Аудиокнига Саммари книги Екатерины Сигитовой «Рецепт счастья. Принимайте себя три раза в день»

Специально для вас, мы подготовили краткое изложение книги, которое охватывает все главные идеи автора. Необходимое чтение, которое займет всего 30-40 минут вашего времени, но вы не пропустите ничего важного. Автором данного сжатого изложения является Екатерина Сигитова - консультирующий психотерапевт, специализирующийся на вопросах личных границ, тревожности и депрессии. Екатерина - дипломированный врач, постоянно обновляющий свои знания и навыки в области психологии, психотерапии и наркологии, проходя курсы в лучших учебных заведениях России и за рубежом. Предлагаемая книга поможет вам справиться с чертой, которая мешает вам жить счастливо. Основная идея состоит в принятии этой черты, а не в попытках изменить себя. Автор Екатерина Сигитова сама прошла через все трудности этого процесса и готова поделиться своим опытом, чтобы вы могли пройти этот путь намного легче.

Слушать Саммари книги Екатерины Сигитовой «Рецепт счастья. Принимайте себя три раза в день» онлайн

Легальная копия распространяется на условиях партнерской программы.
Послушайте также
Саммари книги Мэтта Хейга «Планета нервных. Как жить в мире процветающей паники»

Приобретайте краткое изложение книги Мэтта Хейга, английского писателя и журналиста, известного своими произведениями как для детей, так и для взрослых. Автор страдал от серьезного депрессивного расстройства и описал свои чувства и переживания в своих книгах. Заказывая эту аудиокнигу, вы получите саммари ключевых идей автора, которое можно прочитать за короткое время и не пропустить ничего важного. Книга станет полезна тем, кто хочет научиться контролировать стресс и тревожность, чтобы быть счастливыми в изменяющемся мире. Воспользуйтесь уникальным предложением онлайн-библиотеки СоКратко для вашего комфорта.


Саммари книги Маршалла Голдсмита, Салли Хелгсен «Ты способна на большее. 12 привычек, которые мешают женщинам сделать карьеру»

Достаточно прочитать краткое изложение этой аудиокниги, и вы не пропустите ни одной важной идеи автора. Это краткое изложение было разработано экспертами онлайн-библиотеки СоКратко, чтобы обеспечить максимальное удобство для вас. Ведущий бизнес-консультант Маршалл Голдсмит, лауреат престижной премии национального коучинг-института Гарварда, и специалист по женскому лидерству Салли Хелгесен сделают все возможное, чтобы помочь женщинам преодолеть преграды на пути к успеху. Эта книга предназначена для всех женщин, стремящихся достичь новых высот в своей карьере и готовых принять изменения. Авторы сосредоточились на влиянии, которое мы можем оказать на свою жизнь, и предлагают эффективные инструменты и стратегии, чтобы справиться с трудностями и достичь успеха самостоятельно.


Саммари книги Оливии Фокс Кабейн, Джуды Поллак «Сеть и бабочка. Как поймать гениальную идею»

Получите конспект книги, в котором представлены основные идеи автора, представленные в формате краткого изложения, которое можно прочитать за 30-40 минут, не упустив ничего важного. Это уникальная подборка от онлайн-библиотеки СоКратко. Оливия Фокс Кабейн – эксперт по лидерству, автор статей в The New York Times, Forbes, Bloomberg и BusinessWeek и преподаватель в лучших университетах США. Джуда Поллак – автор, профессиональный спикер и стратегический консультант по искусству лидерства и прорывному мышлению. Он выступает в Стэнфорде, Google, Airbnb, Genentech и регулярно проводит лекции в школе бизнеса Haas Калифорнийского университета в Беркли. Интересовались ли вы когда-либо идеями, которые приходят к вам во сне? Если нет, то эта книга для вас.


Саммари книги Джоэла Баркера «Опережающее мышление. Как увидеть новый тренд раньше других»

Получите сжатое изложение важнейших идей книги Джоэла Баркера от экспертов онлайн-библиотеки СоКратко. Джоэл Баркер - футуролог и эксперт по лидерству в бизнесе. Его достижения в области лидерства отмечены почетной докторской степенью Университета Святой Марии и наградой от международной ассоциации образования Pi Lambda Theta за поддержку инноваций в области образования. Если вы хотите научиться предвидеть будущее и быть впереди времени, то эта книга идеальна для вас! Джоэл Баркер детально объясняет, как происходит смена парадигмы и как использовать ее для достижения успеха. Откройте для себя идеи, которые завтра будут популярными по всему миру!


