Аудиокнига Ставка на жизнь. Полезные привычки для тех, кто выбирает здоровье

Автор: | Артем Монахов |
Читает: | Илья Дементьев |
Жанры: | Здоровье, Здоровое и правильное питание |
Цикл: | Вкус здоровой жизни |
ISBN: | 978-5-04-163420-9 |
Год: | 2021 |
Другие книги серии Вкус здоровой жизни:
- Ставка на жизнь. Полезные привычки для тех, кто выбирает здоровье
"Здоровый образ жизни: секреты успешного питания, похудения и гормонов радости. Узнайте, как изменить свою жизнь к лучшему! В этой аудиокниге вы найдете подробное руководство по созданию здорового образа жизни. Мы рассмотрим распространенные ошибки в питании, а также расскажем о причинах неудачного похудения. Вы узнаете, как гормоны радости, творчества и красоты влияют на наше благополучие. Получите советы по поднятию и переноске тяжестей без вреда для спины, сидению, а также обеспечению качественного отдыха. Добавление всего нескольких здоровых привычек в вашу жизнь значительно улучшит ваше физическое и эмоциональное состояние. Но помните, что информация в данной аудиокниге не заменяет консультации специалиста. Перед принятием рекомендуемых мер рекомендуется проконсультироваться со специалистом."
Слушать Ставка на жизнь. Полезные привычки для тех, кто выбирает здоровье онлайн
Послушайте также