Аудиокнига Живи. Как залечить раны прошлого, справиться с настоящим и создать лучшее будущее

Автор: | Рик Хансон |
Читает: | Александр Карлов |
Жанры: | Практическая эзотерика, Зарубежная психология, Саморазвитие / личностный рост, Практическая психология |
Цикл: | Сам себе психолог (Питер) |
ISBN: | Не задан |
Год: | 2018 |
Книга "Внутренний стержень: 12 навыков нервной системы для мощности и устойчивости" - уникальное пособие, которое поможет вам обрести внутреннюю силу и спокойствие в нестабильном и пугающем внешнем мире. Безусловно, в наше время настоящая стойкость - это не просто терпение, особенно в ужасных условиях. То, что нам нужно каждый день, это настоящая устойчивость, чтобы успешно справляться с ролью родителя, работой, стрессом, здоровьем, преодолевать трудности и просто жить полноценной жизнью. Вам предстоит ознакомиться с двенадцатью навыками нервной системы, разработанными доктором Риком Хансоном, автором бестселлеров и нейропсихологом. Эта книга предлагает эффективные стратегии для помощи себе и другим, а также для восстановления и углубления важных отношений. Она поможет вам преодолеть негативные мысли, избавиться от болезненных переживаний и чувств, заменив их сочувствием, самоуважением, радостью и внутренним покоем. Не упустите возможность овладеть этими навыками и обрести внутреннюю уверенность!
Слушать Живи. Как залечить раны прошлого, справиться с настоящим и создать лучшее будущее онлайн
Послушайте также