Аудиокнига Век тревожности. Страхи, надежды, неврозы и поиски душевного покоя

Эксклюзивная аудиокнига "Тревожность: научный подход к борьбе со стрессом" теперь доступна только на ЛитРес: Абонементе! Подпишитесь на тарифный план, чтобы иметь возможность прослушать эту уникальную книгу. Особенностью этой аудиокниги является озвучивание текста искусственным интеллектом, который постоянно развивается и улучшается. Автор, Скотт Стоссел, взялся рассмотреть проблему тревожности и невротических расстройств с позиции науки и собственного личного опыта. В книге он исследует причины тревожности, методы ее преодоления и эффективность различных методов лечения, начиная от биохимии и генетики до психотерапии и психиатрии. Сама аудиокнига является захватывающей историей борьбы человека с самим собой. Получите эксклюзивный доступ к этой ценной информации уже сегодня на ЛитРес: Абонементе!

Слушать Век тревожности. Страхи, надежды, неврозы и поиски душевного покоя онлайн

Легальная копия распространяется на условиях партнерской программы.
Послушайте также
Обзор книги Дж. Кэнфилда «Правила»

Получите секреты успеха от эксперта Русской Школы Управления - Дмитрия Михайлова, бизнес-тренера по личной эффективности, переговорам и продажам. Вам предстоит узнать, как стать успешным шаг за шагом. Эта книга, созданная учеником Наполеона Хилла, основателя стратегии позитивного мышления, поможет вам сформулировать свои жизненные цели и научит, как их достичь. В ней представлены основные принципы успеха, применимые к различным профессиям и стилям жизни. Покорите вызовы вашей области, измените свою тактику и примените секреты, которые раскрываются на страницах этой уникальной аудиокниги. Забудьте о массе бизнес-литературы и погрузитесь в проект "Книжная полка" от Русской Школы Управления!


Саммари книги «Пик разума. Сфокусируй внимание на продуктивности. Инвестируй в себя 12 минут в день»

Наша аудиокнига предлагает уникальные авторские техники, разработанные профессором психологии и звездой TED Амиши Джа, для тренировки осознанности и медитации всего 12 минут в день. Благодаря этим методам вы сможете активировать мозг в турборежиме в любых ситуациях и условиях, повысив тем самым свою продуктивность. Наша аудиокнига включает ключевые идеи популярных книг, позволяя вам экономить время и выбирать только самое лучшее. Знакомьтесь с этими техниками и научитесь легко справляться с монотонными совещаниями, эффективно выполнять однообразную работу, быстро переключаться с работы на личные дела и семью, и избегать утраты концентрации в телефоне. Поднимите свою производительность на новый уровень с помощью CrossReads.


Как помочь людям измениться

Эта уникальная аудиокнига предлагает вам решение проблемы, с которой вы можете столкнуться при помощи людям. Вне зависимости от того, будете ли вы руководителем, врачом, преподавателем или коучем, наши эксперты-авторы готовы помочь вам на вашем пути. Они предлагают новый подход к развитию и изменениям в жизни человека, основанный на эмоциональном интеллекте. Ричард Бояцис и его коллеги из Школы менеджмента Уэзерхед - Мелвин Смит и Эллен Ван Остен проводят вас через процесс, чтобы вы сможете понять свое личное видение, стремления и мечты. Их уникальный подход коучинга с сопереживанием позволяет вам увидеть и решить корни ваших проблем, а не только справляться с их последствиями.


Фланирование на работе

Откройте для себя неизведанный мир осознанных прогулок с уникальной аудиокнигой! Вам приходилось когда-нибудь задумываться о настоящем искусстве фланирования? Большинство из нас уделяет этому удовольствию слишком мало времени. Мы приглашаем вас провести время с аудиокнигой, которая откроет вам двери в удивительный мир вдумчивых прогулок. Фланированием занимались зажиточные французы, но сегодня это удовольствие доступно каждому, независимо от национальности и достатка. Аудиокнига поможет вам освоить это искусство, не только для гармонизации своей жизни, но и для нахождения вдохновения в творчестве и оживления вашего рабочего дня. Раскройте свой потенциал вместе с этой увлекательной аудиокнигой, и вы никогда больше не посмотрите на прогулку также, как раньше.


