Аудиокнига Размотай свои нервы. Научно доказанный способ разорвать порочный круг тревоги и страха

Уникальная аудиокнига с дополнительным материалом, доступным для скачивания в ПДФ-формате. В ней автор рассказывает о том, как победить тревогу и беспокойство в нашей повседневной жизни. Ваши важные встречи и планы на выходные больше не будут вызывать волнение благодаря простым, но эффективным методам работы с мозгом. Узнайте больше о том, как определить и обезвредить триггеры тревоги и паники, а также научитесь воспринимать окружающий мир более осознанно. Автором этой книги является известный психотерапевт Жадсон Брюер, специализирующийся в области осознанной психологии. Его экспертное мнение оценили олимпийские спортсмены, политики и бизнесмены.

Слушать Размотай свои нервы. Научно доказанный способ разорвать порочный круг тревоги и страха онлайн

Легальная копия распространяется на условиях партнерской программы.
Послушайте также
Сила этики. Искусство делать правильный выбор в нашем сложном мире

В современном мире множество компаний пренебрегают здоровьем и безопасностью людей в угоду прибыли, создавая технологические риски для общества. В нашей личной жизни мы задаемся вопросом о конфиденциальности данных в интернете и защите детей от нежелательной информации. Как сделать правильный выбор при покупках? Как относиться к несправедливости, которую мы наблюдаем в домашней обстановке и на работе? Сьюзан Лиото, преподаватель этики из Стэнфордского университета, исследует этические дилеммы, с которыми мы сталкиваемся в настоящее время. Она предлагает четырехэтапный процесс принятия решений и описывает шесть факторов, которые влияют на наши этические выборы.


Оливковый венок

"Первый манифест творческой экономики в аудиоформате! "Оливковый венок" Джона Рёскина раскрывает уникальное сочетание любови к красоте, простоты жизни и солидарности. Это не просто книга о дизайне быта и христианском социализме, это глубокое погружение в принципы, которые объединяют человека и природу. А труд Рёскина в данном издании дополнен предисловием профессора Александра Маркова. Сделайте свой взгляд на мир более целостным с помощью этой аудиокниги! © Эвербук.".


Полеты воображения. Разум и эволюция против гравитации

Ричард Докинз - выдающийся мыслитель современности! Его книги "Эгоистичный ген", "Огарок во тьме" и "Слепой часовщик" уже стали настоящими бестселлерами просветительской литературы. А теперь он приглашает вас в удивительный мир своей новой аудиокниги. Одна из самых старых мечтаний человека - это полет. Тысячелетиями воздушная стихия гипнотизировала нас, но земная гравитация всегда становилась непреодолимым препятствием. Однако эволюция подходила к этой мечте рационально. И если для выживания видов важно уметь летать, то способы для этого обязательно появятся со временем. И так и произошло. От крыльев Икара до мощных самолетов - человек пересек большой путь. Всегда были и всегда будут люди, способные подняться в воздух даже в своем воображении.


Охотничье оружие. От Средних веков до двадцатого столетия

Эта аудиокнига "Охотничье оружие. От Средних веков до двадцатого столетия" пронизана юмором и наполнена многогранными образами. Автор умело сплел сюжет несколькими нитями, создав яркий и запоминающийся текст. Живой и образный язык произведения, а также красочное описание окружающей среды погружают в атмосферу произведения и не отпускают до последней страницы. Необычная композиция и загадочность сюжета обещают захватывающее путешествие в мир охоты и приключений. Получите удовольствие от прослушивания уникальной аудиокниги, которая останется в вашей памяти на долгое время!


