Аудиокнига Сам себе психотерапевт. Как изменить свою жизнь с помощью когнитивно-поведенческой терапии

Автор: | Корин Свит |
Читает: | Василий Мичков |
Жанры: | Саморазвитие / личностный рост, Клиническая психология, О психологии популярно, Психологическая консультация |
Цикл: | — |
ISBN: | 978-5-535-10638-0 |
Год: | 2010 |
Уникальное описание аудиокниги на русском языке:
"Вы можете скачать электронную версию этой аудиокниги в формате ПДФ, содержащую уникальные таблицы, графики и иллюстрации, прямо со страницы товара на нашем сайте. Знакомьтесь с бесценными принципами когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), раскрываемыми британским психологом, писателем и телеведущей Корин Свит. В ее произведении читатель узнает, как именно наше восприятие ситуации определяет наши эмоции и поведение, а не сама ситуация. Независимо от того, страдаете ли вы от депрессии или просто недовольны своей текущей жизнью, автор поможет вам измениться к лучшему, взять контроль над своими чувствами и мыслями, победить страхи и найти радость в повседневной жизни. Книга Корин Свит воплощает в себе величественные достижения психологической науки и представлена в легком и понятном стиле. Это произведение адресовано широкому кругу читателей, желающих обрести гармонию и счастье в своей жизни."
"Вы можете скачать электронную версию этой аудиокниги в формате ПДФ, содержащую уникальные таблицы, графики и иллюстрации, прямо со страницы товара на нашем сайте. Знакомьтесь с бесценными принципами когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), раскрываемыми британским психологом, писателем и телеведущей Корин Свит. В ее произведении читатель узнает, как именно наше восприятие ситуации определяет наши эмоции и поведение, а не сама ситуация. Независимо от того, страдаете ли вы от депрессии или просто недовольны своей текущей жизнью, автор поможет вам измениться к лучшему, взять контроль над своими чувствами и мыслями, победить страхи и найти радость в повседневной жизни. Книга Корин Свит воплощает в себе величественные достижения психологической науки и представлена в легком и понятном стиле. Это произведение адресовано широкому кругу читателей, желающих обрести гармонию и счастье в своей жизни."
Слушать Сам себе психотерапевт. Как изменить свою жизнь с помощью когнитивно-поведенческой терапии онлайн
Послушайте также