Аудиокнига Саммари книги «Измени свой мозг – изменится и тело!»

"Оптимизируйте свой образ жизни: похудение по-новому, укрепление иммунной системы и балансирование уровня кортизола в организме. Воспользуйтесь уникальными инсайтами в питание и тренировки для вашего мозга от прославленного нейробиолога и медицинского эксперта Дэниела Дж. Амена. Потрясающим образом влияющий на вес, состояние кожи и волосы, этот звуковой мирораскажет самые главные идеи, представленные в бестселлере о перепрограммировании вашего тела и разума. Загляните в мир новаторских методов взаимодействия между вашим мозгом и телом. CrossReads поможет вам сэкономить время, представляя ключевые концепции популярной литературы и помогая выбирать только лучшее."

Слушать Саммари книги «Измени свой мозг – изменится и тело!» онлайн

Легальная копия распространяется на условиях партнерской программы.
Послушайте также
Ночная бабочка или Баня-2. Эротические рассказы русских писателей

Уникальная аудиокнига, созданная специально для тех, кому требуется яркое и захватывающее развлечение во время долгих новогодних праздников. Это необычное издание, которое поможет вам избавиться от бессонницы и похмелья. Оно не просто эротический сборник, а настоящий русский Декамерон, собранный из самых лучших и чувственных рассказов русских писателей таких как Пушкин, Тургенев, Толстой, Бунин и многих других. Внутри аудиокниги вас ожидает почти восемнадцать часов увлекательного прослушивания. Обязательно учтите, что она подходит только для взрослых, кому уже исполнилось 18 лет. Это долгожданное продолжение популярного сборника «Баня», который включает такие известные работы как «Ночная бабочка», «Солнечный удар», «Царица поцелуев» и многие другие.


Баня. Эротические рассказы русских писателей

Погрузитесь в мир русского Эроса с помощью нашего уникального сборника аудиокниг. В нем представлены самые известные произведения, которые считаются настоящими классиками русской эротической литературы. Вдохновленные чувственной любовью, русские писатели ХIX-XX веков создали несравненные рассказы и новеллы, полные ярких эмоций. Несмотря на отсутствие прямых доказательств авторства, ведь история иногда заметает следы, важно оценить краски и образы каждого произведения. Этот сборник является мощным противопоставлением апокалипсическому времени, полному смерти, разрухи и пропаганды, в котором творили наши писатели. Он представляет собой настоящий дар любви и свободы, переданный нам, потомкам, чтобы мы смогли увидеть живых и чувственных натур за медными статуями наших героев.


Турбозавры. Зимние истории

Аудиокнига "Весёлые приключения турбозавров: дружба и подвиги зимой" - захватывающий роман для взрослых и детей. В нем Петя, Катя и их необычные друзья - турбозавры, учат нас, как дружить и помогать другим. Они никогда не сдаются и умудряются совершать настоящие подвиги даже в самые холодные зимние дни. Захватывающие приключения, постройка невероятных горок, спасение соседей, поиск потерянной пингвинёнки и даже доказательство того, что настоящее чудо может совершить не только Дед Мороз, но и настоящая дружба - все это ждет вас в этой аудиокниге. Вперед, турбозавры! Выпущено ООО "Издательство АСТ" в 2023 году.


Музыкальные сказки. Выпуск 2

Уникальное аудиокнижное произведение, которое покорит сердца детей и взрослых! В него вошли четыре удивительные сказки: «Пять цветных мелков», «Мячик-бояка», «Красный воздушный шарик» и «Ведра, полные ума». Звучание и постановка аудиокниги порадуют вас своим профессионализмом и оригинальным музыкальным сопровождением. Авторами являются талантливые Анатолий Матвеев, Сергей Нилов, Ольга Дубинина, Евгения Хозикова и Давид Матюхин. Великолепные голоса Клары Юшиной-Прозоровской, Евгении Хозиковой и Давида Матюхина прочитают и споют вам эти замечательные сказки. Качество записи и звука обеспечил Сергей Белин. Художники Анна Антюхина и Елена Невинная создали потрясающие иллюстрации для этой аудиокниги, а оформление обложки разработала Елена Митенева.


Домострой

«ДОМОСТРОЙ» – уникальная аудиокнига, доступная для скачивания и прослушивания на портале 21st Century Books. Этот знаменитый памятник русской литературы XVI века представляет собой тщательно разработанный свод правил общественного, религиозного и семейно-бытового поведения. "Домострой" содержит советы и наставления на все случаи жизни: от правил поведения в церкви до правил поведения за столом, от отношений между членами семьи до рецепта приготовления пива. Наше издание особенно ценно тем, что включает дополнительную информацию об истории создания "Домостроя" и предоставляет разные точки зрения филологов на авторство этого произведения. Наслаждайтесь уникальной возможностью ознакомиться с одним из главных источников информации о социальном укладе, повседневной жизни и нравственных ценностях наших предков.


