Аудиокнига Пробуждение тигра. Исцеление травмы. Легендарный бестселлер

Другие книги серии Питер Левин. Главные книги о психологической травме:
Современная психотерапия: освободитесь от травматического опыта и измените свою жизнь!

Одно из главных направлений в сфере психотерапии - работа с травматическим опытом. Многие люди не подозревают, что ежедневно сталкиваются с последствиями болезненных переживаний. Но мы можем изменить это!

Доктор медицины и биологической физики, Питер Левин, в своей уникальной аудиокниге расскажет вам о том, как преобразовать болезненный жизненный опыт и извлечь из него пользу. Вы ознакомитесь с методиками, которые помогут вам освободиться от этих травматических переживаний и полностью изменить качество вашей жизни.

В этой невероятной аудиокниге вы найдете ответы на следующие вопросы:
- Какие факторы мешают процессу исцеления после травмы?
- Есть ли способы защитить себя от получения травматического опыта?
- Какие симптомы может вызвать травма?
- Что такое телесные ощущения и как они связаны с травматическим опытом?
- Как прекратить быть зависимым от болезненных переживаний?

Кроме того, вместе с этой аудиокнигой вы получите дополнительный материал в виде ПДФ-файла, который можно будет скачать после приобретения книги на сайте.

Трансформируйте свою жизнь, почувствуйте себя снова свободными и счастливыми! Это ваш шанс переменить все!

Слушать Пробуждение тигра. Исцеление травмы. Легендарный бестселлер онлайн

Легальная копия распространяется на условиях партнерской программы.
Послушайте также
Самосострадание для родителей. Как воспитать счастливого ребенка, заботясь о себе

"Уникальное практическое руководство для родителей: счастливая и спокойная семейная жизнь с принципами самосострадания и осознанности! Автором записи является Сьюзен Поллак, доктор педагогических наук, опытный клинический психолог и самая заботливая мама двоих взрослых детей. Она не только внимательно изучала искусство медитации и йоги, но и интегрировала эти практики в свою психотерапевтическую работу с 1980-х годов. Доктор Поллак также является соучредителем и старшим преподавателем в Центре осознанности и сострадания при Гарвардской медицинской школе / Кембриджском альянсе здоровья, а также президентом Института медитации и психотерапии. Книга «Sitting Together: Essential Skills for Mindfulness-Based Psychotherapy» находится в списке соавторств доктора Поллака, и рассчитана на специалистов в области психического здоровья.


Недовольство культурой

Аудиокнига "Недовольство культурой" - гениальное произведение Зигмунда Фрейда, в котором он переносит внутрипсихические конфликты человека в уникальную сферу цивилизации. В результате этого переноса, люди испытывают чувство вины и недовольства из-за давления своих первобытных инстинктов, а также неспособности совладать с ними. Однако, в этой аудиокниге вы получите не только понимание о причинах влечения к самоистреблению, заложенных в природе человека, но и узнаете о том, что нас движет на самом деле. Вам будут представлены глубокие размышления Фрейда на столь острую тему, которые определенно заставят задуматься каждого слушателя. Это потрясающая аудиокнига, способная пробудить в вас новые мысли и переосмысление отношений между естеством и культурой.


Создания на один день

Вы хотите переосмыслить свою жизнь и расставить приоритеты? Вам может помочь аудиокнига Ирвина Ялома «Все мы творения на день». Этот сборник включает в себя десять историй из психотерапевтической практики, которые помогут вам понять свое положение в мире, принять мысль о неизбежности смерти и оценить значимость каждого дня в вашей жизни. Один из наиболее важных рассказов в этом сборнике - «Создания на один день». Это уникальное издание поможет вам взглянуть на вашу жизнь под новым углом и найти в ней смысл. Приготовьтесь к глубокому внутреннему путешествию и откройте для себя новый мир возможностей.


Безумные идеи: как не упустить кажущиеся бредовыми идеи, способные выигрывать войны, искоренять болезни и менять целые отрасли

Современный мир насыщен разными идеями и стремительно меняется. Аудиокнига "Мощь и стремление: Как изменить мир безумными идеями" от Сафи Бэколл, физика и успешного предпринимателя, погружает слушателя в удивительное путешествие по пониманию природы творческого развития и влияния команд на реализацию невероятных идей. Автор рассказывает о том, как идеи гениальных умов могут быть подавлены групповым мышлением, как можно изменить судьбу компании или империи с помощью небольших изменений в структуре группы, и как простой стакан воды может раскрыть глубокие уроки о человеческой природе и истории. Используя живые примеры и реальные истории из различных сфер жизни, Сафи Бэколл показывает, как новейшие научные открытия могут помочь нам разобраться в сложном функционировании компаний и величии империй.


