Аудиокнига Попа как у Ким, бицепс как у Арни

Попа как у Ким, бицепс как у Арни
Автор: Дмитрий Олегович Арсентьев
Читает: Авточтец ЛитРес
Жанры: Спорт / фитнес, Здоровье
Цикл:
ISBN: Не задан
Год: 2021
В уникальной аудиокниге "Современная программа тренировок по бодибилдингу для мужчин и женщин: наращивание мышечной массы в разных видах спорта" вы найдете все, что нужно для успешной силовой подготовки. Эта книга предназначена для широкого круга спортсменов и всех, кто мечтает о нарастающих мышцах. Уникальная программа тренировок отличается от тех, что можно найти в интернете, ведь она была разработана с учетом индивидуальных особенностей каждого читателя. Ведь мы не все звезды, у нас нет доступа к таким же способам восстановления, и генетика тоже своя. Так что не забудьте, что представленная информация несет индивидуальный характер, и перед началом тренировок всегда стоит проконсультироваться со специалистом. Самых лучших и успешных вам тренировок!

Слушать Попа как у Ким, бицепс как у Арни онлайн

Легальная копия распространяется на условиях партнерской программы.
Послушайте также
Баскетбол. Все, что нужно знать, чтобы стать № 1. Совершенство не имеет границ

"Баскетбольные секреты успеха: уникальная аудиокнига, преобразующая вас в непобедимого игрока! Всем баскетболистам, желающим возвысить свою игру на новый уровень, предназначена эта удивительная книга. В ней я собрал все мои знания и аналитику игры, чтобы помочь каждому разкрыть свой талант. На страницах этого удивительного руководства вы найдете множество уникальных упражнений, разработанных мной лично, чтобы каждый игрок мог достигнуть своего максимума. Некоторые игровые взаимодействия я дополнил идеями современного баскетбола, что делает данную книгу настоящей энциклопедией данного вида спорта. Она рассчитана на игроков, уже прошедших начальный уровень подготовки и владеющих базовыми навыками, такими как бросок, дриблинг, ставки и позиционирование под кольцом. Уникальность этого издания также заключается в том, что оно представляет собой программу силовой подготовки баскетболистов, полностью отличающуюся от стандартных тренировок, популярных в сети.


Инвестиции в криптовалюту. Все, что нужно знать!

Загляните в мир криптовалюты и откройте для себя огромное количество инвестиционных возможностей! В нашей аудиокниге вы узнаете о более чем семи тысячах различных криптовалют, и их число продолжает расти с каждым днем. Мы поможем вам сделать правильный выбор, анализируя различные факторы, чтобы минимизировать риски и потенциальные потери. Неограниченный выбор видов инвестиций в криптовалюту позволит вам определить оптимальную стратегию соответственно вашему капиталу и личным целям. Все это и многое другое вы сможете узнать, внимательно слушая нашу аудиокнигу. Успешное инвестирование в мире криптовалют ждет вас!


Здоровье и долголетие. Все, что нужно знать

"Как достичь столетия, сохраняя память, скорость мышления и здоровье? Секрет заключен в уникальном синтезе многолетнего опыта долгожителей и последних достижений в области когнитивных функций, изучения работы мозга, законов диетологии, физиологии, спортивной адаптологии и психологии. Наслаждайтесь увлекательным чтением! Заблуждаетесь, если думаете, что достаточно съесть пару фруктов или приобрести дополнительное куркуминовое средство, чтобы вернуть себе здоровье юности! Результаты зависят от целостного подхода, описанного в этой книге. Только применяя большинство из представленных факторов или, лучше всего, интегрируя их в свою жизнь, вы сможете увидеть поразительные перемены, приходящие быстро! Администрация сайта ЛитРес несет ответственность только за предоставленную информацию.


«365 тренировок». Твой путь к идеальной фигуре

Здесь Вы найдете эксклюзивную аудиокнигу, содержащую уникальные тренировочные программы для мужчин и женщин. Вся информация в книге представлена четко и структурированно. Новички получат ответы на все свои вопросы: какие упражнения выполнять, сколько подходов делать, сколько времени отдыхать, какой тренировочный объем и интенсивность выбрать. Вложены большие усилия, время и знания для создания этой программы тренировок. Решение за Вами. В общем, данная аудиокнига является пошаговым руководством для начинающих женщин, желающих достичь прекрасной фигуры. Скачайте программу на свой телефон и тренируйтесь в любое время года. Пожалуйста, примите во внимание, что администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за предоставленную информацию.


