Аудиокнига Живи и чувствуй

"Насколько важно не сдерживать свои эмоции? Как быть уверенным и счастливым в современном мире, ограниченном гендерными и стереотипами? В этой уникальной аудиокниге знаменитый психолог с богатым 18-летним опытом разоблачит распространенные мифы о чувствах, демонстрируя, что хорошие девочки могут быть раздраженными, а настоящие мужчины могут плакать. Также он делится практическими упражнениями и советами, которые помогут распознать и использовать сигналы вашей психики для достижения гармонии, уверенности и счастья. Не упустите возможность научиться жить жизнью в полной мере и чувствовать себя осознанными и радостными!"

Слушать Живи и чувствуй онлайн

Легальная копия распространяется на условиях партнерской программы.
Послушайте также
Думай как взрослый. Кайфуй как ребёнок

Развитие личности и обретение гармонии с собой - вот цель аудиокниги, предлагаемой психологом Анной Протасовой. Никогда прежде не было так важно заняться саморазвитием и полюбить себя, как в наше время. Внутри каждого человека существуют три состояния - Внутренний Ребенок, Родитель и Взрослый - и они сильно влияют на все аспекты нашей жизни: от финансового положения до выбора партнера и состояния здоровья. Книга Анны Протасовой поможет вам разобраться в причинах возникающих трудностей, научится управлять своей самокритикой и развить любовь к себе. Автор использует передовые научные идеи и примеры из практики, чтобы сделать этот путь самопознания интересным и простым для всех, кто стремится к личностному росту.


Сказки для повзрослевших мальчиков

"Окунитесь в захватывающий мир СказкоТерапии и откройте для себя уникальный исцеляющий потенциал аудиокниги. Вместе с ней вы сможете понять и осознать свою сущность, а также обрести внутреннюю гармонию. Изысканные терапевтические сказки, предназначенные для тех, кто стал совсем большим или только начинает отращивать свои крылья, помогут вам заглянуть в самые глубины своей души. Эта КнигоТерапия будет источником вдохновения как для детей, так и для взрослых, ведь каждая сказка содержит ценные уроки и практические советы. Увлекательное погружение в психологические сказки позволит вам освободиться от стресса, достичь релаксации и принять правильные решения. Оставьте свои заботы позади и позвольте себе побывать в мире волшебства и исцеления!".


Оздоровление психики. Мир с бессознательным

Расшифровка тайн бессознательного ума и достижение гармонии - уникальная аудиокнига. Внимание Зигмунда Фрейда к этой области ума было революционным, иначе она была бы просто таинственной зоной, не требующей нашего внимания. Однако, нас все равно преследуют мучения души, страхи и тревоги, которые не дают нам покоя. Основная причина - неправильное функционирование нашего подсознания и его разобщенность с нашим рациональным мышлением. В этой чудесной аудиокниге вы найдете путь к осознанию смысла жизни и достижению гармонии между разумом и подсознанием - через творчество, молитву и искреннее признание. Этот уникальный контент позволит каждой стороне "высказаться" и прояснить свои намерения.


Ущербность души
Автор: Ева Моос

"Ущербность души: рассказ о поиске смысла в жизни и о влиянии Смерти". Временами судьба приносит неожиданные испытания, которые меняют нас до неузнаваемости. В этой аудиокниге автор делится своим уникальным опытом переживания болезни и смерти отца, которые разрушили все его ранее ценности и заставили переосмыслить всю жизнь. Он открывает перед слушателями свой внутренний мир и рассказывает о том, как пережить трагедию и найти свое место в мире. Эта история станет незаменимым источником вдохновения и позволит каждому найти свой ответ на вопрос о смысле жизни. Погрузитесь в рассказ о поиске и омоложении души, и проникнитесь новым взглядом на жизнь, который даст вам силы и мудрость для проживания счастливой и осмысленной жизни.


