Аудиокнига Прокрастинация: Первая помощь

Прокрастинация: Первая помощь
Авторы: Таня ван Эссен, Хенри Шувенбург
Читает: Сергей Двинянинов
Жанры: Учебная литература, Психология
Цикл:
ISBN: Не задан
Год: Не установлен
Жизнь от дедлайна к дедлайну стала обычным явлением для большинства людей. Однако, почему мы так стремимся откладывать неприятные дела и как противостоять этой привычке? Уникальная аудиокнига "Прокрастинация: враг нашего времени" даст ответы на эти и многие другие вопросы. Вы узнаете, почему прокрастинация - это не просто лень, какие симптомы ее могут выделять и как научиться с ней бороться. Аудиокнига также предлагает ряд простых тестов и упражнений, которые помогут вам лучше управлять своим временем, создавать продуктивное настроение и сохранять мотивацию для выполнения сложных задач и отложенных дел. Не оставляйте свои проекты на долгий ящик, начните бороться с прокрастинацией прямо сейчас!

Слушать Прокрастинация: Первая помощь онлайн

Легальная копия распространяется на условиях партнерской программы.
Послушайте также
Прокрастинация

Описание аудиокниги: "Битва с прокрастинацией: как эффективно бороться с отсрочкой и достигать целей" Ты всегда откладываешь неприятные дела на потом и это уже стало твоей неприятной привычкой? Не волнуйся, ты не одинок. Все мы сталкиваемся с прокрастинацией и задержкой выполнения обязанностей. И почему это происходит? Зачем нам прокрастинировать и как с этим бороться? Аудиокнига "Битва с прокрастинацией: как эффективно бороться с отсрочкой и достигать целей" расскажет тебе о главных причинах нашей склонности к прокрастинации и даст простые и эффективные инструменты, чтобы победить ее навсегда. С помощью коротких тестов и практических упражнений, представленных в этой книге, ты научишься эффективно планировать свое время, удерживать мотивацию и преодолевать трудности при выполнении сложных проектов и неприятных задач. Не откладывай свое развитие на потом! Получи уникальные методы и стратегии, чтобы стать более продуктивным, достигать поставленных целей и жить наполненной и успешной жизнью.


Взламывая психологию

Всемирно известная аудиокнига "Погружение в мир психологии": уникальный истанционирующий материал, который погрузит вас в глубины психологического познания. Расширьте свои знания о этой всеобъемлющей области и узнайте, насколько верны были ваши прежние представления об этом предмете. Слушая эту аудиокнигу, вы столкнетесь с историческими аспектами, базовыми концепциями и основными теориями психологии. Узнайте, как функционирует и, иногда, нарушается психика, а также ознакомьтесь с практическими применениями психологии и патологиями характера. Эта удивительная аудиокнига также предлагает детальное объяснение ключевых терминов, чтобы вы могли осознать и применить новые знания в повседневной жизни.


Жемчужины мудрости: притчи, истории, наставления

"Мудрость в притчах: аудиокнига, раскрывающая тайны жизни разных народов. Откройте для себя многочисленные перлы мудрости в нашей коллекции притч, которые написаны легко, с юмором и подчеркнутой краткостью. Будьте готовы к неожиданным ответам на ваши вопросы, осмыслите проблемы с новой перспективы и, может быть, найдете уникальные решения. Слушая эту аудиокнигу, вас ждет увлекательное, познавательное и умиротворяющее путешествие, которое несомненно привнесет радость в вашу жизнь.".


Икигай: японское искусство поиска счастья и смысла в повседневной жизни

Встречайте новый тренд из Японии - Икигай! Эта уникальная аудиокнига предлагает глубокое погружение в японскую философию счастья и поиска смысла жизни. На странице скачивания после покупки, вы найдете полезные таблицы, графики и иллюстрации в формате ПДФ, которые помогут вам еще лучше осмыслить и применить принципы Икигай в своей жизни. Исследования показывают, что люди, обладающие Икигай, живут дольше и ярче. В этой книге вы найдете широкий спектр практик и упражнений, которые помогут вам понять себя, научиться слушать свое сердце и найти свое Икигай. Если вы хотите понять, для чего вы просыпаетесь каждое утро, открыть себя вдохновению и создать внутреннюю мотивацию, а также найти то, что приносит именно вам удовольствие, то эта аудиокнига именно для вас.