Как похудеть ни в чем себе не отказывая! ПРОСТО ЛЕГКО БЫСТРО. Творческий подход к управлению весом

Уникальное описание аудиокниги для поисковых систем: "Узнайте уникальные секреты быстрого и легкого похудения без изменения рациона питания! Эта аудиокнига - ваш лучший помощник в достижении желаемого веса, даже если у вас ограничен бюджет для программы по питанию и тренировкам. Независимо от вашего уровня физической подготовки, после прочтения этой книги вы сможете легко справиться с этой задачей. Узнайте лучшую диету, которую можно придерживаться всю жизнь, не чувствуя себя отказывающим себе в удовольствиях. В книге представлен подробный список продуктов, которые будут вашим проводником к здоровью и долголетию. Это современная система похудения, где вы можете наслаждаться вкусными блюдами и одновременно достигать своих целей.


Мир инвестиций. Все, что нужно знать

"Из А Я. Уникальный путеводитель по инвестициям: фондовый рынок, недвижимость и бизнес – все, что вам нужно для успеха! Узнайте сейчас, как осуществить свои финансовые мечты, следуя нашим проверенным советам. Читайте эту аудиокнигу и сразу станете экспертом в области инвестирования. Мы рассказываем обо всем: от генерации бизнес-идей до успешного привлечения инвестиций. Самое главное – стратегия. Вложите небольшие суммы денег, которые понимаете, и выймите прибыль, когда пришло время. Не жадничайте, иначе рискуете потерять все свои активы. Начните финансовое отражение уже сегодня, чтобы зарабатывать больше, чем раньше. И помните, успех зависит только от вас!".


Геополитика на кончиках пальцев. Все, что нужно знать

"Геополитика: откройте для себя секреты политической игры и нужных стратегий! Возможно ли разобраться в сложном мире политики? Конечно! Наша аудиокнига дает ответы на самые острые вопросы: как влияют наше сознание и манипуляции, помогло ли СССР разрушиться, как цифровой мир стал нашим тюрьмой, и какие экономические модели нужны для процветания России. Мы расставим все точки над "и" и расскажем, почему капитализм и демократия - всего лишь маска, а идеология России – важнейшая составляющая ее будущего. Легко доступные примеры из жизни помогут вам взглянуть на геополитику иначе. Готовы быть в курсе? Слушайте нашу аудиокнигу – и расскажите о ней всем!".


Лучшие методы оздоровления сердца и сосудов

Аудиокнига "Лучшие методы оздоровления сердца и сосудов" - это произведение, которое пронизано тонким юмором и увлекательным повествованием. Автор использует несколько нитей для создания увлекательного сюжета, который держит в напряжении от начала до конца. Живой и образный язык произведения захватывает внимание, будоражит воображение и остается в памяти на долгое время. Созданный автором внутренний мир полон множества процессов и граней, а красочное описание окружающей среды создает удивительную картинку. С загадочным сюжетом и необычной композицией, развязка произведения поражает своей простотой и силой, что делает его интересным для всех слушателей.


Заболевания сосудов. Самые эффективные методы лечения

Аудиокнига "Заболевания сосудов. Самые эффективные методы лечения" поражает не только своим содержанием, но и тонким юмором, который пронизывает произведение. Автор создал удивительную ткань рассказа, используя несколько нитей, которые влекут за собой читателя от начала и до конца. Живой и образный язык произведения, звучание речи, диалекты и множество действий создают неповторимую атмосферу. Многогранные и уникальные образы заполняют внутренний мир слушателя, а красочное описание окружающей среды завораживает и будоражит воображение. Необычная композиция и загадочность сюжета подарят вам незабываемые впечатления, а простая и сильная развязка оставит глубокий след в памяти.


Бодрые

В поиске решения для проблем со сном у детей? Откройте для себя уникальную аудиокнигу, созданную опытными психологами! Она содержит набор эффективных методик, которые помогут вашему ребенку преодолеть сложности, связанные с беспокойными ночами. Приключитесь вместе с нами в мир спокойных вечеров и полноценного отдыха. Отдохните ночью, заряжаясь энергией на каждый новый день!


