником «Школы игры» Вадима Демчога, опытным практиком НЛП и создателем оригинальных программ тренингов. Ее медитации отличаются дружелюбным подходом, юмором, беседой на равных и понятными инструкциями.


Вероятно, дьявол

"Самостоятельно погасить внутренние пожары: личная история Софьи Асташовой" Встреться с Соней, двадцатилетней студенткой, которая живет в одиночестве в скромной комнате коммунальной квартиры в Москве. Ее замкнутость и неприветливость проецируется на нее саму с иронией. Вступив в литературную школу мастерства, она подружилась с профессором, и ее жизнь превратилась в цепь опутанных неясных событий. Как выбраться из травмирующих отношений и обнаружить свой путь? Это рассказ о эмоциональной зависимости, беспокойстве и самоуничтожении. Что двигает нашей героиней и заставляет ее исчезнуть под своей собственной личностью? Вероятно, дьявол. "Вероятно, дьявол" - дебютный автофикшен роман от Софьи Асташовой, выпускницы курсов CWS (Creative writing school) и WLAG (Write like a girl)


Я выбираю любовь

Волшебные неприятности, незамеченные магические атаки и судьбоносные встречи с мужчинами - все это волшебный мир, в котором оказывается ведьма. Как только ее жизнь начинает деградировать, она страдает от утраты магии и попадает в ловушку злобного колдуна. Походы к таинственному незнакомцу становятся единственной надеждой на спасение. Предпочитая рискнуть и позволить своему сердцу биться от яркого взгляда, ведьма демонстрирует удивительное воображение и заставляет всех противников бежать в ужасе. Но самое интересное в том, что она сможет заглянуть в карты и увидеть свое будущее. И в конечном итоге, среди всех возможных вариантов она выберет только любовь! Так начинается аудиокнига, которая перенесет вас в магическое путешествие через волшебный мир ведьмы.