Уголовный кодекс Российской Федерации

"Уголовный кодекс Российской Федерации: Закон в голосе правосудия" Готовы ли Вы оглянуться в мир, где нить доверия и законности всё ещё не сорвана? Величественный голос правосудия приглашает Вас в путешествие по страницам "Уголовного кодекса Российской Федерации", величайшего литературного шедевра правовой системы. Объединившись в многосторонний коллектив авторов, мы представляем Вам аудиокнигу, ставшую незаменимым руководством для понимания российского уголовного законодательства. Через изящные акценты оратора и тонкие паузы, наша аудиокнига рождает образы непреложных правил и норм, которые управляют безупречной работой правосудия. Открыть для себя уникальное произведение "Уголовного кодекса Российской Федерации" – это ощутить, как слова оживают, пронизывая скрытые уголки мыслей законодателей.


Удивительные истории о врачах

Погрузитесь в мир реальных и удивительных историй о настоящих героях, посвятивших свою жизнь спасению других. Их добродетель и мужество вызывают восхищение, но, в то же время, их боятся, считая их почти злодеями. Они соперничают со скептиками, но, в то же время, им доверяют свои жизни. В этой аудиокниге вы узнаете, как в одной больнице женщина пыталась выдать за своего мужа чужого мужчину, а также почему доктор Ху, работая в американском госпитале, столкнулся с гораздо большим количеством пациентов, чем он ожидал. Вы узнаете о важности процедуры операции без головы у дельфина и как удалось извлечь лягушку из тела больного. Книга наполнена юмором, ведь без него сложно справиться с трудностями.


Если любишь человека с суицидальными мыслями + Посланник. Правдивая история про любовь
Читает: А. Толошин

Аудиокнига о том, как помочь человеку с суицидальными мыслями. Вас интересует, как правильно поддержать близкого человека, который испытывает такие мысли? Стейси Фриденталь – психотерапевт, доктор наук и мать, поделилась своим опытом и научными методами, которые помогли ей помочь собственному сыну. В этой книге вы найдете практические инструменты и советы, основанные на доказательной психотерапии, которые помогут вам разговаривать с любимым человеком и управлять своими эмоциями в кризисный момент. Книга также предлагает план безопасности и сигналы риска суицида. Узнайте, как сохранить спокойствие и помочь своим близким в трудные времена. Книга "Посланник" от Клауса Дж.Джоула – это захватывающая история о любви и возможностях, которые могут открыться перед нами вне привычной реальности.


Поддержание порядка в душе: практическое руководство по достижению эмоционального комфорта + Трансерфинг реальности. Ступень I

Эта аудиокнига предлагает оригинальный способ эмоционального исцеления: пройти по дому своей души, комната за комнатой, используя аналогию с уборкой. Слушателю предлагается стратегия улучшения повседневной жизни, будь то стирка пыли или полный ремонт. Автор также призван дать каждому слушателю силы, предложив новые способы воспринимать жизненные проблемы. Всегда есть хотя бы один путь, который выводит из темноты, даже если ситуация кажется безнадежной. Подобно восстановлению запущенного дома до первоначальной красоты, душевный дом может наполниться новой жизнью и стать уютным пристанищем, где расцветет прекрасная жизнь.


Трудный подросток. Конфликты и сильные эмоции + Трансерфинг реальности. Ступень I: Пространство вариантов

''Обнаруживаете, что обычная просьба дочери поднять одежду сошла со смеха на слезы? Сталкиваетесь с необъяснимыми вспышками гнева сына? Клинический психолог Патрисия Зурита предлагает новый подход к взаимодействию с подростками, страдающими от эмоциональных проблем. Поверьте, это удивительно, но начинайте изменения с себя – станьте эталоном эмоциональной стабильности и ответственности. Книга «Эмоциональная регуляция родителя: как эффективно общаться с подростком» – это не просто руководство, а целая система принятия и ответственности. Пройдите путь от обращения к внутреннему опыту до применения навыков осознанности, эмпатии, ассертивности и управления поведением.


