Аудиокнига Помнить все! Как развить суперпамять

Автор: | Маргарет Фокс |
Читает: | Станислав Иванов |
Жанр: | Саморазвитие / личностный рост |
Цикл: | — |
ISBN: | Не задан |
Год: | 2015 |
Улучшение памяти и развитие мозга: книга, которая даст ответы на важные вопросы и поможет вам запоминать факты и события легко и эффективно. Загадки мозговой деятельности раскрываются, а функции и структура мозга становятся понятными. Вы узнаете, где скрыта память, и как работает нейронный компьютер в вашей голове. Различия между сознательной и бессознательной памятью станут понятными, а врожденная память перестанет быть мифом. Будут рассмотрены различные виды памяти и вы сможете понять, можно ли развить их все. Основы управления памятью будут раскрыты, а главные принципы мнемотехники будут представлены. Вы узнаете, как правильно запоминать, сохранять и воспроизводить информацию, а также как преодолеть ошибки вспоминания и узнавания. Практические упражнения и советы помогут вам развить слуховую, зрительную, вкусовую и обонятельную память. Особое внимание уделено важности питания для мозга, рациону и витаминам, которые помогут улучшить память. Вы узнаете о различных техниках управления памятью, включая альтернативные методы, мышечные упражнения и визуализацию. Книга также даст советы тем, кто собирается выступать публично или сдавать экзамены. В заключение вы найдете полезные выводы и рекомендации.
Слушать Помнить все! Как развить суперпамять онлайн
Послушайте также