Аудиокнига Счастье не спешить. Практики Slow Life для жизни без стресса и суеты

Счастье не спешить. Практики Slow Life для жизни без стресса и суеты
Автор: Екатерина Ракова
Читает: Светлана Обухова
Жанр: Саморазвитие / личностный рост
Цикл:
ISBN: 9785206001808
Год: 2022
«Жить на бегу сегодня считается нормой. Мир постоянно ускоряется, и мы не хотим отставать, чтобы не оказаться в аутсайдерах. «Нужно бежать со всех ног, чтобы только оставаться на месте, а чтобы куда-то попасть, надо бежать минимум вдвое быстрее», – говорила Королева Алисе. Однако многие жители современных городов, достигнув определенных успехов в жизни и карьере, не чувствуют себя по-настоящему счастливыми из-за того, что устали от повседневной гонки и неумения наслаждаться моментом. О том, как идти к своим целям без спешки и суеты, в комфортном темпе, как научиться делать паузы, перестать «достигать» и начать жить, а в результате стать спокойнее и счастливее – эта аудиокнига. Ее автор раскрывает основные принципы движения Slow Life, которое активно развивается с конца 2000-х годов и увлекло сотни тысяч людей по всему миру. Она рассказывает о поиске собственного, уникального ритма жизни и дает практические и легко реализуемые советы о том, как осознанно замедляться, сохраняя продуктивность и получая удовольствие от каждого момента. Произведение адресовано широкому кругу слушателей. В аудиокниге вы также сможете найти сильное влияние современных исследований в области психологии и благополучия, которые укрепят ее практическую значимость и помогут вам улучшить свою жизнь. Слушая эту аудиокнигу, вы будете обретать ясность в своих целях, научитесь обращать внимание на настоящий момент, а не только на будущее, и наконец найдете баланс между продуктивностью и удовлетворенностью. Замедлитесь и откройте для себя искусство Slow Life».

Слушать Счастье не спешить. Практики Slow Life для жизни без стресса и суеты онлайн

Легальная копия распространяется на условиях партнерской программы.
Послушайте также
Книга шестая. Необратимость

Аудиокнига "Эволюция концепта "ананьевизма" с новыми подходами и историями" - шестой том научно-прикладного издания. Внимание! Участок, охватывающий период с сентября 2020 по конец июня 2021 года, дарит вам углубленную, осмысленную и актуализированную методику взаимодействий внутри сообщества. Погрузитесь в мир новых эмоциональных историй, рассмотренных с новой перспективы, которые смешиваются со знакомыми вам сюжетами. Будьте уверены, что результат работы автора вызовет в вас полное удовлетворение. Важно отметить, что данное издание содержит некоторую лексику с элементами нецензурной брани, которая помогает передать эмоциональное состояние персонажей в полной мере.


Полёт над облаками

Ощущаете усталость после насыщенного рабочего дня? Нет времени на полноценный отдых? Не беда! Представляем вам медитацию "Полет над облаками". Всего за 5 минут вы сможете расслабить тело, перезагрузить мозг и ощутить свежий прилив энергии. Мы позаботились о вашем комфорте и сделали прослушивание доступным в любом месте: на работе, дома, в дороге. Эта медитация идеально подходит для тех, кто работает целый день, срывается с дедлайнами, находится в декрете или стремится к достижению своих целей. Отдохните и восстановите свои силы прямо в течение рабочего дня. Попробуйте прямо сейчас – мы уверены, что полет над облаками станет вашим источником спокойствия и вдохновения.


Ключевые идеи книги: Как вновь обрести себя: победите страх одиночества, беспокойство и неуверенность в себе. Станьте эмоционально зрелым взрослым, даже если вы из неблагополучной семьи. Зоуи МакКей
Автор: Smart Reading

"Распознавайте и изменяйте свои защитные механизмы для достижения лучших результатов! Уникальная аудиокнига сокращенной версии предлагает вам самые ценные мысли для разбора защитных механизмов психики. Улучшите свою жизнь, преодолейте оправдания и манипуляции, и станьте более счастливыми. Заверенные кейсы и примеры от коуча Зоуи МакКей помогут вам распознавать и решать долгосрочные проблемы, убирая преграды к целям. Не упустите эту возможность управлять своими защитными механизмами и преобразить свою жизнь!".


