Аудиокнига Живи и чувствуй

"Насколько важно не сдерживать свои эмоции? Как быть уверенным и счастливым в современном мире, ограниченном гендерными и стереотипами? В этой уникальной аудиокниге знаменитый психолог с богатым 18-летним опытом разоблачит распространенные мифы о чувствах, демонстрируя, что хорошие девочки могут быть раздраженными, а настоящие мужчины могут плакать. Также он делится практическими упражнениями и советами, которые помогут распознать и использовать сигналы вашей психики для достижения гармонии, уверенности и счастья. Не упустите возможность научиться жить жизнью в полной мере и чувствовать себя осознанными и радостными!"

Слушать Живи и чувствуй онлайн

Легальная копия распространяется на условиях партнерской программы.
Послушайте также
Думай как взрослый. Кайфуй как ребёнок

Развитие личности и обретение гармонии с собой - вот цель аудиокниги, предлагаемой психологом Анной Протасовой. Никогда прежде не было так важно заняться саморазвитием и полюбить себя, как в наше время. Внутри каждого человека существуют три состояния - Внутренний Ребенок, Родитель и Взрослый - и они сильно влияют на все аспекты нашей жизни: от финансового положения до выбора партнера и состояния здоровья. Книга Анны Протасовой поможет вам разобраться в причинах возникающих трудностей, научится управлять своей самокритикой и развить любовь к себе. Автор использует передовые научные идеи и примеры из практики, чтобы сделать этот путь самопознания интересным и простым для всех, кто стремится к личностному росту.


Ущербность души
Автор: Ева Моос

"Ущербность души: рассказ о поиске смысла в жизни и о влиянии Смерти". Временами судьба приносит неожиданные испытания, которые меняют нас до неузнаваемости. В этой аудиокниге автор делится своим уникальным опытом переживания болезни и смерти отца, которые разрушили все его ранее ценности и заставили переосмыслить всю жизнь. Он открывает перед слушателями свой внутренний мир и рассказывает о том, как пережить трагедию и найти свое место в мире. Эта история станет незаменимым источником вдохновения и позволит каждому найти свой ответ на вопрос о смысле жизни. Погрузитесь в рассказ о поиске и омоложении души, и проникнитесь новым взглядом на жизнь, который даст вам силы и мудрость для проживания счастливой и осмысленной жизни.


Неврозы нашего времени

Оцените наиболее актуальные неврозы современности с помощью аудиокниги, предлагающей уникальные рекомендации по различным сферам жизнедеятельности личности, основанные на практическом опыте психотерапевтов. Узнайте, где искать истоки наших проблем, получите полное представление о "неврозе" и научитесь избавляться от него. Справляйтесь с личностными кризисами, эффективно управляйте своим временем, освоите навыки эффективного общения и справления со стрессом без потери спокойствия. Аудиокнига подходит широкому кругу слушателей.


Прими волшебную таблетку от боли. Практическая психология

"Осознайте свои возможности с аудиокнигой психотерапевта Екатерины Пластеевой! Она собрала в ней свои заметки и наблюдения из многолетнего успешного опыта работы с клиентами. В книге вы найдете работающие советы, эффективные техники и проверенные на практике упражнения, помогающие преодолеть самые распространенные психологические проблемы. Вы узнаете о способах преодоления панических атак, найдете ответы на проблемы личной жизни, семьи, отношений с родственниками. Рассмотрите особенности взаимодействия детей и родителей, процесса воспитания. Книга также затрагивает вопросы, связанные с карьерой и финансовым положением. В результате вы обретете здоровую самооценку, избавитесь от чувства вины, научитесь радоваться жизни и замечать позитив вокруг, смело преодолевать вызовы судьбы.


Заметки психотерапевта

Познайте уникальный сборник коротких рассказов и отрывков из повести "Пуповина", а также профессиональные заметки, рассказанные психотерапевтом. Раскройте причины неврозов, депрессий и психосоматических заболеваний. Откройте для себя "Энергетическую пуповину" и ее влияние на формирование игровой зависимости, пристрастие к алкоголю, наркотикам и пище (включая булимию). Узнайте, как высокая тревожность и истощение нервной системы могут привести к сахарному диабету. Получите практические наработки по нейролингвистическому программированию и погрузитесь в мир магии.


Содержательная интерпретация

Уникальное описание аудиокниги: Вас ждет потрясающая аудиокнига, в которой собрана настоящая сокровищница мыслей и переживаний неидеального, но искреннего человека. Проникнитесь уникальной картиной эмоций, предоставленной в виде захватывающих отрывков с непредсказуемыми поворотами сюжета. Разгадайте загадки и заполните смысловые пробелы своим воображением, погрузившись в интимный мир главного героя. Эта аудиокнига станет неповторимым опытом для всех ценителей глубокой и захватывающей литературы.


Семейная книга волшебных сказок

"Особенная коллекция магических сказок для всех членов вашей семьи – только у нас! Представляем вам уникальную аудиокнигу, которая поможет не только порадовать вас увлекательными и душевными историями, но и способствует развитию личности, а также помогает бороться с личными проблемами. СказкоТерапия – уникальное психологическое направление, которое помогает нам находить гармонию с окружающим миром и сами с собой. Наслаждайтесь сказками, которые помогут вам разбудить внутреннего мага и обрести вдохновение в вашей жизни.".


Лекарство от тревоги

Уникальная аудиокнига включает в себя звуковой психотерапевтический сеанс, разработанный прославленным специалистом в области психотерапии, доктором Владимиром Саламатовым из Санкт-Петербурга. При подготовке к прослушиванию рекомендуется ознакомиться с соответствующей электронной книгой, которая также доступна в магазине. Наслаждайтесь глубоким расслаблением и исцеляющей музыкой на протяжении всего сеанса. Откройте для себя уникальный подход к психотерапии и почувствуйте радикальное преображение своего внутреннего мира.


Тёма на даче. Сборник добрых детских рассказов о лете

Приготовьтесь окунуться в летнюю атмосферу живописных каникул вместе с героем аудиокниги "Тёма и его дачные приключения"! Путешествуйте вместе с обычным российским школьником Тёмой, который отправился на дачу вместе с любимыми дедушкой и бабушкой. Насладитесь захватывающими историями, полными забавных экспедиций, где по пути его неизменно сопровождают верные друзья. Познавайте мир веселых и увлекательных приключений вместе с нашей уникальной аудиокнигой!


Путь к вашему внутреннему ребенку. Как остановить импульсивные реакции, установить личные границы и принять подлинную жизнь

"Насладитесь уникальным внутренним путешествием и научитесь управлять своей жизнью! Знаменитый психотерапевт Роберт Джекман раскрывает тайны установления границ и поиска истинного "я" в своей новой аудиокниге. Вместе с ним вы зададите себе важные вопросы: • Почему мы избегаем своей реальности? • Почему мы повторяем одни и те же ошибки? • Почему мы окружаем себя токсичными людьми? • Почему мы сомневаемся в своих силах? Ответы на эти вопросы ждут вас в глубинах вашей души, где находится ваш внутренний ребенок. Аудиокнига "Путь к вашему внутреннему ребенку. Как перестать импульсивно реагировать, установить личные границы и достичь настоящей жизни" поможет вам подружиться с этим внутренним ребенком.