Саммари книги Говарда Гарднера «Мышление будущего. Пять видов интеллекта, ведущих к успеху жизни»

Краткое изложение книги Говарда Гарднера "Психология: как стать более продуктивным и успешным" поможет вам ознакомиться со всеми ключевыми идеями автора всего за 30-40 минут. Это уникальное содержание было разработано специалистами онлайн-библиотеки СоКратко для вашего удобства. Говард Гарднер, известный психолог-исследователь, специализирующийся на нейропсихологии и клинической психологии, представляет в этой книге универсальные подходы к повышению продуктивности и достижению успеха. Она обязательно заинтересует всех, кто интересуется психологией и стремится стать лучше в различных сферах жизни, особенно бизнесменов, которые стремятся улучшить свои рабочие результаты.


Саммари книги Петера Акста, Михаэлы Акст-Гадерманн «Ленивые живут дольше. Как правильно распределять жизненную энергию»

Данная аудиокнига представляет собой краткое изложение оригинального произведения, созданное специалистами онлайн-библиотеки СоКратко. Все ключевые идеи авторов, Михаэла Акст-Гадерманн - профессора спортивной медицины и дерматологии, и Петера Акста - доктора медицины в области психологии и геронтологии, собраны и представлены вам в этом формате, чтобы вы могли ознакомиться с ними всего за 30-40 минут. Это идеальный выбор для тех, кто ценит своё здоровье и стремится улучшить качество своей жизни. Не бойтесь позволить себе отдыхать и немного лениться - это одно из главных уроков книги. Купите и прослушайте эту аудиокнигу сейчас, чтобы получить все необходимые советы от ведущих экспертов.


Саммари книги Джесси Микам «Вам нужен бюджет. 4 правила ведения финансов или Денег больше, чем вам кажется»

Приобретайте краткое изложение книги Джесси Микама о финансовой организации и приоритетах жизни на онлайн-платформе СоКратко. Этот уникальный синопсис содержит все ключевые идеи автора, которые вы сможете усвоить всего за 30-40 минут чтения, не пропустив ни одной важной детали. Дополнительно, заключительную информацию, разработанную командой авторов СоКратко, включает созданную самим Джесси Микамом программу для удобного бюджетирования. Откройте для себя эту незаменимую книгу, которая поможет вам организовать вашу финансовую жизнь и использовать ее как основу для построения вашей мечты!


Полёт над облаками

Ощущаете усталость после насыщенного рабочего дня? Нет времени на полноценный отдых? Не беда! Представляем вам медитацию "Полет над облаками". Всего за 5 минут вы сможете расслабить тело, перезагрузить мозг и ощутить свежий прилив энергии. Мы позаботились о вашем комфорте и сделали прослушивание доступным в любом месте: на работе, дома, в дороге. Эта медитация идеально подходит для тех, кто работает целый день, срывается с дедлайнами, находится в декрете или стремится к достижению своих целей. Отдохните и восстановите свои силы прямо в течение рабочего дня. Попробуйте прямо сейчас – мы уверены, что полет над облаками станет вашим источником спокойствия и вдохновения.


Проект «Новая жизнь». Как перестать ждать подходящего момента и действовать смело

Хватит мечтать! Книга, которая поменяет вашу жизнь: сделайте ставку на себя! Независимые истории успеха из разных сфер жизни – бизнеса, спорта, искусства – вдохновят вас на действие. Вы обнаружите свою собственную стезю и услышите голос своей интуиции. Это инновационное издание покорит сердца всех искателей перемен. Ранее неопубликованная книга на русском языке.


Психоанализ vs типы мышления. Как типы мышления связаны с другими психологическими классификациями?

Добро пожаловать на потрясающую аудиокнигу, которая предлагает уникальный взгляд на психоанализ и исследует такие интересные вопросы, как поиск конструктора, рефлектора и центриста. Почему наше понимание друг друга ограничено при коммуникации через платформу zoom? Более того, как молодые люди переносят идеалы профилирования в социальных сетях на реальную жизнь? Эта захватывающая аудиокнига включает в себя запись лекции с курса "Троица" от 07.04.2021. Кроме того, у нас есть возможность подать заявку на курс "Красная таблетка" на нашем сайте: https://www.intellect.academy. Получите уникальные знания и перспективы, слушая эту аудиокнигу!


