Аудиокнига Твоя хорошая тревога. Как научиться правильно волноваться

Преобразуйте свое беспокойство в невероятную силу вместе с профессором нейробиологии Сузуки Венди и ее новой уникальной аудиокнигой-руководством! Почувствуйте магию, когда ваш мозг превращает тревогу в источник изменений. Вместо того, чтобы рассматривать тревогу как нечто, что нужно избегать или игнорировать, откройте новые пути для улучшения своей жизни. "Тревога, которая работает на вас" — это аудиокнига, написанная знаменитым профессором нейробиологии и психологии из Нью-Йоркского университета. С ее помощью вы освоите методы и инструменты, которые изменят ваше отношение к стрессу и превратят ваше беспокойство в суперсилу. Ваши руки будут обладать секретами и техниками, которые помогут повысить вашу устойчивость к стрессу, достичь эмоциональной стабильности и использовать тревогу в вашу пользу. Сделайте 2023 год началом новой жизни!

Слушать Твоя хорошая тревога. Как научиться правильно волноваться онлайн

Легальная копия распространяется на условиях партнерской программы.
Послушайте также
Странная девочка, которая влюбилась в мозг

Преображение вашего внешнего облика и жизни стало возможным благодаря собственной методике физических упражнений, разработанной всемирно известным нейробиологом Венди Сузуки. Она сама столкнулась с проблемами в личной жизни и осознала, что её состояние не удовлетворяет. Но при помощи своих глубоких знаний о мозге, Венди создала систему, которая трансформирует не только вашу физическую форму, но и вашу психологию, полностью изменяя ваше мышление и образ жизни. Данная авторская методика является результатом многолетних исследований в области нейробиологии и обещает вам не только новый облик, но и глубокие изменения в вашей жизни.


Странная девочка, которая влюбилась в мозг: Как знание нейробиологии помогает стать привлекательнее, счастливее и лучше

Специалист в области нейробиологии, Венди Сузуки, всемирно известная и известная по всему миру, узнала однажды утром, что она, по сути, то что называется неудачницей. И хотя она достигла больших успехов в научной области, личная жизнь не принесла ей ничего хорошего! Ее нет мужа, нет детей, нет друзей, к тому же, форма тела оставляет желать лучшего. Используя свои глубокие знания о функционировании мозга, Венди разработала оригинальную программу физических упражнений, которая способна не только изменить вашу внешность, но и перевернуть вверх дном ваш образ мыслей и целиком вашу жизнь. Настоящий прорыв в области улучшения благополучия и самосовершенствования, эта аудиокнига - то, что вы искали!


Ключевые идеи книги: Чего это стоит: уроки, полученные в стремлении к совершенству. Стивен Шварцман
Автор: Smart Reading

Сокращенная версия книги от Стивена Шварцмана - гид по успешным инвестициям и достижению грандиозных результатов. Узнайте, как из стартапа стоимостью $400 тысяч создать инвестфонд с управлением более $500 млрд. В книге представлены самые ценные мысли, идеи и кейсы, которые помогут начинающим предпринимателям достичь великих успехов в жизни и бизнесе. Отправляйтесь в путешествие к финансовой независимости и профессиональному развитию под руководством одного из самых успешных инвесторов нашего времени.


Принять перемены. Как преуспеть, когда все вокруг меняется, включая вас. Брэд Сталберг. Саммари
Автор: Smart Reading

Прокачай свою гибкость с помощью аудиокниги от Брэда Сталберга! Это не просто саммари – это сжатая выжимка ценнейших идей, которые помогут вам освоить новый подход к переменам в жизни. Узнай, как научиться сохранять спокойствие и обретать счастье даже в самые нестабильные времена, опираясь на научные исследования и опыт успешных людей. Не упусти возможность стать более гибким и сильным прямо сейчас!


Успех: откройте свой путь к богатству

Книга "Успех: тайны и принципы" - непередаваемый путеводитель в мире достижений, открывающий читателям уникальные принципы, раскрытые знаменитым исследователем Наполеоном Хиллом. Вместе с автором вы узнаете непридуманный секрет, которого не купить ни за какие деньги. Внимание, эта аудиокнига призвана увлечь всех, кто стремится достичь финансового благополучия и понять, что богатство - это не единственный показатель успеха. Загляните внутрь себя, обретите мотивацию и прокладывайте свой собственный курс к процветанию с помощью этого однозначно необычного аудиопутеводителя.


