Аудиокнига Правило пяти секунд. Открой в себе решимость изменить свою жизнь, карьеру и уверенность в себе. Мотивация

Это сокращенная версия книги "Богиня глюкозы. Нормализуйте уровень сахара в крови, чтобы изменить свою жизнь" Джесси Инчаспе. В этой аудиокниге вы найдете только наиболее ценные мысли, идеи, кейсы и примеры. Книга расскажет вам, что вам нужно есть батончики X, чтобы получить энергию, и орехи, чтобы поддержать работу мозга. Вы узнаете, что сонливость в середине дня - это совершенно нормальное явление, и вам понадобится кофе Y, чтобы бодрствовать. Но мы знаем, что все эти рекомендации - всего лишь маркетинговые трюки. Однако, мы все равно едим батончики и пьем кофе. В течение дня уровень глюкозы в крови постоянно меняется, и это мешает нам оставаться энергичными по утрам и может в конечном итоге привести к проблемам со здоровьем.

Существует сокращенная версия известного литературного произведения под названием "Следующие 100 лет", написанного американским политологом Джорджем Фридманом. В этой книге, опубликованной в 2009 году, автор делает предположения о событиях, которые произойдут на планете в течение следующих 100 лет. Фридман осмеливается предсказать будущее, и читатели отмечают, что его прогнозы сбываются с пугающей точностью. Книга обсуждает экономический рост Китая, влияние Турции на Востоке и подчеркивает стабильность США в качестве ведущего политического игрока. По мере приближения к 2022 году, прогнозы автора становятся реальностью. Читатели узнают о том, что ожидает мир, Россию и человечество в целом, и получат ответы, которые, вероятнее всего, будут оправданы.

Аудиокнига "Четыре тысячи недель: стратегия организации времени жизни" предлагает уникальный подход к эффективному использованию времени, которое нам отпущено на этой планете. Автор Оливер Буркеман помогает нам осознать, как часто мы забываем наслаждаться прекрасными моментами жизни, вследствие стремления впихнуть как можно больше дел в ограниченные сроки. Эта аудиокнига предлагает простые и эффективные стратегии по нахождению равновесия между работой, отдыхом и наслаждением моментом. Погрузитесь в мудрые мысли, идеи и кейсы, предлагаемые Оливером Буркеманом, и станьте по-настоящему продуктивными, оставаясь вглубь своего сердца и внимательными к моменту, ведь жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на "бесцельно прожитые годы".

Аудиокнига "Дофаминовая нация" Анны Лембке - это захватывающее произведение, которое пронизано тонким юмором и многогранными образами. Автор умело сплел ткань рассказа несколькими нитями, удерживая читателя в напряжении с первой до последней страницы. Очень живой и образный язык произведения создает красивую и реалистичную картину окружающей среды, которая завораживает и будоражит воображение. Сюжет книги загадочен и увлекателен, а развязка поражает своей простотой и необычайной силой. Это произведение останется в вашей памяти на долгое время, приглашая вас вернуться к нему снова и снова.

Это уникальное саммари, содержащее только самые ценные идеи и мысли из одноименной книги. В ней описывается необычная аналогия с персонажем мультфильма – рыбкой Дори, чтобы поставить вопрос о нашем собственном развитии и сосредоточенности. В нашем информационном океане люди преобразуются в крошечных рыбок, плавающих в поисках смысла и доступа к информации. Опираясь на множество примеров и кейсов, узнаем о том, как проблемы с концентрацией влияют на нашу жизнь и креативность, создавая ощущение хаоса и усиливая тревогу. Характерные особенности современной технологии, такие как социальные сети, преднамеренно привлекают и удерживают наше внимание, вводя нас в режим онлайн-покупок и отвлекая от реальной жизни.

"Чингисхан и рождение современного мира" - это удивительный портрет антропологического подвига, описывающий уникальную эпоху, когда монгольские завоевания сотворили первый глобальный мир. Автор Джек Уэзерфорд представляет Чингисхана и его наследников как великих визионеров, прославленных своими талантами и принципами. В своей книге он отмечает, что монголы не сводились к разрушению и насилию, а строили свою цивилизацию на принципах глобальной торговли, научных открытий и образования. Эта книга является не просто историческим документом, а путеводителем в мир удивительных идей и достижений, опережавших свое время.

Это компактное руководство по книге "Творческий акт. Дорога к сути" от ведущего музыкального продюсера Рика Рубина. Здесь вы найдете лишь самое ценное - идеи, кейсы, примеры - все, что необходимо для творческого развития. Рик Рубин, работавший с такими звездами, как Metallica, Red Hot Chili Peppers, Linkin Park, Адель и другими, делится своими мыслями о процессе создания и креативном мышлении, а также предлагает полезные советы и упражнения для всех, кто стремится к творческому успеху.