Utopia
Читает: Jowanna Lewis

"Утопия (Libellus vere aureus, nec minus salutaris quam festivus, de optimo rei publicae statu deque nova insula Utopia, «„Книжка, истинно золотая и не менее полезная, чем веселая, о том, какими должны быть вещи на новом острове Утопия»») - произведение фикции и социополитической сатиры Томаса Мора (1478-1535), написанное на латинском и опубликованное в 1516 году. Книга представляет собой рамочный рассказ, в котором в основном изображается вымышленное общество острова и его религиозные, социальные и политические обычаи. Многие аспекты описания Утопии напоминают жизнь в монастырях. Известные произведения автора Томаса Мора: Опубликованные во время жизни Мора Веселая шутка, Утопия, Латинские стихи, Письмо Бриксию, Ответ Лютеру, Диалог о ересях, Молитва за души, Письмо против Фрифа, Ответ на отравленную книгу, Апология, Борьба Салема и Византии, Ответ на отравленную книгу".


Тайные общества всех веков и всех стран. Часть вторая

"Тайные общества всех веков и всех стран" - революционное исследование Чарльза Уильяма Гекерторна о скрытых рычагах управления миром. В этой уникальной аудиокниге, рассказанной профессором Гекерторном лично, вы найдете невероятные сведения о загадочных кукловодах, которые установили глобальное господство. Книга представляет собой базовый классический труд, в котором исследуются религиозные, политические и прочие тайные общества, существовавшие в различные эпохи и страны. Здесь вы узнаете о тамплиерах, ассассинах, гвельфах, карбонариях и других удивительных организациях и их культовых практиках. Актуальность этой книги приобретает новый смысл в наше эпоху, когда человечество все еще ищет ответы на вопросы о скрытых кукловодах, которые управляют миром.


Первобытные люди. Быт, религия, культура

Аудиокнига "Первобытные люди" - это удивительное произведение, которое поражает своей многогранностью и уникальностью. Юмористический подход автора помогает более глубоко понять быт, религию и культуру древних людей. Рассказ сплетен несколькими нитями, что делает его увлекательным с самого начала и до самого конца. Живой и образный язык произведения, звучание речи персонажей, диалекты и действия создают великолепную атмосферу. Красочная и реалистичная картина окружающего мира с его многообразием и насыщенностью красками захватывает воображение. Загадочный сюжет увлекает и не оставляет равнодушными. Развязка произведения поражает своей простотой и необычайной силой, оставляя в памяти на долгое время.


Навыки людей: Как отстаивать свое мнение, выслушивать других и решать конфликты. Роберт Болтон (обзор)

Аудиокнига «Навыки людей: Как отстаивать свое мнение, выслушивать других и решать конфликты» – инновационный формат, состоящий из 10-минутного чтения. Здесь представлены обзоры наиболее востребованных книг, в которых сосредоточено только самое существенное и полезное. Автором произведения является Роберт Болтон, глава Ridge Associates - компании, специализирующейся на предоставлении обучающих и консультационных услуг в сфере межличностных отношений и развития коммуникативных навыков на рабочем месте. Он также разрабатывал обучающие программы для Государственного департамента психогигиены в Нью-Йорке и основал психиатрическую клинику. В своей второй книге, написанной совместно со своей супругой Дороти, автор затрагивает тему стилей поведения на работе, раскрывая способы превращения плохих отношений в хорошие и улучшения уже существующих.


Голос земли. Легендарный бестселлер десятилетия о сокровенных знаниях индейских племен, научных исследованиях и мистической связи человека с природой

Аудиокнига, озвученная уникальным искусственным интеллектом, представляет собой уникальное произведение научно-культурологической литературы. Провокационный автор, одновременно выдающийся ученый-биолог и представитель коренного народа потаватоми, признает хрупкость и незащищенность нашего мира. Книга переплетает научный анализ и эмоциональный подход к изучению мира, предлагая способы преодоления разрыва между людьми и природой. Сочетая реальные истории, легенды и непрерывное диалогическое взаимодействие с природой, эта работа позволяет нам вновь услышать голос Вселенной, который никогда не умолкал, даже когда мы забыли, как на него отвечать.