Аудиокнига #жиЗаметки. О праве на злость и о вреде всепринятия и безоценочности

"Проработай свои эмоции: Злость и принятие в новом аудиокнижном формате".

Вас интересует, насколько злость может быть полезной, а может ли принятие помочь в решении проблем? В новой аудиокниге мы простым языком и с юмором отвечаем на эти вопросы.

Узнайте, как ваши эмоции могут помочь или причинить вред и почему отношение без оценки может быть не всегда полезным. Будут ли встречаться нам "м… чудаки" или наша реакция на окружающий мир действительно зависит от нашей внутренней работы?

Наша аудиокнига предлагает уникальные инсайты и практические советы о принятии и работе с эмоциями. Не упустите шанс прокачать свои эмоциональные навыки и жить более осознанной жизнью.

Скачайте аудиокнигу "Проработай свои эмоции: Злость и принятие" прямо сейчас и начните свой путь к эмоциональному благополучию и гармонии.

Слушать #жиЗаметки. О праве на злость и о вреде всепринятия и безоценочности онлайн

Легальная копия распространяется на условиях партнерской программы.
Послушайте также
Исцеляющие медитации «Сила пяти стихий»

"Аудиомедитации с использованием природных стихий от энерготерапевта и специалиста Ба Цзы Елены Ивановой. Уникальная программа для освобождения эмоций и восстановления внутренних органов и систем. Особая тета-частота музыки композитора Кирилла Данишевского запускает процесс самоисцеления тела и души. Погрузитесь в гармонию с природными стихиями через пять целительных медитаций. Медитация Огня проработает злость и вернет жизненную силу сердцу и сосудам. Медитация Земли поможет отпустить накопившуюся тревогу в мышцах. Медитация Металла избавит от тоски и печали, поддержит здоровье бронхолегочной системы. Медитация Воды освободит от страхов и восстановит работу почек. Медитация Дерева поможет справиться с гневом и поддержит функционирование печени.


Созависимость в собственном соку

В аудиокниге "Созависимость в собственном соку", талантливый автор Елена Иванова отправляет слушателей в захватывающее путешествие к самопознанию и взаимоотношениям. Самобытное описание вызывает неподдельный интерес и увлечение: словно насыщенный кулинарный эксперимент, книга предлагает нам не только окунуться в исследование глубин собственной души, но и научиться находить баланс между заботой о себе и заботой о других. Через мудрые советы и непринужденный рассказ, автор с легкостью проводит слушателя через понятие созависимости, показывая, как ее различные проявления могут сказываться на нашем благополучии и взаимоотношениях. Необычный и проникновенный, "Созависимость в собственном соку" - это голос, который внимательно выслушает нас самих, помогая нам найти силу и свое собственное счастье.


#жиЗаметки. Про отношения с собой и другими людьми

Созданный специально для вас, сборник эксклюзивных психологических заметок раскрывает тему отношений с самим собой и с окружающими людьми. В этой аудиокниге вы найдете уникальные подходы к тому, чтобы быть самим собой, изучать свои внутренние миры, принимать сознательные решения и создавать свою жизнь по своим правилам. Вам помогут осознать собственное ценностное пространство, развить свою независимость, постигать глубины познания других людей и находиться в настоящем контакте с ними. Погрузитесь в этот уникальный звуковой мир, дарующий вам возможность обрести силу и уверенность в себе, и проживите свою жизнь на полную.


Мириада. Том 8. 22 прозаических этюда

"Борьба за честь высшего чувства: аудиокнига о милосердии и его значении в нашем обществе. Откройте для себя забытые грани незыблемого Я и пробудите пламя осознания. Восьмая книга-проводник из цикла Мириада, написанная в июле 2020 года, исследует чувство любви Вечного и его роль в создании благоприятных условий для нашего развития. Погрузитесь в уникальный мир этого эпического произведения, наполненного мудростью и вдохновением.".


Саммари книги «Очарование женственности»

"Секреты крепкого брака: эксклюзивная аудиокнига от Хелен Анделин - легендарного специалиста по поддержке женщин на грани развода уже более полувека. Прослушав эту уникальную запись, вы окунетесь в мир силы, мудрости и вдохновения, получив конкретные рецепты для сохранения и улучшения ваших отношений. Благодаря сочувствию и взгляду со стороны на себя и своего партнера, вы сможете обрести обновленный брак, стоящий на крепких фундаментах. Идеальный выбор для тех, кто верит в традиционные роли в браке и стремится к счастливой и долговечной семейной жизни. Важно отметить, что данная аудиокнига не рекомендуется женщинам, переживающим абьюз. Откройте для себя главные советы из классического бестселлера и экономьте свое время, выбирая только самое лучшее вместе с CrossReads - вашим надежным путеводителем в мире популярной литературы.".