«Моргенмуффель: сборник эссе и очерков Зосимы Тилля» - ключ к пониманию особого стиля и уникальной прозы. В переводе с немецкого, "Моргенмуффель" означает "утренний ворчун" - кто-то, кто всегда просыпается с дурным настроением и проворчит что-то недовольное. Зосима Тилль отличается от стереотипов, делая акцент не на "что", а на "как" в своих произведениях. В этом особенном сборнике представлены эссе и очерки, написанные Зосимой Тиллем и опубликованные исключительно в социальных сетях последние десять-пятнадцать лет. Присоединяйтесь к миру "Моргенмуффель" - прочитайте книгу и обнаружьте, что внутри каждого из нас есть немного "утреннего ворчуна". Добро пожаловать в удивительные эссе, пронизанные ЕЛЕвидением.

''Несбывшиеся мечты и проявление силы внутри: удивительная история героя, чья жизнь скатилась в привычную бессмыслицу, пока случайная встреча с загадочной незнакомкой не перевернула все его представления. Отношение к жизни претерпело перемены, и благодаря этому герой не только добился невероятных успехов в финансовом плане, но и обрел истинное счастье, открыв в себе новые возможности.''.

Аудиокнига "Женщина, у которой есть план" - новый бестселлер в аудиоформате от CrossReads! CrossReads представляет уникальные саммари, позволяющие вам экономить время и быстро ознакомиться с содержанием популярных книг. В этой аудиокниге вы познакомитесь с удивительной историей Мэй Маск - женщины, которая, несмотря на все трудности, добилась успеха. Она преобразовала каждый урок, полученный жизнью, в ценные советы, которые помогли ей и ее детям стать сильными и справиться с трудностями. Теперь вы можете насладиться этими советами в удобном аудиоформате. Узнайте, как достичь внутреннего счастья, полюбить себя и принять свой возраст, а также сохранять оптимизм в любых ситуациях.

Данное аудиоописание представляет собой конденсированную версию книги, содержащую только наиболее ценные идеи, примеры и кейсы. Современные времена ознаменованы уходом от парадигмы работы 24/7 в любых условиях, и становятся все более популярными миллениалы - поколение, родившееся между 1983 и 2003 годами. Конфиденциальность собственного наличия и свобода важны для них, а рутина не является их излюбленным занятием. Есили работа не приносит удовольствия, миллениалы быстро ее бросают и испытывают психологический дискомфорт. Однако, когда они разделяют цели и ценности компании, а рабочая обстановка помогает им раскрыть свой потенциал, они становятся самыми лояльными сотрудниками.

"Книга 19: Мои мысли и первые сочинения" - уникальная аудиокнига, олицетворяющая множество идей и переживаний автора. В ней собраны его мысли, которые изначально появлялись на страницах социальных сетей - настоящие "мысли вашего соседа". Кроме того, здесь можно найти авторские короткие рассказы, оживляющие воображение читателей. Разнообразие мыслей, наблюдений и историй делает эту аудиокнигу неповторимой и вдохновляющей для всех поклонников литературы. Откройте страницы "Книги 19" и погрузитесь в уникальную вторую реальность автора.

"Аудиокнига 'Планирование и целеполагание: практический подход для каждого' предлагает уникальную и инновационную методику, которая поможет вам научиться применять теорию планирования и целеполагания на практике. Забудьте о скучных и теоретических источниках - наша аудиокнига расскажет вам, как превратить их в эффективные инструменты для достижения ваших целей. Мы предлагаем уникальные подходы и тренировки, которые помогут повысить эффективность вашего планирования и целеполагания, обеспечивая большую вероятность успеха. Не упустите возможность овладеть простыми и понятными практическими навыками, которые изменят вашу жизнь к лучшему.".

Эта аудиокнига поможет вам разбудить в себе уникальный источник энергии и решительности. Мы все знакомы с тем, когда первоначальный энтузиазм постепенно иссякает и мы оказываемся на полпути. Но не отчаивайтесь! В этой книге вы найдете ключи к мотивации и силе, которые поддержат вас в достижении ваших самых грандиозных целей. С помощью этого уникального личного тренера по мотивации и успеху, вы сможете преодолеть все преграды на вашем пути к вершинам. Получите новое дыхание и станьте настоящим победителем в своей жизни.

«Лед» – волнующий роман британской писательницы Анны Каван, чье произведение характеризуется уникальным стилем, сливающим воедино реализм и фантазию. Считается, что Каван была основоположницей жанра slipstream, где логика оказывается на заднем плане, а эмоциональная глубина становится главным вдохновением. Ее произведения поражают своей неожиданностью и оригинальностью, передавая удивительную силу подсознания и призывая эмоции. С глубокими исканиями по поводу человеческой природы, роман «Лед» - это уникальное путешествие в мире фантазии и воображения, которое привлечет внимание истинных ценителей литературы. © Эвербук.

Откройте новую страницу в фигурном катании – уникальная аудиокнига, раскрывающая закулисные истории о женщинах, покоривших мир этого жестокого спорта. Великолепная Олимпийская чемпионка и опытный спортивный журналист Елена Вайцеховская делится своими тайнами, рассказывая о самых ярких фигуристках последнего десятилетия. Узнайте о цене, которую приходится платить за успех, и о том, почему блестящие карьеры так часто оказываются недолговечными. Это уникальный погружение в чарующее и загадочное мир женского одиночного катания. Загляните за кулисы и почувствуйте трепет и кружевной изящество этой потрясающей игры на льду. Данная аудиокнига является настоящим сокровищем в коллекции издательства АСТ.