Аудиокнига Спасать или спасаться? Как избавитьcя от желания постоянно опекать других и начать думать о себе

"Уникальное практическое руководство для родителей: счастливая и спокойная семейная жизнь с принципами самосострадания и осознанности! Автором записи является Сьюзен Поллак, доктор педагогических наук, опытный клинический психолог и самая заботливая мама двоих взрослых детей. Она не только внимательно изучала искусство медитации и йоги, но и интегрировала эти практики в свою психотерапевтическую работу с 1980-х годов. Доктор Поллак также является соучредителем и старшим преподавателем в Центре осознанности и сострадания при Гарвардской медицинской школе / Кембриджском альянсе здоровья, а также президентом Института медитации и психотерапии. Книга «Sitting Together: Essential Skills for Mindfulness-Based Psychotherapy» находится в списке соавторств доктора Поллака, и рассчитана на специалистов в области психического здоровья.

Погрузитесь в захватывающий мир стратегического мышления и психологии с аудиокнигой "33 стратегии войны" от известного автора Роберта Грина. Елизавета Ефремова, эксперт в области управления и психологии, преподаватель Русской Школы Управления, поделится своим уникальным опытом и мнением о данной книге. Узнайте, как применить современные стратегии войны для преодоления трудных ситуаций и принятия сложных решений в различных сферах жизни. Через каждую главу этой увлекательной аудиокниги от русской Школы Управления вас ожидают новые открытия и полезные советы. Пусть этот проект "Книжная полка" станет вашим надежным проводником в море бизнес-литературы!

"Уверенность: Ключевые стратегии и навыки для достижения успеха" - бесценный ресурс, предоставленный Harvard Business Review Guides, который погружает слушателя в увлекательный мир развития личной уверенности. Эта аудиокнига является незаменимым путеводителем для всех, кто желает избавиться от сомнений и страхов, и приступить к реализации своих мечтаний и потенциала. В ней вы найдете многочисленные стратегии и практические советы, основанные на исследованиях и опыте ведущих экспертов, которые помогут вам укрепить свою веру в себя. Слушая эту аудиокнигу, вы откроете для себя новые способы роста и самоутверждения, разовьете навыки эффективного общения, научитесь преодолевать препятствия, и в конечном итоге, обретете уверенность, которая отражается не только на вашей карьере, но и на личной жизни.

Аудиокнига "Джек: история успеха американского провинциала" презентует уникальное 10-минутное чтение, содержащее обзоры самых ярких и полезных книг. В фокусе история Джека Уэлча, который вступил в команду «General Electric» и стал определяющим фигурантом разработки инновационного вида пластика. Он описывает свой путь, когда за три года удалось удвоить количество исходных пластиков «GE» и стать генеральным директором профильного отдела через 8 лет беспрерывной работы. При наличии Джека, компания "GE" выросла в шесть раз, охватывая различные отрасли, начиная от производства компьютерных томографов и заканчивая финансированием телевизионной сети NBC. Эта книга истории успеха представляет собой вдохновляющий рассказ о преуспевании самого обычного человека в одной из самых знаменитых корпораций в мире.

"Наука о судьбе: исследование мозга и его влияние на наше существование. Уникальная аудиокнига, в которой известный нейробиолог Ханна Кричлоу обращается к разным областям науки, чтобы найти ответ на вечный вопрос - кто мы на самом деле? От генетической предопределенности до роли мозга в формировании наших предпочтений, любви и морально-этических убеждений. Узнайте, как мозг учится и развивается на протяжении всей жизни. Седьмая и заключительная часть этого захватывающего исследования, специально для вас.".

"Ханна Арендт: философия прощения и опасности фашизма. Обзор аудиокниги." Отправляйтесь в увлекательное путешествие по мысли Ханны Арендт – выдающейся философа, которая пережила арест гестапо и приняла решение бежать от нацистского режима в США. В этой уникальной аудиокниге вы услышите, как Арендт утверждала, что акт прощения является источником освобождения и дает смысл жизни, противостоящий мщению. Что же заставляло философа видеть суть фашизма и в чем заключалась опасность "общества служащих"? Вы узнаете ответы на эти вопросы, прослушав аудио с основными идеями Арендт, ее краткой биографией, цитатами и комментариями автора обзора. Это поможет вам лучше понять, как теория Арендт оказывает влияние на наше современное общество. Аудиокнига включена в серию обзоров Тома Батлер-Боудена о великих книгах по философии.

Эта аудиокнига предлагает уникальную возможность ознакомиться с саммари самого популярного издания о тактиках влияния. Страница аудиокниги содержит ПДФ-файл с инфографикой, который доступен для скачивания после покупки. Доктор психологии Роберт Чалдини раскрывает техники влияния, вербальные знаки и хитрости общения, которые используют манипуляторы повсюду. Благодаря этому аудио-саммари вы научитесь как распознавать приемы собеседника, так и использовать их в своих целях. Кроме того, вы узнаете о психологических ловушках, в которые мы часто попадаем. Теперь вы можете экономить время на прочтение и знакомиться с ключевыми идеями бестселлеров благодаря удобному формату CrossReads.

Аудиокнига "Зомбариум" - захватывающий и устрашающий мир зомби-апокалипсиса, созданный выдающимся автором Лидией Ситниковой. В этом захватывающем произведении она переносит слушателей в постапокалиптическое будущее, где живые мертвецы бродят по улицам, а оставшиеся в живых люди вынуждены сражаться за выживание. Погружаясь в атмосферу "Зомбариума", вы проникнетесь страхом и адреналином, полными испытаниями и невероятными приключениями, в которых главные герои сталкиваются с болью потерь, поиски силы для продолжения борьбы и надежду на лучшее будущее. Лидия Ситникова мастерски описывает детали этого мрачного мира, создавая ярких персонажей и захватывающий сюжет, который удерживает слушателя в напряжении до последней минуты.

Описание аудиокниги "Непрописные истины воспитания" от Симона Соловейчика: Узнайте, почему ваши дети не всегда слушают вас. Вместо того, чтобы только воспитывать, попробуйте просто полюбить их. Что определяет результаты наших усилий в воспитании? Как верим ли мы в наше собственное знание? Сколько стоит наше соперничество с детьми? В своей новой аудиокниге, педагог, писатель, журналист и автор бестселлеров для детей и родителей, Симон Соловейчик, предлагает актуальные ответы на вечные вопросы. Настоящий педагогический авторитет, Симон Соловейчик, известен своими книгами, которые стали неотъемлемой частью детства многих поколений. Одна из его знаменитых работ, "Педагогика для всех", была руководством для многих мам и пап.