Аудиокнига Прокрастинация: Первая помощь

Прокрастинация: Первая помощь
Авторы: Таня ван Эссен, Хенри Шувенбург
Читает: Сергей Двинянинов
Жанры: Учебная литература, Психология
Цикл:
ISBN: Не задан
Год: Не установлен
Жизнь от дедлайна к дедлайну стала обычным явлением для большинства людей. Однако, почему мы так стремимся откладывать неприятные дела и как противостоять этой привычке? Уникальная аудиокнига "Прокрастинация: враг нашего времени" даст ответы на эти и многие другие вопросы. Вы узнаете, почему прокрастинация - это не просто лень, какие симптомы ее могут выделять и как научиться с ней бороться. Аудиокнига также предлагает ряд простых тестов и упражнений, которые помогут вам лучше управлять своим временем, создавать продуктивное настроение и сохранять мотивацию для выполнения сложных задач и отложенных дел. Не оставляйте свои проекты на долгий ящик, начните бороться с прокрастинацией прямо сейчас!

Слушать Прокрастинация: Первая помощь онлайн

Легальная копия распространяется на условиях партнерской программы.
Послушайте также
Прокрастинация

Описание аудиокниги: "Битва с прокрастинацией: как эффективно бороться с отсрочкой и достигать целей" Ты всегда откладываешь неприятные дела на потом и это уже стало твоей неприятной привычкой? Не волнуйся, ты не одинок. Все мы сталкиваемся с прокрастинацией и задержкой выполнения обязанностей. И почему это происходит? Зачем нам прокрастинировать и как с этим бороться? Аудиокнига "Битва с прокрастинацией: как эффективно бороться с отсрочкой и достигать целей" расскажет тебе о главных причинах нашей склонности к прокрастинации и даст простые и эффективные инструменты, чтобы победить ее навсегда. С помощью коротких тестов и практических упражнений, представленных в этой книге, ты научишься эффективно планировать свое время, удерживать мотивацию и преодолевать трудности при выполнении сложных проектов и неприятных задач. Не откладывай свое развитие на потом! Получи уникальные методы и стратегии, чтобы стать более продуктивным, достигать поставленных целей и жить наполненной и успешной жизнью.


Буддийские медитации: тексты практик и руководств. Практики Ваджараяны. Часть 3

Аудиокнига "Медитация и практики буддийской традиции" представляет собой уникальный ресурс, содержащий наставления по медитации и комментарии не только от известных учителей, таких как Чже Цонкапа, Далай-лама XIV и Лама Сопа, но и от других выдающихся духовных лидеров, таких как Кирти Цэншаб Ринпоче и Чокьи Ньима Ринпоче. Эта аудиокнига состоит из трех частей, каждая из которых предлагает уникальные практики и методы медитации. Первая часть включает наставления учителей и базовые общебуддийские практики. Вторая часть предлагает практики Великой традиции, Махаяны. А третья часть посвящена практикам Ваджараяны. Благодаря большому разнообразию предлагаемых практик и методов медитации каждый человек сможет найти что-то подходящее для себя прямо сейчас.


Безумное искусство. Страх, скандал, безумие

Это уникальная аудиокнига, посвященная особому аспекту человеческой психологии - страху, скандалам и безумию. Вам предоставляется возможность узреть скрытые значения, которые лежат в основе известных произведений, таких как "Ревизор", "Преступление и наказание", "Идиот", "Дядя Ваня", "Мелкий бес", "Лолита" и других. Специалисты из разных стран, включая Россию, Францию, Америку и Израиль, помогут вам по-новому взглянуть на персонажей Гоголя, Достоевского, Чехова и Набокова. Страх мощно влияет на развитие личности, но может также привести к ее полному изменению, разрушению или даже гибели. Весьма увлекательной частью аудиокниги являются рассказы о литературных скандалах, которые раскрывают новые детали жизни писателей и культурного контекста их эпохи, что нашло свое отражение в их произведениях.


Ночь. Утраченное счастье

Это уникальное аудиоиздание предоставляет возможность скачать ПДФ-файл, содержащий таблицы, графики и иллюстрации, которые иллюстрируют и раскрывают природу счастья. Увлекательное путешествие в мир эмоций вместе с ведущим французским психологом и психотерапевтом Кристофом Андре, который использует произведения великих художников, таких как Моне, Климт, Ван Гог, Шагал, Гоген, Малевич, Джотто и др., чтобы отразить свои мысли о счастье. Откройте для себя цикл счастья, который рождается, расцветает, убывает и исчезает, а также познакомьтесь со шедеврами, изображающими его "ночное" состояние, включенными в приложение к аудиокниге в формате ПДФ.


