Аудиокнига Примирить душу и тело. Телесные практики для жизни без болезней и стресса

Ощущая необходимость соответствовать быстрому темпу современной жизни, мы все чаще оказываемся в постоянном стрессе, подвергаясь физическому и эмоциональному напряжению. Неважно, сталкиваемся ли мы с хронической усталостью, раздражительностью, проблемами с концентрацией или болезнями, наше благополучие страдает. Именно здесь на помощь приходит софрология – уникальная наука, которая предлагает обрести внутреннюю гармонию и вернуться к здоровому ритму жизни. В этой аудиокниге, созданной при участии правнучки великого психолога Мишеля Фрейда, мы откроем для себя различные методики и техники софрологии, основанные на расслаблении, правильном дыхании, визуализации и позитивном мышлении. Этот удивительный голос лекции научит нас не только найти моменты покоя и осознаемости, но и найти источник внутреннего счастья и гармонии. Стартуем вместе в путешествие к гармонии и благополучию с помощью аудиокниги "Софрология: ритм жизни и внутренняя гармония".

Слушать Примирить душу и тело. Телесные практики для жизни без болезней и стресса онлайн

Легальная копия распространяется на условиях партнерской программы.
Послушайте также
Обзор книги Дж. Кэнфилда «Правила»

Получите секреты успеха от эксперта Русской Школы Управления - Дмитрия Михайлова, бизнес-тренера по личной эффективности, переговорам и продажам. Вам предстоит узнать, как стать успешным шаг за шагом. Эта книга, созданная учеником Наполеона Хилла, основателя стратегии позитивного мышления, поможет вам сформулировать свои жизненные цели и научит, как их достичь. В ней представлены основные принципы успеха, применимые к различным профессиям и стилям жизни. Покорите вызовы вашей области, измените свою тактику и примените секреты, которые раскрываются на страницах этой уникальной аудиокниги. Забудьте о массе бизнес-литературы и погрузитесь в проект "Книжная полка" от Русской Школы Управления!


Саммари книги «Универсалы. Как талантливые дилетанты становятся победителями по жизни»

Если вы до сих пор не можете найти свое предназначение, не можете остановиться на одном интересе и постоянно меняете работу, то у нашего спикера TED, журналиста, бегуна и эколога есть для вас уникальные советы. В его аудиокниге вы узнаете, что быть суперэкспертом в одной области не всегда выгодно для вашей карьеры, в то время как возможностью браться за новое и адаптироваться к разным сферам деятельности может принести вам гораздо больше успеха. Книга «Универсалы» представляет собой коллекцию историй из мира бизнеса, науки и спорта, которые доказывают эту теорию. Кроме того, она предлагает идеальную мотивацию для тех, кто хочет сменить сферу деятельности и достичь выдающихся результатов.


Как помочь людям измениться

Эта уникальная аудиокнига предлагает вам решение проблемы, с которой вы можете столкнуться при помощи людям. Вне зависимости от того, будете ли вы руководителем, врачом, преподавателем или коучем, наши эксперты-авторы готовы помочь вам на вашем пути. Они предлагают новый подход к развитию и изменениям в жизни человека, основанный на эмоциональном интеллекте. Ричард Бояцис и его коллеги из Школы менеджмента Уэзерхед - Мелвин Смит и Эллен Ван Остен проводят вас через процесс, чтобы вы сможете понять свое личное видение, стремления и мечты. Их уникальный подход коучинга с сопереживанием позволяет вам увидеть и решить корни ваших проблем, а не только справляться с их последствиями.


Фланирование на работе

Откройте для себя неизведанный мир осознанных прогулок с уникальной аудиокнигой! Вам приходилось когда-нибудь задумываться о настоящем искусстве фланирования? Большинство из нас уделяет этому удовольствию слишком мало времени. Мы приглашаем вас провести время с аудиокнигой, которая откроет вам двери в удивительный мир вдумчивых прогулок. Фланированием занимались зажиточные французы, но сегодня это удовольствие доступно каждому, независимо от национальности и достатка. Аудиокнига поможет вам освоить это искусство, не только для гармонизации своей жизни, но и для нахождения вдохновения в творчестве и оживления вашего рабочего дня. Раскройте свой потенциал вместе с этой увлекательной аудиокнигой, и вы никогда больше не посмотрите на прогулку также, как раньше.