Я больше не боюсь. Невыдуманная психотерапевтическая история

Начинающая авторка Анна представляет свою новую аудиокнигу «Одержимость свободой». Главная героиня Аня стремится к обычному, но счастливому человеческому бытию. Однако, ее необычное прошлое ставит свои темные отпечатки в виде панических атак и неприятных симптомов, с которыми она вынуждена научиться бороться. В книге «Я больше не боюсь» ты найдешь не просто увлекательную повесть, основанную на реальных событиях, но также важные рекомендации и эффективные психологические упражнения для развития себя. Намерение автора – помочь каждому читателю стать сильнее и научиться преодолевать свои собственные страхи и препятствия на пути к счастью. Вперед, к новым достижениям и собственному росту!


Коронавирус. Защити себя сам
Читает: John Aston

"COVID-19: эффективные стратегии личной безопасности и борьбы с пандемией! Настало время разобраться и взять ситуацию с коронавирусом под контроль. В этой уникальной аудиокниге мы разъясним все факты о COVID-19, развеем мифы и представим новые инновационные подходы к защите от вируса. Узнайте, как повысить свои шансы на безопасность, снизить риски и помочь вашему правительству в борьбе с пандемией. Начните свою собственную битву прямо сейчас! Ведь мы не просто останемся после пандемии, мы будем готовы поддержать нашу страну. Помогите себе - и помогите всем!".


Ключевые идеи книги: Биохакинг без фанатизма. Как прожить долгую полноценную жизнь. Илья Мутовин
Автор: Smart Reading

Получите проверенные и научно обоснованные рекомендации эксперта по ЗОЖ Ильи Мутовина для улучшения качества вашей жизни. Уникальные советы о правильном питании, спорте, сне, отдыхе и медитации помогут вам биохакнуть свой организм без стресса и боли. Забудьте о депрессии и стрессе и откройте новые источники жизненной энергии. Илья Мутовин - признанный эксперт в области физического и ментального здоровья с более чем десятилетним опытом. Его блог в Instagram с 300 тысячами подписчиков посвящен долголетию и продуктивности. Кроме того, Илья является основателем и генеральным директором сервиса zoon.ru, который поддерживает развитие местного бизнеса в России и СНГ.


Мастера старости: Ценность долголетия на практических примерах

Эта уникальная аудиокнига предлагает практические советы для стареющих людей, помогающие сохранить бодрость, надежду и продлить полезную жизнь. Она основана на личном опыте и иллюстрирует методы сохранения здоровья и работоспособности в преклонном возрасте. В ней представлен список успешных людей, достигших карьерных успехов в зрелом возрасте, что вдохновляет и мотивирует. Книга является увлекательным исследованием продолжительности жизни и предлагает понимание того, как каждый из нас может жить дольше и здоровее. Рекомендуется к прочтению всем, кто интересуется наукой о старении и стремится к долгой и счастливой жизни. И не забудьте проконсультироваться со специалистом перед применением советов из книги!


Взгляд Горгоны

Необычное расследование подозрительного шантажа, связанного с убийством крупного бизнесмена Горбовского, пленит внимание детектива Дронго. Некая загадочная «Медуза Горгона» сжимает удушающую петлю вокруг шеи Горбовского и жизни всех, кто ему близок. Расследование приводит Дронго к близким людям бизнесмена - его жене, матери, сыну и возможной любовнице. Каждый из них имеет свои мотивы. Дронго начинает задавать вопросы и распутывать тайну, спешно взлетая на вершины страсти и предательства. Исследуйте этот захватывающий роман, чтобы раскрыть все его глубины и разгадать острые близкие тайны.


Мудрости

Великолепная аудиокнига "Мудрости" от талантливого автора Мариам Акопян приглашает вас на увлекательное путешествие в мир мудрости и духовного прозрения. Эта замечательная коллекция изысканных рассказов, мудростей и философских мыслей, величественно звучащая в исполнении профессиональных озвучивателей, погрузит вас в океан глубоких истины, пробудит внутреннюю мудрость и поможет преодолеть жизненные трудности и препятствия. Слушая "Мудрости", вы найдете ответы на некоторые из самых искушающих вопросов жизни, осознаете свою собственную сущность и научитесь жить в гармонии с собой и окружающим миром. Окутанная мистической атмосферой и пронизанная глубиной мысли, эта аудиокнига обязательно станет незаменимым компаньоном в вашем пути к самопознанию и духовному развитию.