Аудиокнига Счастье не спешить. Практики Slow Life для жизни без стресса и суеты

Счастье не спешить. Практики Slow Life для жизни без стресса и суеты
Автор: Екатерина Ракова
Читает: Светлана Обухова
Жанр: Саморазвитие / личностный рост
Цикл:
ISBN: 9785206001808
Год: 2022
«Жить на бегу сегодня считается нормой. Мир постоянно ускоряется, и мы не хотим отставать, чтобы не оказаться в аутсайдерах. «Нужно бежать со всех ног, чтобы только оставаться на месте, а чтобы куда-то попасть, надо бежать минимум вдвое быстрее», – говорила Королева Алисе. Однако многие жители современных городов, достигнув определенных успехов в жизни и карьере, не чувствуют себя по-настоящему счастливыми из-за того, что устали от повседневной гонки и неумения наслаждаться моментом. О том, как идти к своим целям без спешки и суеты, в комфортном темпе, как научиться делать паузы, перестать «достигать» и начать жить, а в результате стать спокойнее и счастливее – эта аудиокнига. Ее автор раскрывает основные принципы движения Slow Life, которое активно развивается с конца 2000-х годов и увлекло сотни тысяч людей по всему миру. Она рассказывает о поиске собственного, уникального ритма жизни и дает практические и легко реализуемые советы о том, как осознанно замедляться, сохраняя продуктивность и получая удовольствие от каждого момента. Произведение адресовано широкому кругу слушателей. В аудиокниге вы также сможете найти сильное влияние современных исследований в области психологии и благополучия, которые укрепят ее практическую значимость и помогут вам улучшить свою жизнь. Слушая эту аудиокнигу, вы будете обретать ясность в своих целях, научитесь обращать внимание на настоящий момент, а не только на будущее, и наконец найдете баланс между продуктивностью и удовлетворенностью. Замедлитесь и откройте для себя искусство Slow Life».

Слушать Счастье не спешить. Практики Slow Life для жизни без стресса и суеты онлайн

Легальная копия распространяется на условиях партнерской программы.
Послушайте также
Жаклина и каблук

"Волшебный мир юности: мечты, страсть и реальность" - уникальная аудиокнига, которая перенесет вас в самый волнительный период жизни - подростковые годы. В этом удивительном рассказе вы найдете не только большую любовь, но и незабываемые приключения, захватывающие взлеты и крушения, и осознание, что люди способны на многое. Однако, может быть, некоторые моменты окажутся всего лишь иллюзиями, вызванными усталостью и неправильным восприятием. Но решать, что верно, вам. Путешествуйте по страницам этой книги с легкостью и весело вспоминайте свою юность, наслаждаясь сладкими моментами и приятными воспоминаниями. Вперед, в сказочный мир эмоций и незабываемых переживаний!


Как понять себя? Продуктивный самоанализ

"Привет! Меня зовут Татьяна, и я – психолог с впечатляющим личным опытом. Великое количество жизненных ситуаций, с которыми я столкнулась, послужило основой для создания этой уникальной аудиокниги. Это не просто сборник знаний и концепций, но и путь, проложенный через собственные превращения – от состояния разочарования до полного счастья. Исследование себя – это неотъемлемая часть саморазвития, а мое произведение подходит как новичкам в психологии, так и тем, кто уже имел опыт психотерапии. После прослушивания этой аудиокниги вы освоите навыки продуктивного самоанализа и глубже узнаете себя. Она также поможет вам открыть новые аспекты собственной личности, обрести внутреннюю силу и научиться действовать так, чтобы ваша жизнь приносила удовлетворение.


ТРИЗляндия
Автор: Жанна Ди

Погрузитесь в мир творчества и научитесь развивать свои идеи вместе с уникальным аудиогидом "ТРИЗляндия: путешествие к неограниченному воображению". Жанна, талантливый тренер по саморазвитию и опытный писатель, проведет вас по волнующим стезям ТРИЗляндии - страны, где притягиваются самые невероятные идеи. В этом путеводителе вы познакомитесь с методами и практиками, способными пробудить вашу воображение и научить искать нестандартные решения. Совместный массаж левого и правого полушария мозга, использование игровых техник и бесценный опыт Жанны помогут вам разогнать свой творческий потенциал и сделать его безграничным. Эта аудиокнига - не только теоретический тренинг, но и практическое путешествие, которое позволит вам открыть новые возможности и найти уникальные идеи в самых неожиданных местах.