Обзор книги Д. Лемова, К. Ецци и Э. Вулвей «От знаний к навыкам»

Оценка тренировок вне спорта: уникальная аудиокнига от Константина Тютюнова Константин Тютюнов, преподаватель Русской Школы Управления, бизнес-тренер и эксперт в области организации обучения и управления, поделится своими уникальными мнениями о важности тренировок вне спорта. Мы часто узнаем и читаем много интересного, но нам не удается применить это на практике. Однако выход есть - эта аудиокнига научит вас, как перенести знания в реальное действие. Организованное обучение имеет огромный потенциал, который позволяет достичь небывалых высот в любых начинаниях. Благодаря своду простых правил, представленных в книге, вы сможете достичь совершенства во всех сферах жизни.


Свободная. Знакомство, свидания, секс и новая жизнь после развода
Читает: Ева Копик

"Свободная. Знакомство, свидания, секс и новая жизнь после развода" - захватывающая аудиокнига, которая переносит слушателей в увлекательный путеводитель по преодолению развода и открытию новой, освобожденной жизни. Автор Лора Фридман Уильямс разбирается во всех аспектах развода и делится советами по созданию счастливых отношений с самим собой и другими людьми. Раскрывая свою собственную историю развода, Лора поднимает темы секса, самопознания, новых романтических встреч и того, как восстановить уверенность в себе после разрыва отношений. С помощью позитивных наставлений и вдохновляющих историй успеха, аудиокнига "Свободная" поможет вам обрести силу и веру в то, что у вас есть возможность полностью начать новую главу в вашей жизни.


Поверь. Я люблю тебя

Непохоже на остальные описания: Как достичь гармонии в отношениях: советы выдающегося французского психолога Изабель Филльозы. Уникальное руководство для взрослых детей и их родителей. Доверие, сотрудничество и преодоление прошлого в книге откроют секреты семейной гармонии. Обсуждение обид, принятие гнева и самосознания помогут восстановить связь. Разбор сложных тем, включая дисбаланс власти, незаслуженные обиды, тревожных родителей и игнорирование потребностей. Книга также исследует чувство вины матерей, право на нелюбовь и воздействие напряжения на здоровье. Конструктивное и прощающее отношение к поколению родителей - важные аспекты семейной гармонии. Вам предстоит найти баланс вместе с Изабель Филльозой.


В тесноте, да не в обиде

В аудиокниге "В тесноте, да не в обиде" вас ждет захватывающее путешествие по просторам человеческих отношений. Автор Клавдия Владимировна Лукашевич рисует непростую картину семейной жизни, где рядом друг с другом обитают как любовь и нежность, так и обида и разочарование. Эта книга станет своего рода путеводителем в мире эмоций, позволяющим нам понять, как справиться с конфликтами и сохранить гармонию в отношениях. Слушая каждую главу аудиокниги, вас окутает атмосфера тепла домашнего очага, а также вызовет размышления о смысле семейной связи и значимости малых, но таких важных моментов в жизни каждого. Насладитесь мастерством исполнителей, передающих глубину чувств и переживаний героев, что подарит вам незабываемые впечатления.


Честертон Г.К. Человек, который был Четвергом в исполнении Дмитрия Быкова + Лекция Быкова Дмитрия

Особые произведения в исполнении Дмитрия Быкова, иностранного агента Быкова Дмитрия Львовича, оставят вас пораженными и сосредоточенными на каждой странице. Вас ожидает уникальный философский роман Гилберта КитаЧестертона «Человек, который был Четвергом», изданный с невероятным подзаголовком «Ночной кошмар». В этом аудиокниге вы погрузитесь в мир Европейского Совета Анархии и его членов, носящих имена дней недели, и послушаете захватывающий рассказ о только что прочитанной книге, в исполнении самого Дмитрия Быкова. Разворачивающиеся события настолько ошеломляющи, что они проникнут глубоко в ваше сознание.