Аудиокнига Размотай свои нервы. Научно доказанный способ разорвать порочный круг тревоги и страха
 
            | Автор: | Жадсон Брюер | 
| Читает: | Константин Романенко | 
| Жанры: | Научно-популярная литература, Зарубежная образовательная литература, Зарубежная психология, Саморазвитие / личностный рост | 
| Цикл: | Психологический бестселлер (Эксмо) | 
| ISBN: | 978-5-04-189372-9 | 
| Год: | 2021 | 
                            Уникальная аудиокнига с дополнительным материалом, доступным для скачивания в ПДФ-формате. В ней автор рассказывает о том, как победить тревогу и беспокойство в нашей повседневной жизни. Ваши важные встречи и планы на выходные больше не будут вызывать волнение благодаря простым, но эффективным методам работы с мозгом. Узнайте больше о том, как определить и обезвредить триггеры тревоги и паники, а также научитесь воспринимать окружающий мир более осознанно. Автором этой книги является известный психотерапевт Жадсон Брюер, специализирующийся в области осознанной психологии. Его экспертное мнение оценили олимпийские спортсмены, политики и бизнесмены.
                    
        Слушать Размотай свои нервы. Научно доказанный способ разорвать порочный круг тревоги и страха онлайн
Послушайте также
         
                    
             
                    
             
                    
             
                    
             
                    
             
                    
             
                    
             
                    
            