Аудиокнига Саммари книги «Депрессия и выгорание. Как понять истинные причины плохого настроения и избавиться от них»

Автор: | Коллектив авторов |
Читает: | Михаил Нордшир |
Жанры: | Зарубежная психология, Саморазвитие / личностный рост, Клиническая психология, О психологии популярно |
Цикл: | CrossReads: Двигайся вперед |
ISBN: | 978-5-04-187481-0 |
Год: | 2023 |
Познакомьтесь с методикой работы с эмоциональным нездоровьем, созданной психотерапевтом Клаусом Бернхардтом - автором бестселлера "Паника". В аудиосаммари вы найдете рекомендации, позволяющие избавиться от плохого настроения, предотвратить выгорание и депрессию, а также находить источники радости в жизни. Поддерживайте тех, кто столкнулся с аффективными расстройствами, основываясь на опыте самого специалиста, прошедшего через ад депрессии. Получите доступ к ключевым идеям популярных книг, сэкономьте свое время и выберите только лучшее с помощью CrossReads - вашего надежного источника информации.
Слушать Саммари книги «Депрессия и выгорание. Как понять истинные причины плохого настроения и избавиться от них» онлайн
Послушайте также