Чуть-чуть эффективнее. 12 векторов стать лучше

"Книга о личной эффективности: постепенный подход к достижению успеха и контролю над временем. Уникальная методика «Система-12» поможет вам стать более продуктивным и мотивированным без перегрузки и выгорания. Авторы предлагают пройти этот путь шаг за шагом, поэтапно, чтобы охватить все аспекты личной эффективности. Внедряйте новые навыки по одному каждый месяц в течение года, и вы удивитесь, насколько положительно изменится ваша жизнь. Вам не нужно будет переживать о напряжении и изнурении – просто следуйте по пути, который работает для вас.".


Напролом! Рискни и раскрой свой гений

Добро пожаловать в аудиокнигу "Напролом! Рискни и раскрой свой гений" – уникальное произведение всемирно известной Виктории Лабальм, речевого тренера, режиссера и кинопродюсера, выпускницы Стэнфордского университета. Слушая эту книгу, вы знакомитесь с ее нестандартным подходом, объединяющим искусство и бизнес, и узнаете, как раскрыть свой потенциал на сцене, за камерой и в жизни. Виктория Лабальм признана экспертом в своей области и ее достижения отмечены такими авторитетными изданиями, как The Hollywood Reporter, The New York Times, Variety, BBC, CBS, Los Angeles Times и «Good Morning America». В аудиокниге "Напролом! Рискни и раскрой свой гений" Виктория Лабальм делится практическими советами о том, как развить интуицию и доверять своим инстинктам, побороть страх ошибок и делать первые шаги, а также рассматривать ситуации с разных точек зрения.


Как не ударить в грязь лицом? Деловой этикет

"Секреты успешной деловой коммуникации: уникальная аудиокнига о современном этикете" Хотите стать настоящим профессионалом в деловом мире? Тогда вы не можете пропустить эту уникальную аудиокнигу, которая раскроет перед вами все тонкости и нюансы современного делового этикета. Манеры приветствия, умение вести диалог, правильное поведение в ресторане, создание стильного внешнего имиджа - все это играет огромную роль в вашей карьере и развитии бизнеса. Наши эксперты подробно расскажут о каждом правиле и принципе делового этикета, помогая вам стать настоящим профессионалом коммуникации. Изучая эту аудиокнигу, вы обретете новые знания, которые откроют перед вами двери к более эффективной коммуникации с коллегами, подчиненными, руководством и бизнес-партнерами.


Ментальные модели. Общие подходы к решению проблем. Шейн Пэрриш, Рианнон Бебьен. Саммари
Автор: Smart Reading

В поиске решений для сложных задач вашего повседневного существования? Необходимы полные представления о проблеме, но время идет быстрой вперед, и информации недостаточно? Прислушайтесь к мнению экспертов Шейна Пэрриша и Рианнон Бебьена, которые предлагают уникальный подход к преодолению неопределенности и принятию сложных решений. Они представляют нам понятие "ментальных моделей" - проверенных временем принципов и подходов к мышлению. В своей аудиокниге они делятся девятью универсальными моделями, применяемыми в различных сферах жизни. Отныне вы сможете принимать более эффективные решения, избегая когнитивных искажений, и достигать успеха в работе и личном развитии.


7 Уроков Усвояемости

7 Уроков усвояемости - аудиокнига в стихотворной форме, рассказывающая историю школьника, мечтающего знать всё без учебы. Он представляет собой идеальный продукт современной цивилизации, но сталкивается с реальностью обучения. Герой начинает учебный год с амбициозными планами олимпиад и медалей, но в итоге осознает свои ограничения. В сказке поднимаются вопросы сатирического характера, касающиеся некоторых слоев наших учеников и даже некоторых из нас, взрослых. Главный герой, ощущая разочарование первого опыта, осознает ценность такого багажа и готов продолжать своё образование. Аудиокнига поможет прослушателям взглянуть на учебу и себя с новой стороны, осознавая все сложности и достоинства этого пути.


Гроссмейстер

Это удивительное продолжение захватывающих приключений Арсения Строганова и доктора Агапова на прекрасных берегах Невы. Если бы у меня была возможность прожить вторую жизнь, я бы предпочел провести ее рядом с ними здесь, в великолепном Петербурге. Уважаемые слушатели! Наша аудиокнига "Гроссмейстер" создана с таким мастерством, что не уступает по качеству и волнующей сюжетной линии нашему легендарному "Талисману". Погрузитесь в ее прекрасные страницы и получите незабываемое наслаждение от чтения! Кроме того, стоит отметить, что данное произведение содержит реалистичные диалоги, включающие нецензурную лексику.