Жениться

Уникальное описание аудиокниги для поисковых систем: «Любовь – волшебное чувство, но главная задача любого сознательного человека – успешное замужество. Мы предлагаем вам уникальные маркетинговые стратегии, которые позволят вам эффективно устанавливать и развивать отношения. Наша книга основана на принципе экологичной коммуникации, благодаря которому вы сможете создать крепкий и гармоничный союз. Хотите узнать, как избежать усталости от свиданий? Как развить свою коммуникабельность? Какие интересные темы для разговора с девушкой выбрать? Вас ждет план действий, обильная практика и множество примеров. Если вы готовы стать по-настоящему счастливым, то данная аудиокнига – как раз то, что вам нужно.


Как не довести себя

Уникальное описание аудиокниги для поисковых систем: "Distinguished as a literary masterpiece crafted exclusively for the IT experts, this audiobook caters to individuals who have yet to grasp the concept of Work-Life Balance. If you find yourself drained of resources to sustain a gratifying existence, or have succumbed to yet another burnout or compromised health, this remarkable creation is for you and your colleagues alike. Discover the secrets to replenishing your energy and avoiding the pitfalls that the author, having experienced firsthand, is eager to guide you through. Immerse yourself in the profound wisdom of Midjourney's book cover.".


Ваше тело хочет движения! Оздоровительная гимнастика удовольствия

Ваши руки станут обладателями нового, уникального издания аудиокниги, посвященной инновационной методике самооздоровления, основанной на телосообразных упражнениях. «Гимнастика удовольствия», с признанием высококвалифицированных врачей РФ, опытных инструкторов по ЗОЖ и йоги, а также известных спортсменов и общественных деятелей, включая популярного ведущего Дмитрия Губерниева – это истинное сокровище для вашего здоровья. Утомительное растягивание мышц, пробуждение организма и достижение тонуса – все это станет для вас самоочевидным. Ваш организм обладает уникальным механизмом, который подскажет, что необходимо ему для обеспечения благополучного самочувствия. Благодаря «Гимнастике удовольствия» этот механизм будет активирован и развит, упражнения будут строиться исходя из естественных потребностей вашего тела.


Практики из серии «Тихое общение»

"Практики из серии «Тихое общение»" - захватывающая аудиокнига от талантливого автора Марины Владимировой-Крюковой, которая ставит перед вами удивительное путешествие в мир гармонии и взаимопонимания. Все мы хотим научиться говорить на языке тишины, разговаривать с нашим внутренним "я" и миром вокруг нас без слов, и эта аудиокнига предлагает нам уникальные практики для достижения этой цели. Погрузитесь в увлекательный мир медитации, энергетики и психологии, чтобы раскрыть свой потенциал и осознать истинное значение силы тихого общения. Марина Владимирова-Крюкова, с помощью своего мастерства и чувства юмора, проведет вас через удивительные техники, которые помогут вам наладить гармоничные отношения с собой, другими людьми и окружающим миром. Оставьте в стороне шум повседневности и найдите свою внутреннюю тишину вместе с "Практиками из серии «Тихое общение»".


Три главных вопроса мышления.

Уникальная аудиокнига "Красная таблетка": электронное и звуковое издание. Презентация Лекции 15 марта 2017 года в престижном Санкт-Петербургском государственном институте психологии и социальной работы. Доктор Андрей Владимирович Курпатов - известный врач-психотерапевт, президент Высшей школы методологии и создатель интеллектуального кластера "Игры разума", автор более ста научных трудов и двенадцати монографий. Высшая школа методологии - учебный центр и площадка для дискуссий. Здесь люди учатся мыслить эффективно, чтобы успешно решать любые практические задачи. Интеллектуальный кластер "Игры разума" - уникальное место в самом сердце Санкт-Петербурга, где наука, образование и культура становятся настоящим интеллектуальным развлечением.


Индия

Погрузитесь в захватывающий мир Истории, в котором ничто не остается скрытым! Книга, покорившая тысячи сердец, предлагает новый взгляд на науку и жизнь. Забудьте о старых стереотипах и открыть для себя уникальные исторические законы, которые раскроют смысл и назначение Истории и каждого из нас. Научный журналист, излагая находки своих глубоких исследований, покажет вам, что История - это не просто нагромождение событий, а связанная и системная величина, отражающая общие закономерности времен и народов. Уникальна, проста и доступна - эта аудиокнига станет вашим надежным попутчиком в исследовании затягивающего мира прошлого!