Заря. Возвращение счастья

В данном аудиофайле читается книга с заглавием "Цикл счастья в искусстве". Вас ждет увлекательное путешествие в мир эмоций, иллюстрированное произведениями великих художников, таких как Моне, Климт, Ван Гог, Шагал, Гоген, Малевич, Джотто и других. Кристоф Андре, известный в России французский психолог и психотерапевт, представляет свои мысли о природе счастья, исследуя его цикличность и изменчивость. Он подробно описывает, как счастье возникает, расцветает, исчезает и возобновляется, подобно циклу дня и ночи. Чтобы вам было легче визуализировать рассказы, мы прилагаем ПДФ-файл с изображениями всех произведений искусства, упомянутых в этой аудиокниге.


Бог одноэтажной вселенной

Уникальное описание аудиокниги: "Расширьте свое восприятие мира с помощью этой уникальной аудиокниги. Внутри вы найдете потрясающую глубину и непревзойденную красоту православного христианства, которые до сих пор оставались неоткрытыми для многих западных читателей. Глобальное представление об этом религиозном учении включает в себя "двухэтажную вселенную". Но что если мы скажем, что это лишь недостаточно? Аудиокнига Стивена Фримена "Вселенная Безграничного Бога" проводит наши представления о мире на новый, непривычный уровень. Представление о двух ярусах - "первый этаж" нашего естественного мира, соответствующего естественным, научным законам, и "второй этаж", где обитает Бог, рай, ад и ангелы - существует всего лишь несколько столетий.


Глупость и постправда

Погружайтесь в философию и научные исследования о глупости в захватывающей аудиокниге "Психология глупости". В ней вы найдете уникальное эссе "Глупость и постправда", которое поможет разобраться в том, что такое глупцы и м*даки, и почему даже гениальные умы иногда допускают глупые поступки. Будут раскрыты влияние СМИ на наше понимание глупости, а также подсказки о том, как справиться с этим явлением. Поглубже проникнитесь в тему глупости вместе с нами!


Как бороться с коллективным заблуждением?

Аудиокнига "Психология глупости: Секреты борьбы с коллективным заблуждением" предлагает вам уникальное содержание - эксклюзивное эссе "Как бороться с коллективным заблуждением?". Авторы, современные ученые и философы, в этом сборнике взрывают стереотипы и раскрывают природу глупости. Они исследуют, кто является глупцами и м*даками, анализируют различия между ними, стремятся понять, почему даже гениальные умы, скажем, Стив Джобс и Альберт Эйнштейн, совершают глупые поступки. Вы также узнаете, как средства массовой информации влияют на нас, что такое постправда и как правильно работать с этой информацией. Мы вносим в эту аудиокнигу свежие и актуальные исследования, делающие ее источником ценных знаний и инструментом для размышлений.


Коллекционер душ. Книга 2

Великолепный роман Михаила Липарка "Коллекционер душ" – вторая часть захватывающего цикла, в котором сочетаются жанры боевой фантастики, альтернативной истории, бояръ-аниме и попаданцев. История Константина Ракицкого, который получил уникальную возможность пережить снова свою жизнь в теле десятилетнего мальчика, начинает разворачиваться в захватывающих альтернативных 90-х годах, где существует магия, аристократы и окрытый мир. Вернувшись в прошлое, главный герой с новым взглядом оценивает своих старых друзей и одноклассников, строит собственный бизнес и осознает свою необычную родовую способность, требующую развития. Теперь предстоит раскрыть тайну загадочной девочки-призрака, узнать, кто такие коллекционеры душ, отомстить своему главному сопернику на футбольном поле, раскрыть истину о судьбе своей матери и попытаться спасти свою сестру.


Цигун. Размышления о секретах долгой жизни на ступеньках Шаолиня

Узнайте о древней системе цигун в уникальной аудиокниге! Вам предложат упражнения, не требующие много времени и усилий, но способные принести обновляющий и омолаживающий эффект. Вслушайтесь в исцеляющие техники цигун: массаж, дыхание и движения, которые помогут вам очистить организм от болезней и токсинов, успокоить нервы, снять физическое напряжение и усталость, восстановить работу внутренних органов и систем, нормализовать вес и давление, укрепить мышцы, кости и сосуды, и освоить простые методы самопомощи. Готовы ли вы сделать шаг к здоровью с помощью упражнений цигун? Приходите и узнайте сами, что восточная мудрость учит! Послушайте эту уникальную аудиокнигу и проведите практику, чтобы лично убедиться в их целебной силе.