Аудиокнига Сибирский ЗОЖ. Выпуск 1

Автор: | Рус Дудник |
Читает: | Илья Кочетков |
Жанры: | Спорт / фитнес, Здоровье, Здоровое и правильное питание |
Цикл: | — |
ISBN: | 978-5-535-23013-9 |
Год: | 2022 |
"Заметки о здоровом образе жизни: питание, тренировки, здоровье. Уникальный аудиокурс от Руслана Дудника, практика ЗОЖ из Сибири. В его популярном проекте «100-дневный воркаут» автор делится своими собственными размышлениями и секретами успеха в достижении идеальной формы. Вам будет удобно читать эти компактные заметки, которые заметно превосходят объем более крупных книг. Заметки можно читать в любом порядке, начиная сейчас, и постепенно внедрять их тезисы в свою жизнь. Повысьте свою жизненную энергию, укрепите свое тело и предоставьте себе более здоровый образ жизни. Обратите внимание: перед использованием данного материала рекомендуется проконсультироваться со специалистом, так как могут возникнуть медицинские противопоказания."
Слушать Сибирский ЗОЖ. Выпуск 1 онлайн
Послушайте также