Саммари книги «Универсалы. Как талантливые дилетанты становятся победителями по жизни»

Если вы до сих пор не можете найти свое предназначение, не можете остановиться на одном интересе и постоянно меняете работу, то у нашего спикера TED, журналиста, бегуна и эколога есть для вас уникальные советы. В его аудиокниге вы узнаете, что быть суперэкспертом в одной области не всегда выгодно для вашей карьеры, в то время как возможностью браться за новое и адаптироваться к разным сферам деятельности может принести вам гораздо больше успеха. Книга «Универсалы» представляет собой коллекцию историй из мира бизнеса, науки и спорта, которые доказывают эту теорию. Кроме того, она предлагает идеальную мотивацию для тех, кто хочет сменить сферу деятельности и достичь выдающихся результатов.


Свободная. Знакомство, свидания, секс и новая жизнь после развода
Читает: Ева Копик

"Свободная. Знакомство, свидания, секс и новая жизнь после развода" - захватывающая аудиокнига, которая переносит слушателей в увлекательный путеводитель по преодолению развода и открытию новой, освобожденной жизни. Автор Лора Фридман Уильямс разбирается во всех аспектах развода и делится советами по созданию счастливых отношений с самим собой и другими людьми. Раскрывая свою собственную историю развода, Лора поднимает темы секса, самопознания, новых романтических встреч и того, как восстановить уверенность в себе после разрыва отношений. С помощью позитивных наставлений и вдохновляющих историй успеха, аудиокнига "Свободная" поможет вам обрести силу и веру в то, что у вас есть возможность полностью начать новую главу в вашей жизни.


Поверь. Я люблю тебя

Непохоже на остальные описания: Как достичь гармонии в отношениях: советы выдающегося французского психолога Изабель Филльозы. Уникальное руководство для взрослых детей и их родителей. Доверие, сотрудничество и преодоление прошлого в книге откроют секреты семейной гармонии. Обсуждение обид, принятие гнева и самосознания помогут восстановить связь. Разбор сложных тем, включая дисбаланс власти, незаслуженные обиды, тревожных родителей и игнорирование потребностей. Книга также исследует чувство вины матерей, право на нелюбовь и воздействие напряжения на здоровье. Конструктивное и прощающее отношение к поколению родителей - важные аспекты семейной гармонии. Вам предстоит найти баланс вместе с Изабель Филльозой.


Убийство на скорую руку

Гилберт Кийт Честертон – автор захватывающего цикла детективных новелл о блестящем священнике Брауне. Пользуясь своим богатым проницательным опытом и глубоким знанием человеческой души, он разоблачает самые запутанные преступления. Когда отец Браун берется за расследование, силы добра обязательно победят зло. В этот захватывающий сборник включены увлекательные истории с невероятным сюжетом, неподражаемым английским юмором и элементами мудрой притчи. Узнайте, какие тайны скрываются за загадочными шагами, невидимкой и мистическим лиловым париком, и насладитесь необычными приключениями от начала до конца. Эта аудиокнига станет уникальным вариантом для тех, кто ищет удовольствие и развлечение в увлекательной смеси детективов, духовности и английского юмора.


Тишина говорит

Это первый захватывающий опыт в России – аудиокнига "Тишина говорит" от известного писателя Экхарта Толле. Забудьте обо всех традиционных аудиокнигах, это произведение иное. Оно не просто для прослушивания, оно для жизни. Поддерживайте постоянный контакт с текстом, но не забывайте сделать небольшие паузы. Приостановитесь после каждой главы, чтобы погрузиться в размышления и ощутить глубочайшую тишину внутри вас. Необходимо позволить этой книге сделать свою работу: разбудить в вас что-то новое, вывести из рутины привычного мышления и привлечь внимание к более глубоким моментам. Мысли, происходящие из внутренней тишины, обладают особенной силой: они могут вернуть вас к источнику вашего существа – состоянию покоя.