Саммари книги «Четыре безмерных. Практики для раскрытия сердца»

Развейте свое сердце на встречу миру и погрузитесь в мудрость бесценных буддийских принципов вместе с аудиокнигой доктора Алана Уоллеса. Необходимые навыки для достижения равностности, различия между привязанностью и истинной любовью, а также важность сострадания – все это станет доступным для вас благодаря аудиосаммари книги. Встречайтесь с главными концепциями самых известных работ, экономьте время и возьмите только лучшее из мира мудрости с помощью CrossReads.


Если любишь человека с суицидальными мыслями + Семейное воспитание и развитие личности ребенка

Уникальное описание аудиокниги: "Психотерапевт Стейси Фриденталь, доктор наук и мать, раскрывает в своей книге секреты того, как помочь любимому человеку справиться с суицидальными мыслями. Более того, автор разработал уникальные методики и инструменты, основанные на когнитивно-поведенческой терапии (КПТ) и терапии принятия и ответственности (ТПО), которые помогут вам не только распознать сигналы риска суицида, но и создать безопасный план действий в кризисный момент. Эта аудиокнига – ваш проводник к спокойной и счастливой жизни, как для вас, так и для вашего близкого человека. Она предлагает помощь в бережном общении с дорогим человеком и справление с собственным стрессом, переживаниями, страхом и тревогой.


Любовь или иллюзия? Как узнать, что ты чувствуешь + Если любишь человека с суицидальными мыслями. Как семья, друзья и партнеры могут помочь

"Секреты настоящей любви. Аудиокнига от Майка Джорджа, автора бестселлеров о самопознании. В поисках внутренней свободы и гармонии с собой? Узнайте, почему в современном мире любовь так часто недооценивается или неправильно понимается! Мифы, связанные с понятием любви, будут развеяны, а семь главных заблуждений, отнимающих радость в отношениях, рассмотрены под микроскопом. Эта книга - не руководство по построению отношений, а зов к исследованию мира любви. Советы автора оставляют за вами право на собственные решения и выборы. Не упустите возможность по-новому взглянуть на любовь и себя. Для тех, кто стремится к самопознанию и гармонии в отношениях. Успей понять себя и мир вокруг себя уже сейчас!".


Психологические конспекты и философские заметки

Добро пожаловать на страницы уникальной аудиокниги, дорогой пользователь! Если вы уже держите ее в руках, это означает, что вы ценитель качественного и содержательного контента. В данном издании я собрал для вас лично подобранные конспекты книг по психологии, а также добавил свои умозаключения и размышления о различных аспектах жизни. Обещаю вам, что каждая страница этой аудиокниги найдет особое место в вашей насыщенной жизни, наполнив ее оптимизмом и вдохновением. Автор, закончивший обучение в Московском государственном техническом университете по специальности "информационные системы и технологии", обладает широким кругом интересов. В этой книге он хотел бы выразить свою глубокую благодарность своей маме, Ольге Борисовне Лот, профессиональному врачу-офтальмологу. Пусть эта аудиокнига станет вашим верным компаньоном в пути к успеху и личностному росту! Вы сделали правильный выбор, и мы рады быть частью вашей непрерывной жизненной миссии по самосовершенствованию.


Правила логики

Аудиокнига "Правила логики" уводит слушателей в захватывающий мир разума и мысли, воплощая уникальное сочетание философских рассуждений и остросюжетного действия. Впервые автор Чингиз Абдуллаев проводит грани между рациональностью и интуицией, проникая в самые глубины человеческого мышления. Главный герой произведения, гениальный логик и ученый Феликс Монтесума, оказывается втянутым в масштабную игру разума, построенную на основе строгой логики и неожиданных корреляций. В поисках истины и разгадки он отправляется в путешествие через лабиринты своих мыслей, неустанно преодолевая сомнения и дилеммы. Путешествие Феликса наполняется запутанными загадками, философскими диалогами и мистическими тайнами, которые обращают его внимание к самым глубоким закономерностям жизни и научной мысли.


Эффект бабочки

Веймарская республика: современность Германии 1927 года, необычная история трёх людей разных возрастов и опыта жизни, судьбы которых переплелись по совершенно случайным образом. Главный герой – российский бизнесмен, жаждающий встать в один ряд с влиятельными и знаменитыми семействами Ротшильдов, Морганов и Рокфеллеров любой ценой. Его пути пересекаются с русским бандитом, прошедшим спортивные, военные и заключительные этапы - зону, который, не зная, чего на самом деле хочет, находит вдохновение в рассказах о своём героическом дедушке-коминтерновце. И третий герой – русский студент, немного запутавшийся в себе после перемещения в Германию и работе в федеральном ведомстве по охране конституции.