Аудиокнига Твоя хорошая тревога. Как научиться правильно волноваться

Преобразуйте свое беспокойство в невероятную силу вместе с профессором нейробиологии Сузуки Венди и ее новой уникальной аудиокнигой-руководством! Почувствуйте магию, когда ваш мозг превращает тревогу в источник изменений. Вместо того, чтобы рассматривать тревогу как нечто, что нужно избегать или игнорировать, откройте новые пути для улучшения своей жизни. "Тревога, которая работает на вас" — это аудиокнига, написанная знаменитым профессором нейробиологии и психологии из Нью-Йоркского университета. С ее помощью вы освоите методы и инструменты, которые изменят ваше отношение к стрессу и превратят ваше беспокойство в суперсилу. Ваши руки будут обладать секретами и техниками, которые помогут повысить вашу устойчивость к стрессу, достичь эмоциональной стабильности и использовать тревогу в вашу пользу. Сделайте 2023 год началом новой жизни!

Слушать Твоя хорошая тревога. Как научиться правильно волноваться онлайн

Легальная копия распространяется на условиях партнерской программы.
Послушайте также
Странная девочка, которая влюбилась в мозг

Преображение вашего внешнего облика и жизни стало возможным благодаря собственной методике физических упражнений, разработанной всемирно известным нейробиологом Венди Сузуки. Она сама столкнулась с проблемами в личной жизни и осознала, что её состояние не удовлетворяет. Но при помощи своих глубоких знаний о мозге, Венди создала систему, которая трансформирует не только вашу физическую форму, но и вашу психологию, полностью изменяя ваше мышление и образ жизни. Данная авторская методика является результатом многолетних исследований в области нейробиологии и обещает вам не только новый облик, но и глубокие изменения в вашей жизни.


Странная девочка, которая влюбилась в мозг: Как знание нейробиологии помогает стать привлекательнее, счастливее и лучше

Специалист в области нейробиологии, Венди Сузуки, всемирно известная и известная по всему миру, узнала однажды утром, что она, по сути, то что называется неудачницей. И хотя она достигла больших успехов в научной области, личная жизнь не принесла ей ничего хорошего! Ее нет мужа, нет детей, нет друзей, к тому же, форма тела оставляет желать лучшего. Используя свои глубокие знания о функционировании мозга, Венди разработала оригинальную программу физических упражнений, которая способна не только изменить вашу внешность, но и перевернуть вверх дном ваш образ мыслей и целиком вашу жизнь. Настоящий прорыв в области улучшения благополучия и самосовершенствования, эта аудиокнига - то, что вы искали!


Ключевые идеи книги: Rework. Бизнес без предрассудков. Джейсон Фрайд, Дэвид Хайнемайер Хенссон
Автор: Smart Reading

Прокачайте свои бизнес-навыки с помощью аудиокниги "Rework. Бизнес без предрассудков" от Джейсона Фрайда и Дэвида Хенссона. В этом уникальном аудиоформате вы найдете только самые ценные мысли, идеи и примеры, которые помогут вам достичь успеха в собственном бизнесе. Не тратьте время на подробные планы и поиск инвесторов - эта книга показывает, что все, что вам действительно нужно, чтобы начать новое дело, это освободиться от самообмана и прыгнуть в неизвестность. Преодолейте страх перед неизвестностью, прокрастинацию и лень, сконцентрируйтесь на главной цели и двигайтесь вперед, исправляя ошибки. Авторы Джейсон Фрайд и Дэвид Хенссон - ведущие разработчики прикладного программного обеспечения, создатели популярных платформ Ruby on Rails и Basecamp.


Заботливая мама VS Успешная женщина. Правила мам нового поколения

Хотите стать идеальной мамой и привлекательной женой одновременно? В нашей уникальной аудиокниге "Секреты успешной мамы и красавицы-жены" блогер Елена Сажина раскрывает проверенные на себе методы и секреты, которые помогут вам с легкостью совместить эти роли и насладиться своей жизнью. Елена Сажина, самая яркая блондинка рунета и успешная мама, делится своими подлинными историями и опытом, чтобы помочь новоиспеченным мамочкам избежать распространенных проблем и превратить их жизнь в счастливое материнство. В аудиокниге вы найдете ответы на такие вопросы, как быстро вернуться в форму после родов, как развивать свой бизнес находясь в декрете, как всегда оставаться желанной для мужа и как превратить воспитание детей в источник радости.


Ключевые идеи книги: Отдел продаж под ключ. Дмитрий Крутов, Сергей Капустин
Автор: Smart Reading

Эта аудиокнига представляет собой уникальное и ценное сокращенное издание книги Дмитрия Крутова и Сергея Капустина "Отдел продаж под ключ". Она содержит самые ценные мысли, идеи, кейсы и примеры, которые помогут вам стать успешным предпринимателем. Авторы - знаменитые учредители маркетингового агентства Mokselle и партнеры проекта "Бизнес Молодость", объединяющего молодых предпринимателей от 17 до 27 лет по всей России. В этой книге авторы анализируют рыночную ситуацию и помогают устранить причины неполадок в вашем бизнесе, чтобы вы могли решить, как расширить воронку продаж и превратить потенциальных клиентов в реальных покупателей. Они также поделятся приемами, которые помогут вам контролировать продажи на каждом этапе, управлять конверсией покупательского потока и создать эффективную рекламу.


