Аудиокнига Уверенность. Внятное руководство по избавлению от страхов, комплексов и тревог

Автор: | Кэролайн Форен |
Читает: | Любовь Дымина |
Жанры: | Личная эффективность, Зарубежная психология, Саморазвитие / личностный рост |
Цикл: | — |
ISBN: | 9785961431889 |
Год: | 2018 |
Уникальное описание аудиокниги для поисковых систем:
Ваше время от времени подстерегает неуверенность в себе, страх неудачи и стремление уклониться от проблем? В аудиокниге Каролайн Форен исследуются механизмы и ситуации, которые формируют и закрепляют эти неприятные ощущения в нашем сознании. Помощь в победе над ними предлагается через знакомство с каждым из "внутренних врагов" автора.
Мы предлагаем 12 инструментов для развития уверенности и эффективные упражнения для тех, кто хочет быть смелее, снизить уровень тревожности и поднять самооценку. Рекомендации автора в различных ситуациях не забывают о мелочах. Например, почему стоит говорить "я могу", а не "мне надо", когда вы стремитесь к результату.
Аудиокнига "Уверенность. Внятное руководство по избавлению от страхов, комплексов и тревог" написана простым языком в очень дружественной манере. Слушая о таких сложных вещах, как переживание неудач или борьба с бессонницей, вы словно ощущаете искреннее сочувствие автора и желание помочь вам справиться с проблемами.
Аудиокнига Каролайн Форен предназначена для широкой аудитории и объединяет знания писательницы, специалистки в сфере коммуникаций, лайфстайл-журналиста и одной из основателей электронного издательства GAFFInteriors.ie.
Ваше время от времени подстерегает неуверенность в себе, страх неудачи и стремление уклониться от проблем? В аудиокниге Каролайн Форен исследуются механизмы и ситуации, которые формируют и закрепляют эти неприятные ощущения в нашем сознании. Помощь в победе над ними предлагается через знакомство с каждым из "внутренних врагов" автора.
Мы предлагаем 12 инструментов для развития уверенности и эффективные упражнения для тех, кто хочет быть смелее, снизить уровень тревожности и поднять самооценку. Рекомендации автора в различных ситуациях не забывают о мелочах. Например, почему стоит говорить "я могу", а не "мне надо", когда вы стремитесь к результату.
Аудиокнига "Уверенность. Внятное руководство по избавлению от страхов, комплексов и тревог" написана простым языком в очень дружественной манере. Слушая о таких сложных вещах, как переживание неудач или борьба с бессонницей, вы словно ощущаете искреннее сочувствие автора и желание помочь вам справиться с проблемами.
Аудиокнига Каролайн Форен предназначена для широкой аудитории и объединяет знания писательницы, специалистки в сфере коммуникаций, лайфстайл-журналиста и одной из основателей электронного издательства GAFFInteriors.ie.
Слушать Уверенность. Внятное руководство по избавлению от страхов, комплексов и тревог онлайн
Послушайте также