Ментальные привычки критически мыслящего человека

Объем данных в наши дни стремительно растет во всех сферах жизни, предлагая нам бесконечные возможности выбора. Однако этот поток информации может стать для нас проклятием, поскольку всё сложнее отличить правду от лжи и разобраться в фейках и фактах. Но не стоит отчаиваться, потому что существует спасительный навык – критическое мышление. Максим Киселев, известный бизнес-тренер и автор популярного курса «Критическое мышление», глубоко уверен, что мы можем научиться контролировать информацию и ориентироваться в ней, изменяя свои ментальные привычки. Он предлагает уникальные упражнения и мыслительные стратегии, которые помогут избежать ловушек мышления и добиться успеха в кризисных ситуациях, основываясь на анализе и осознанности.


Пиши как боженька. Учимся у мастеров слова

Ищете способы открыть свой писательский потенциал? Аудиокнига "Пиши как боженька. Учимся у мастеров слова" поможет вам научиться писать неотразимые тексты. Забудьте о страхе перед пустым листом и раздражении от неудачных попыток. Вместе с автором Надеждой Феденко, членом Союза журналистов РФ, вы погрузитесь в мир приемов и техник писательского мастерства, которые использовали именитые писатели разных эпох. Вам не нужно быть филологом или гением слова – эта книга предоставит вам понятные и простые разборы, а также практические упражнения, чтобы вы смогли применить новые знания в своих текстах. Независимо от того, пишете ли вы блог, сочинение или будущую книгу, эта аудиокнига подарит вам уверенность и навыки для создания текстов, которые будут восхищать вашу аудиторию.


Ничто не забыто, никто не забыт (особенно Фрейд)

Поговорим о том, как язык структурирует бессознательное. Узнайте, как овладеть собой и распознавать свои симптомы, благодаря уникальному тезису Лакана. Аспирантка философского факультета МГУ Екатерина Гресь, популяризатор науки и автор книги "Что вы несёте, или как разобраться в идеях великих философов, чтобы понять себя", расскажет о том, в чем был неправ Фрейд и как разбираться в речи Другого. Откройте для себя современное гуманитарное знание в увлекательных лекциях. © Эвербук.


«Dilige, et quod vis fac» (Люби и делай, что хочешь). Постмодерн и религия

"Узнайте, как современность пытается найти ответ на экзистенциальные вопросы в новой аудиокниге от Екатерины Гресь, аспирантки МГУ и популяризатора науки. В своей книге "Что вы несёте, или как разобраться в идеях великих философов, чтобы понять себя" она рассматривает идеи великих философов и предлагает свой взгляд на то, что может заменить утраченное спасение души в постмодерне. Уникальные лекции о современном гуманитарном знании также доступны для прослушивания. Обогатить свое размышление и понимание себя стало еще проще благодаря этой умной и познавательной аудиокниге. Получите новые мудрые идеи для себя прямо сейчас! © Эвербук".


Недетские сказки о смерти, сексе и конце света. Смыслы известных народных текстов

"Расшифруйте скрытые смыслы знакомых с детства сказок со множеством уникальных открытий! Интриги Ивана-царевича и Василисы Прекрасной, загадочная Баба-яга и вечно молодой Кащей Бессмертный, загадочные гуси-лебеди, магические яблоки и таинственное число «три» - все они являются героями и символами волшебных сказок, запечатленных в нашей памяти с детства. История фольклорных произведений находится в глубокой древности, однако их смыслы до сих пор оставались неоткрытыми. Убедительно кажется, что все ясно и без подтекстов. Но это действительно так? Ульяна Нижинская, признанный филолог, авторитетный исследователь фольклора, знаменитый блогер и ведущая программы «Изнанка сказок» на радио «Серебряный дождь», в своей книге "Недетские сказки..." покажет нам: • что утаила мертвая царевна и семеро богатырей; • куда улетают гуси-лебеди; • зачем Баба-яга сажала детей на лопату и что такое Кащей Бессмертный на самом деле; • как древние сказки отражают мужско-женские отношения; • откуда в нашем фольклоре появились девицы-богатырицы, встречающиеся в греческой мифологии амазонки..


Индия

Погрузитесь в захватывающий мир Истории, в котором ничто не остается скрытым! Книга, покорившая тысячи сердец, предлагает новый взгляд на науку и жизнь. Забудьте о старых стереотипах и открыть для себя уникальные исторические законы, которые раскроют смысл и назначение Истории и каждого из нас. Научный журналист, излагая находки своих глубоких исследований, покажет вам, что История - это не просто нагромождение событий, а связанная и системная величина, отражающая общие закономерности времен и народов. Уникальна, проста и доступна - эта аудиокнига станет вашим надежным попутчиком в исследовании затягивающего мира прошлого!