Аудиокнига Твоя хорошая тревога. Как научиться правильно волноваться

Автор: | Венди Сузуки |
Читает: | Валерий Куницкий |
Жанры: | Личная эффективность, Зарубежная психология, Саморазвитие / личностный рост, Практическая психология |
Цикл: | Практический тренинг |
ISBN: | 978-5-17-143634-6 |
Год: | 2015 |
Преобразуйте свое беспокойство в невероятную силу вместе с профессором нейробиологии Сузуки Венди и ее новой уникальной аудиокнигой-руководством! Почувствуйте магию, когда ваш мозг превращает тревогу в источник изменений. Вместо того, чтобы рассматривать тревогу как нечто, что нужно избегать или игнорировать, откройте новые пути для улучшения своей жизни. "Тревога, которая работает на вас" — это аудиокнига, написанная знаменитым профессором нейробиологии и психологии из Нью-Йоркского университета. С ее помощью вы освоите методы и инструменты, которые изменят ваше отношение к стрессу и превратят ваше беспокойство в суперсилу. Ваши руки будут обладать секретами и техниками, которые помогут повысить вашу устойчивость к стрессу, достичь эмоциональной стабильности и использовать тревогу в вашу пользу. Сделайте 2023 год началом новой жизни!
Слушать Твоя хорошая тревога. Как научиться правильно волноваться онлайн
Послушайте также