ТРИЗляндия
Автор: Жанна Ди

Погрузитесь в мир творчества и научитесь развивать свои идеи вместе с уникальным аудиогидом "ТРИЗляндия: путешествие к неограниченному воображению". Жанна, талантливый тренер по саморазвитию и опытный писатель, проведет вас по волнующим стезям ТРИЗляндии - страны, где притягиваются самые невероятные идеи. В этом путеводителе вы познакомитесь с методами и практиками, способными пробудить вашу воображение и научить искать нестандартные решения. Совместный массаж левого и правого полушария мозга, использование игровых техник и бесценный опыт Жанны помогут вам разогнать свой творческий потенциал и сделать его безграничным. Эта аудиокнига - не только теоретический тренинг, но и практическое путешествие, которое позволит вам открыть новые возможности и найти уникальные идеи в самых неожиданных местах.


Все жизни текут

"Самореализация: история одной девочки, воспитывающейся у своей бабушки. Волнующая и душераздирающая повесть Л. Шипук, вдохновленная реальными дневниками. Книга раскрывает тонкие нити социально-психологических взаимодействий в жизни героини. Различные житейские петли, которые сплетаются и распутываются, вносят уникальное напряжение в сюжет. Прочувствуйте непростой путь девочки в поисках себя и своей самореализации. Откройте дверь в эмоциональный мир этой истории и познакомьтесь с героиней, которая стремится к себе.".


Словарь Рэйки терминов
Читает: Алина Рай

В нашей аудиокниге вы найдете уникальный словарь, в котором объясняются около 120 терминов и японских слов, используемых практиками Рэйки по всему миру. Этот словарь будет полезен как новичкам, так и профессионалам, занимающимся этой духовной практикой для саморазвития или работы с клиентами. Автор этой книги – опытный практик Рэйки, который на протяжении 30 лет практикует и обучает этой методике. Составляя словарь, автор опирался на собственный опыт, материалы из мануалов разных направлений Рэйки, которыми она обучалась, на опыт общения с мастерами Рэйки, японскими практиками и практиками из разных стран, а также на различные источники, включая Википедию. Но это только начало работы над словарем.


Как не довести себя

Уникальное описание аудиокниги для поисковых систем: "Distinguished as a literary masterpiece crafted exclusively for the IT experts, this audiobook caters to individuals who have yet to grasp the concept of Work-Life Balance. If you find yourself drained of resources to sustain a gratifying existence, or have succumbed to yet another burnout or compromised health, this remarkable creation is for you and your colleagues alike. Discover the secrets to replenishing your energy and avoiding the pitfalls that the author, having experienced firsthand, is eager to guide you through. Immerse yourself in the profound wisdom of Midjourney's book cover.".


Мам, а помнишь? Практическое руководство по сохранению памяти

Уникальное описание для поисковых систем: "Практическое руководство по сохранению памяти" - это настольная книга для старшего поколения, наполненная рекомендациями специалиста с 26-летним опытом. Автор, к. м. н. Анна Юрьевна Корецкая, предлагает более 200 упражнений для тренировки памяти, полезные чек-листы и медицинские тесты для самооценки. Это своеобразный тренажер для ума, который поможет сохранить ясность ума и готовность к возрастным изменениям. Получите рекомендации по здоровому образу жизни, укрепите память и оцените состояние своего организма вместе с этой увлекательной книгой. Подарите своим родителям инструмент самопомощи и заботы о здоровье!".


Шизофрен и Я

"Шизофрен и Я" - захватывающая и глубоко эмоциональная аудиокнига, которая перенесет вас в живой мир таинственного расстройства и непредсказуемой природы человеческого разума. Автор Алессандро привносит свою уникальную перспективу в рассказ о сложной внутренней борьбе собственного "Я" и попытках понять, что истинно, а что - отражение грандиозных иллюзий. С помощью мастерски прочитанных слов, Алессандро приглашает вас на погружение в психологический пейзаж его мира, где реальность и фантазия неразрывно переплетаются, размывая границы между сознанием и ошибочными интерпретациями. Путешествие начинается с первых мгновений, когда вы подчиняете свои чувства рассказчику и погружаетесь в его мыслительную пучину. "Шизофрен и Я" взывает к нашей способности к сопереживанию и пониманию человеческой сложности.


Янтарь лорда демонов. Меченная тьмой

Совершив неожиданное путешествие со своей блогер-подругой, главная героиня оказывается в мире, столь отличающемся от привычного. Ночная поляна, окруженная трупными тварями, только усиливает ее ужас и тревогу. По совершенному стечению обстоятельств, в добавок ко всему, ее тело не принадлежит ей самой, а свадьба уже близится. Влиятельный Лорд Роквелл Фланнгал, который предъявляет претензии на право первой ночи, не оставляет героину в покое. С этого момента Лера становится участницей сложного пути, чтобы раскрыть смысл Янтаря и понять, какую роль он играет для этого демона. Кроме того, ей предстоит не только работать в академии магии, но и завести новых друзей, приручить собственный камень и разобраться с мужем.