Счастье по хюгге, или добавь в свою жизнь немного волшебства

Хюгге: уют, корицей и мягкими пледами. Для всех, кто любит тепло и комфорт. Аудиокнига советует находить гармонию внутри себя и встречать жизнь с улыбкой. Приготовьте горячее какао, зажгите свечи и окунитесь в атмосферу датского образа жизни. Благодаря Пии Эдберг и ее историям о хюгге вы откроете новую философию жизни и научитесь ценить простые радости. Встречайте счастье и уютный колорит вместе с этой аудиокнигой.


Травить нельзя остановить. 25 школьных историй о том, как защитить себя и друзей

"Самоутверждение и противостояние в школе: история отважного Васи" - аудиокнига для тех, кто сталкивается с трудностями молодости. Узнайте, как справиться с буллингом, разобравшись в собственных силах и силе дружбы. Вася, чувствительный и отзывчивый парень, поделится своими трудностями в форме дневника и научит вас тому, как найти поддержку и защиту, когда сталкиваетесь с проблемами. Вас ждут полезные советы психолога и юриста, которые помогут вам найти правильный путь - будь вы жертвой, свидетелем или даже агрессором. Прислушайтесь к руке помощи от авторов, которым самим не хватало поддержки в моменты, когда их травили.


Снятся ли нам глупости?

Описание аудиокниги, подчеркивающее уникальность для поисковых систем: "Эксклюзивная аудиокнига "Снятся ли нам глупости?" представляет собой часть культовой сборки "Психология глупости" с эссе от ведущих ученых и философов о загадочной природе глупости. В этом непревзойденном произведении, раскрываемся тайны глупцов и м*даков, различая их сущность и добывая ответы на вопросы: почему умные личности величины Стива Джобса и Альберта Эйнштейна допускают нелепые поступки? Что влияет на нас в эпоху массовых коммуникаций? Отсекая лицемерие, рассматриваем понятие постправды и беспощадно предлагаем ключевые стратегии в действиях по улучшению этой сложной проблемы современности.".


Разводный мост: Как сохранить отношения с ребенком, если вы решили развестись
Читает: Ольга Дель

Ищете руководство по общению с ребенком после развода? Аудиокнига "Разводный мост" - уникальное произведение, которое даст ответы на самые сложные вопросы, связанные с травматичным опытом развода родителей. В этой книге вы найдете мнение ведущих юристов, психологов и родителей с опытом развода. Авторы сосредоточились на том, как сообщить ребенку о разводе, поддержать его в сложный период и как правильно строить отношения с бывшим супругом. Вас ожидают 8 глав, в каждой из которых представлены реальные диалоги между ребенком и мамой, а также комментарии специалистов по наиболее актуальным вопросам. В заключительной главе вы найдете практический алгоритм действий для сделать развод менее травматичным для ребенка.


Убивая маску. Вторая часть

«Убивая маску: заключительный роман цикла "Маски" (оригинальное название - "Унесённый ветром") Николая Метельского - новинка аудиокниги, которая привлекает внимание своей уникальностью. Вторая часть этой захватывающей книги открывает перед вами мир интриг, загадок и неожиданных поворотов. Но не только это делает ее особенной. Сюжет разворачивается в удивительной атмосфере международного противостояния, где государства и организации борются за власть и репутацию. Сможете ли вы разгадать тайны, спрятанные под маской каждого героя? Или вы рискнете стать поражением в противостоянии общественных систем? Погрузитесь в этот уникальный мир и узнайте ответы на эти вопросы, прослушав Аудиокнигу "Убивая маску".».


Цигун. Размышления о секретах долгой жизни на ступеньках Шаолиня

Узнайте о древней системе цигун в уникальной аудиокниге! Вам предложат упражнения, не требующие много времени и усилий, но способные принести обновляющий и омолаживающий эффект. Вслушайтесь в исцеляющие техники цигун: массаж, дыхание и движения, которые помогут вам очистить организм от болезней и токсинов, успокоить нервы, снять физическое напряжение и усталость, восстановить работу внутренних органов и систем, нормализовать вес и давление, укрепить мышцы, кости и сосуды, и освоить простые методы самопомощи. Готовы ли вы сделать шаг к здоровью с помощью упражнений цигун? Приходите и узнайте сами, что восточная мудрость учит! Послушайте эту уникальную аудиокнигу и проведите практику, чтобы лично убедиться в их целебной силе.