Аудиокнига Саммари книги «Беспокойный мозг. Полезный гайд по снижению тревожности и стресса»

Автор: | Коллектив авторов |
Читает: | Кирилл Долгов |
Жанры: | Научно-популярная литература, О психологии популярно |
Цикл: | CrossReads: Двигайся вперед |
ISBN: | 978-5-04-189422-1 |
Год: | 2023 |
Ключевые идеи книги "Беспокойный мозг: питание и психика" от культового американского психиатра и эксперта по питанию теперь доступны в аудиоформате. Узнайте, как правильное питание и диеты могут помочь в борьбе с СДВГ, тревожностью, бессонницей и ПТСР. Эксклюзивная версия содержит уникальный материал, разработанный сотрудничеством с проектом MakeRight. Подарите своему кишечнику здоровье, и он поможет вашему головному мозгу работать на полную мощность. Ищите советы и рекомендации от лучших специалистов в мире среди наших бестселлеров. Откройте для себя новые горизонты знаний и сделайте правильный выбор для вашей жизни!
Слушать Саммари книги «Беспокойный мозг. Полезный гайд по снижению тревожности и стресса» онлайн
Послушайте также