Ключевые идеи книги: Революция совещаний. Как меньше «встречаться» и больше успевать. Майк Сонг, Вики Халси, Тим Баррес
Автор: Smart Reading

Сокращенная версия аудиокниги "Революция совещаний. Как меньше "встречаться" и больше успевать" Майка Сонга, Вики Халси и Тима Барреса представляет ценные мысли, идеи, кейсы и примеры. Книга рассказывает историю Айрис, начальника отдела продаж, который был затянут в безрезультативные совещания. Однако, благодаря встрече с ведущим экспертом по эффективным совещаниям, она получила простую систему, позволяющую фильтровать бесполезные встречи, ставить ясные цели и повестку дня, следовать запланированным действиям, возникновение проблем во время видеоконференций, а также максимально использовать новейшие технологии и многое другое. Революционные методики авторов сфокусированы на пяти ключевых моментах совещательных процессов, которые приводят менеджеров к запутанной гонке и приносят миру более триллиона долларов убытков ежегодно.


Ключевые идеи книги: Интернет-маркетинг: лучшие бесплатные инструменты. Джим Кокрум
Автор: Smart Reading

Невероятные возможности продвижения в интернете с минимальными затратами! Аудиокнига "Интернет-маркетинг: лучшие бесплатные инструменты" от Джима Кокрума - это сокращенная версия самых ценных мыслей идей профессионала в области онлайн-маркетинга. Узнайте, как сделать свой бизнес популярным, не тратясь на рекламу. Находите бесплатные способы продвижения своего бренда в интернете и преодолевайте страх перед публичностью в социальных сетях. Автор - известный эксперт в области интернет-маркетинга, Джим Кокрум, который имеет более 15 тысяч подписчиков на своих сайтах и рассылку, которую получают 100 тысяч читателей. Получите новых покупателей уже сегодня, используя бесплатные инструменты интернет-маркетинга!


Саммари книги «Самая сильная женщина в комнате – это ты. Секреты женского лидерства»

Станьте настоящим лидером и научитесь преодолевать страхи, достигать поставленных целей и становиться центром внимания. В новой аудиокниге Лидии Фенет, глобального директора по стратегическим партнерствам в международном аукционном доме Christie’s, вы узнаете уникальные и неповторимые приемы лидерства. От одинокой студентки до успешного руководителя - Лидия поделится своим путь и значительными достижениями в аукционном деле. Мы приглашаем вас окунуться в мир вдохновения и узнать, как важно уметь устанавливать связи и делать маленькие, но уверенные шаги для достижения успеха. Познакомьтесь с ключевыми идеями, найденными в этой книге, и делайте свой выбор согласно вашим потребностям.


Справочник для тренера технических, бизнес-семинаров и менеджера по развитию

"Энциклопедия научного бизнес-тренинга и профессионального развития от признанного эксперта Константина Дмитриевича Воскресенского. Уникальная сборка успешных методик и секретов, созданная специально для современных тренеров и менеджеров. Помимо этого, автор предлагает отдельные главы, рассчитанные на аудиторию студентов и специалистов в инженерно-технической и гуманитарной сферах. Получите неоценимые знания, необходимые для профессионального роста, в этой уникальной аудиокниге!".


Из истории албанского народа

Адаптированное описание: Албанцы (самоназвание shqipetar – шкипетар) – народ, проживающий в Албании, Косово, Македонии, Сербии и Черногории, а также имеющий албанские диаспоры во многих других странах, включая Италию, Германию, Швецию и Францию. Распространение албанской культуры и языка позволяет нам узнать больше о них. Интересно, что албанцы могут подразделяться на две основные группы: гегов (живущие на севере, говорящие на диалекте гегов) и тосков (населяющие южную часть, говорящие на диалекте тосков). Внутри этого народа также встречаются различные антропологические типы, включая брахицефальный (динарский или адриатический тип), особенно характерный для севера и востока Албании.


Гроссмейстер

Это удивительное продолжение захватывающих приключений Арсения Строганова и доктора Агапова на прекрасных берегах Невы. Если бы у меня была возможность прожить вторую жизнь, я бы предпочел провести ее рядом с ними здесь, в великолепном Петербурге. Уважаемые слушатели! Наша аудиокнига "Гроссмейстер" создана с таким мастерством, что не уступает по качеству и волнующей сюжетной линии нашему легендарному "Талисману". Погрузитесь в ее прекрасные страницы и получите незабываемое наслаждение от чтения! Кроме того, стоит отметить, что данное произведение содержит реалистичные диалоги, включающие нецензурную лексику.