Аудиокнига Вратарь из народа. Автобиография одного из лучших вратарей российского футбола

Умение говорить "НЕТ" - ключ к сохранению своих сил и энергии. Все мы сталкиваемся с ситуациями, когда нам необходимо отказаться от чьих-то просьб и передвинуть себя и свои приоритеты на первое место. Но как сделать это тактично и элегантно? В этой аудиокниге Галина Кушнарева, опытный бизнес-тренер и коуч, делится своими секретами успешного отказа и поддержания хороших отношений с окружающими. Не бойтесь выражать свои цели и ценности! Более 12 лет Галина обучает корпорации публичным выступлениям, эффективной бизнес-коммуникации и решению конфликтов. Она также подготавливает спикеров для выступлений на престижных площадках, таких как TED, МГУ им. М.В. Ломоносова и журналистика.

Уникальное описание аудиокниги для поисковых систем: Вам нужно сохранить здоровье при длительной сидячей работе за компьютером? Ищете способ избавиться от болей в спине, пояснице и других проблем, связанных с офисной работой? Тогда эта аудиокнига от известного врача-кинезитерапевта, доктора медицинских наук, профессора С.М.Бубновского именно то, что вам нужно! В этой книге вы найдете советы, как себе помочь без лекарств и медицинских вмешательств. Вы узнаете, как улучшить свое здоровье и избавиться от различных болевых симптомов, таких как боли в спине, пояснице, локтях, кистях рук и ногах, головные боли и головокружения. Кроме того, книга также поможет вам снять синдром хронической усталости, который часто ощущают работники офисов. Преимуществом данной книги является наличие дополнительных материалов в виде таблиц, графиков и иллюстраций, включенных в ПДФ-файл, который вы можете скачать на странице аудиокниги после ее приобретения.

Аудиокнига "Непокорный Бастиан: жизнь германского футболиста" - захватывающий рассказ о жизни и карьере Бастиана Швайнштайгера. Вас ждут уникальные истории о его детстве, страсти к горным лыжам и незабываемом пенальти в финале Лиги чемпионов 2012. Исследуйте мир его славных побед вместе с командой "Баварии" и столкнитесь с тяжелыми травмами, которые никогда не сдерживали его на пути к победе. Зарядитесь неустрашимостью и сильным характером Бастиана, который всегда воодушевлял своих партнеров. Откройте для себя почему его прозвали сердцем "Баварии" и сборной Германии. Эта аудиокнига станет незаменимым источником вдохновения для футбольных фанатов и всех, кто стремится к достижению мечт.

Вас ожидает книга, которая позволит вам изменить свою судьбу. Благодаря экспертизе доктора Дэвида Перлмуттера, мирового авторитета в нейрологии и автора бестселлера "Еда и мозг", вы получите все необходимые знания о том, как заботиться о своем здоровье для будущего без проблем. Откройте для себя фантастическое руководство №Прессуйтело, созданное Наташей Давыдовой. Однажды я читала эту книгу и просто не могла поверить, что за три месяца можно добиться совершенно идеального пресса. Наташа настолько просто и понятно объяснила, что нужно сделать, чтобы достичь идеальной формы тела. Профессиональная телеведущая и журналистка Ксения Собчак восхищена этой книгой, аЕдуард Безуглов, главный врач национальной сборной России по футболу и председатель медицинского комитета Российского футбольного союза, настоятельно рекомендует книгу всем желающим изменить свою жизнь.

Уникальное электронное издание в русскоязычном сегменте учебной литературы. Книга содержит более 45 функциональных ортопедических и мышечных тестов плечевого сустава, а также детальный разбор анатомии и биомеханики этой области. Все представленные в книге принципы, правила и техники проведения функциональных тестов рекомендованы ведущими медицинскими сообществами в России, включая Национальную ассоциацию специалистов по кинезиотейпированию и образовательный проект «KinesioCourse». Данное учебное пособие предназначено для широкой аудитории читателей. Обращаем ваше внимание, что администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Рекомендуется проконсультироваться со специалистом из-за возможных медицинских противопоказаний.

Аудиокнига "Путь в мир карате: рассказ уникальной многодетной семьи" представляет собой неповторимый рассказ об опыте семьи, начиная с момента вступления детей в спортивную школу и заканчивая их достижениями на российских соревнованиях. Автор детально и легко объясняет, как совмещать учебу с тренировками, сохраняя гармонию в жизни, и как научиться ставить и достигать поставленных целей. В книге также раскрываются сложности, с которыми может столкнуться треугольник "родитель - тренер - ребенок". Это произведение будет полезно всем, кто интересуется боевыми искусствами, воспитанием детей и самосовершенствованием. В дополнение к основному содержанию, автор хотел бы выразить благодарность своим читателям, которые помогли ему в создании этой книги.

Аудиокнига "Аксиомы бега" - это уникальное произведение, которое поражает своей необычной многогранностью образов и увлекательным сюжетом. В этой хронике рубежа тысячелетий вы найдете тонкий юмор, который помогает лучше понять всю глубину произведения. Автор умело сплел ткань рассказа несколькими нитями, держа ваше внимание напряженным от начала до конца. Язык произведения живой и образный, наполненный звучанием речи, яркими описаниями и разнообразием действий. В общем, эта аудиокнига оставит неизгладимое впечатление и заставит вас вернуться к ней снова и снова.

Аудиокнига "Секреты здорового питания при диабетической нефропатии" исследует важность правильного питания для поддержания здоровья почек. В ней подробно рассматривается главная причина и последствия этого хронического заболевания. Авторы настоятельно рекомендуют обращаться к специалистам для составления диетического рациона, поскольку самостоятельный подбор пищи может быть небезопасным. Призывается провести комплексное обследование, включающее анализы и УЗИ, для определения стадии почечной недостаточности и разработки эффективного плана борьбы с болезнью. Подкрепленные аксиомами, рекомендации из этой книги могут улучшить и продлить жизнь каждого слушателя, независимо от их здоровья.

"Погружаясь в архаический мир греческой мифологии, я решила представить новый подход к пересказу знаменитой эпической поэмы «Илиада». Углубляясь в истоки мифа, я растопила границы контекста и раскрыла удивительные события, начиная от похищения Елены Парисом и до смертельного шторма, разразившегося на полях Трои. Моя книга - это не только воссоздание древнегреческой мифологии, но и духовное путешествие в мистический мир, призванное не только для самых маленьких читателей, но и для искателей глубинных знаний.".