Саммари книги «Выйти из депрессии. Проверенная программа преодоления эмоционального расстройства»

Забудьте о депрессии и начните новую главу в своей жизни с уникальной аудиокнигой! Разработанная практикующим психотерапевтом Ричардом О'Коннором, эта авторская программа преобразит ваше мышление, поведение и восприятие действительности. Научитесь помогать себе и окружающим пережить эмоциональные расстройства и добиться выздоровления. Вдохновляйтесь кратким изложением программы и рекомендациями автора. Обратите внимание на ключевые идеи этой популярной аудиокниги и сэкономьте время с CrossReads, выбирая только лучшее!


Необычный ребёнок. Принять и выжить
Автор: Берегиня

"Истина жизни: история мамы необычного ребенка, разоблаченная на страницах аудиокниги. Путеводитель по непростому пути, вдохновляющий откровения и откровенные исповеди. Уникальный голос поднимается над фотошопом, предлагая настоящую, лишенную прикрас жизнь. Рассказ о моем необычном сыне, моем любимом ребенке-инвалиде, который полон ценных уроков. Давайте вместе пройдем через 'до' и 'после', и я расскажу вам, почему жизнь продолжается. Возьми мою руку, самая надежная мама необычного ребенка, и вместе мы погрузимся в эту книгу, где я всегда буду рядом, чтобы поддержать и помочь тебе не упасть...".


Как выжить после смерти

Эта аудиокнига - уникальное руководство о том, как найти силы в самом тяжелом вызове жизни. Автор - опытный психотерапевт и сама мать, которая пережила потерю своего младенца. Она разделяет свой опыт и знания психологии, чтобы помочь слушателям шаг за шагом пройти через трагическую утрату и найти внутреннюю силу. Вас ждут эмоциональная поддержка, психологические техники и история, которая напомнит, как важно не застрять в горе и отчаянии, а двигаться вперед, меняя жизнь к лучшему.


Один человек… Повести-кометы, с маленьким ядром и длинным шлейфом

"Эта аудиокнига предлагает взглянуть на мир через призму уникальных историй каждого из нас. Сюжеты охватывают как реальные ситуации в нашем внешнем мире, так и наши внутренние переживания. Погрузитесь в мир Одного Человека, который может изменить ваш взгляд на происходящее и помочь вам разрешить что-то важное. Позвольте себе открыть новые грани себя и окружающего мира!".


Жнец для хранителей, или Как найти сестер

Аудиокнига "Необъяснимая судьба" - захватывающий роман о загадочной девушке, судьба которой играет свои жестокие игры. История начинается с сцены, где главный герой, а также последний выживший её спаситель, рассказывает о своем решении сохранить её жизнь. Но почему? Тайна вопроса оказывается важнее, чем сам ответ. Через годы проходят, но она все же находит его, и он боится узнать её новые мотивы. Какие опасности поджидают их в этой судьбоносной встрече? Какие секреты станут известны и изменят все их представления о прошлом? Аудиокнига "Необъяснимая судьба" - интригующий рассказ, переплетающий в себе любовь, тайны прошлого и катастрофический выбор, который может потрясти даже самые глубокие убеждения.


Путь к вашему внутреннему ребенку. Как остановить импульсивные реакции, установить личные границы и принять подлинную жизнь

"Насладитесь уникальным внутренним путешествием и научитесь управлять своей жизнью! Знаменитый психотерапевт Роберт Джекман раскрывает тайны установления границ и поиска истинного "я" в своей новой аудиокниге. Вместе с ним вы зададите себе важные вопросы: • Почему мы избегаем своей реальности? • Почему мы повторяем одни и те же ошибки? • Почему мы окружаем себя токсичными людьми? • Почему мы сомневаемся в своих силах? Ответы на эти вопросы ждут вас в глубинах вашей души, где находится ваш внутренний ребенок. Аудиокнига "Путь к вашему внутреннему ребенку. Как перестать импульсивно реагировать, установить личные границы и достичь настоящей жизни" поможет вам подружиться с этим внутренним ребенком.