Фланирование в мире

Откройте для себя новую сторону жизни с нашей уникальной аудиокнигой, посвященной науке вдумчивого фланирования. Забудьте о скучных и банальных прогулках, ведь сейчас вы сможете превратить каждую прогулку в настоящий знакомство с прекрасным. Наше руководство расскажет вам об увлекательных приключениях фланера в разных уголках мира. Каким-то давно минувшим временем фланерами были только французские аристократы, но сегодня вы можете стать фланером независимо от своего статуса и национальности. Познакомьтесь с техниками осознанного фланирования, которые помогут вам не только справиться со стрессом в современном мире, но и развить ваш творческий потенциал до максимума. Наша аудиокнига не только расскажет вам о фланировании, но и познакомит с культурой фланирования в разных странах.


Мозг. Инструкция по применению. Как использовать свои возможности по максимуму и без перегрузок

Глубинное погружение в сущность человеческого мозга и его необъяснимые хитрости. Новая аудиокнига раскрывает вирутальный мир внутри нас, объясняя, почему хитрые и умные люди иногда принимают иррациональные решения. А что, если тратить время на второстепенные задачи – далеко не бессмысленное занятие? Погружение в мир психологии, взгляд на привычные ситуации с необычной стороны и новые подходы к повседневной жизни – всё это на страницах этой уникальной аудиокниги! Не упустите возможность узнать, как наши мозги работают, чтобы лучше жить! Добро пожаловать в путешествие по невероятной вселенной нашего мышления!


Неразумная обезьяна. Почему мы верим в дезинформацию, теории заговора и пропаганду

Уникальное описание аудиокниги: "Проникающая аудиокнига, которая раскрывает важность критического мышления в повседневной жизни. В современном мире, наш прогресс и безопасность зависят от нашей способности отличать факты от вымыслов, а также различать научные данные от манипуляций идеологов. Автор наглядно демонстрирует, как отсутствие критического мышления может привести к непредсказуемым последствиям. Настоящая аудиокнига призвана помочь каждому стать истинным Homo sapiens, человеком-мыслящим. Благодаря бесценному опыту и знаниям автора, она предлагает практический подход к раскрытию и борьбе с псевдонаукой в любой ее форме. Выявляя яркие примеры лженаучных теорий и мифов, Граймс детально разбирает их механизмы возникновения, влияние на публику и методы их преодоления.


Проклятие Спящего Рыцаря
Читает: Granvill VM

"Колымская земля: уникальная аудиокнига о загадочных пещерах, древнем городе и сказочной любви. Отправляйтесь вместе с героиней, Машей, отмечать свой день рождения на Колыме - месте полном тайн, ледяного холода и невероятной красоты. Ее подруга подарила ей экскурсию в пещеры «Спящего Рыцаря», неподалеку от заброшенного поселка Синегорье. Четверо друзей решают спуститься в пещеры и внезапно теряются в них. По возвращении на поверхность, им открывается совершенно иной вид поселка. Какие тайны скрывает это место, куда они случайно попали? Связана ли их судьба с загадочным пропажей родственников Маши, произошедшей много лет назад? И, самое главное, готова ли Маша встретить здесь настоящую, сказочную любовь, которая перенесет ее через время?".


Кристальные люди

Уникальная аудиокнига от Станислава Гридасова, известного спортивного журналиста и основателя сайта Sports.ru. Она представляет собой необычное сочетание двух книг под одной обложкой. Первая часть позволяет читателю окунуться в атмосферу популярности советского хоккея в 1970-х и 1980-х годах глазами школьника, влюбленного в эту игру. Автор с тщанием и подробностями описывает советский хоккей и быт тех времен, позволяя нам прочувствовать атмосферу давно исчезнувшего мира. Вторая часть книги представляет собой подробную энциклопедию истории саратовского хоккея за 70 лет, рассматриваемую в контексте страны и времени. Сочетание авторских воспоминаний и профессионально поданных фактов создает магический эффект и позволяет читателю проникнуться книгой как никогда прежде.