Ментальные привычки критически мыслящего человека

Объем данных в наши дни стремительно растет во всех сферах жизни, предлагая нам бесконечные возможности выбора. Однако этот поток информации может стать для нас проклятием, поскольку всё сложнее отличить правду от лжи и разобраться в фейках и фактах. Но не стоит отчаиваться, потому что существует спасительный навык – критическое мышление. Максим Киселев, известный бизнес-тренер и автор популярного курса «Критическое мышление», глубоко уверен, что мы можем научиться контролировать информацию и ориентироваться в ней, изменяя свои ментальные привычки. Он предлагает уникальные упражнения и мыслительные стратегии, которые помогут избежать ловушек мышления и добиться успеха в кризисных ситуациях, основываясь на анализе и осознанности.


Ключевые идеи книги: Образованная. Тара Вестовер
Автор: Smart Reading

"Тара Вестовер «Образованная»: уникальный мемуар о жизни в семье фанатиков, которые отрицают школу. Книга-бестселлер, покорившая весь мир. Слушайте аудиосаммари и узнайте, как влияют воспитание и образование на наше существование. Задумайтесь о жертвах, которые нужно сделать, чтобы отстоять свои ценности. Получите дополнительную мотивацию к саморазвитию и самообразованию. Автор Тара Вестовер – молодая успешная женщина, преодолевшая множество трудностей. Ее история стала вдохновением для миллионов. Впервые выступает в качестве писательницы, и сразу покоряет читателей во всех уголках планеты.".


Глупость и агрессия: Виноват ли интернет?

На аудиокниге, которую вы слушаете, записана уникальная и увлекательная лекция для курса «Красная таблетка» от 16.10.20, посвященная способам преодоления цифровой зависимости. Вы узнаете, почему нам перестают быть интересны другие люди и как зависимость от лайков связана с нашими врожденными инстинктами. Добавьте пикантность в свою жизнь и подайте заявку на курс «Красная таблетка» прямо сейчас на intellect.academy.


Ключевые идеи книги: Устойчивы к будущему. 9 правил для людей в эпоху машин. Кевин Руз
Автор: Smart Reading

Максимизируйте свою эффективность и успех в будущем с аудиокнигой «Нас ожидает непредсказуемое будущее: правила работы и жизни» от автора Кевина Руза. Это уникальное сокращенное издание, содержащее только самые ценные мысли, идеи, кейсы и примеры, необходимые для успешной адаптации в мире, который меняется под воздействием машин и технологий. Не бойтесь роботов! Они придут на помощь, чтобы взять на себя рутинные задачи и превратить вашу повседневность в настоящий комфорт благодаря компьютерным алгоритмам. Однако, будьте готовы к некоторым сложностям и проблемам. Важно понять, что будущее зависит от нас, и Кевин Руз предлагает простые правила работы и жизни, которые помогут не только сохранить свою позицию, но и преуспеть в этом непредсказуемом будущем.


Призрак Тилацина

Обнаружение ужасающего объекта на выставке современного искусства приводит к превращению исчезновения человека в убийство. Но нет ни одного расследования, которое бы смогло разобраться с этой загадочной и непонятной ситуацией. Возвращаясь в Австралию после долгого отсутствия, Сандра Моррис соглашается на роль консультанта. Однако беспрерывная череда ужасных событий делает неизбежным столкновение с бессовестным преступником – а это означает, что на этот раз нельзя надеяться на помощь Яна, так как он находится далеко за океаном. Насладитесь интригующей аудиокнигой, где вас ждут неизведанные тайны, запутанные ходы расследования и головокружительные повороты событий.


Закулисье

"Решай: либо откажешься от своего ножа, либо получишь пулю!" – эти слова звучат угрожающе и заставляют сердце колотиться. Особенно страшно услышать их от полицейского, особенно если у тебя нет при себе ножа. Но профессор психологии Ларинцев в этой ситуации был обеспокоен не только своей безопасностью. Он понял, что стал жертвой обычных преступников, но ему не представлялось, насколько все может быть хуже. Измучен и испуган, Ларинцев оказывается втянут в опасный и загадочный эксперимент, который уже начал свое развитие. Его задача – выжить и вернуться в мир, где мирный ученый мог бы погрузиться в свои исследования. Эта захватывающая аудиокнига включена в длинный список премии "Русский детектив" на популярном портале livelib.