Аудиокнига Жизнь без выгорания: Как сохранить эмоциональную устойчивость и позаботиться о себе

Раскройте всю энергию и научитесь преодолевать состояние выгорания с помощью аудиокниги "Жизнь без выгорания". Выделите время для себя сегодня, чтобы начать на пути к изменению своей жизни. Используя запатентованные методики и личный опыт, Леонид Кроль, признанный автор бестселлеров, разделится с вами своими уникальными стратегиями, которые помогут вам справиться с усталостью, потерей мотивации и отвращением к работе. Анализируя красные флаги выгорания и предлагая самодиагностику, автор поможет вам распознать причины и предотвратить выгорание. Надежно разработанные упражнения повысят вашу стойкость и осознанность, чтобы вы смогли наслаждаться жизнью без постоянного ощущения усталости и раздражения. "Жизнь без выгорания" будет полезна не только вам, но и вашим близким, друзьям и коллегам, которым вы можете помочь избежать выгорания.

Слушать Жизнь без выгорания: Как сохранить эмоциональную устойчивость и позаботиться о себе онлайн

Легальная копия распространяется на условиях партнерской программы.
Послушайте также
Энергия – новая валюта

Уникальное описание: "Осознание силы внутренней энергии и ее влияния на успех и удовлетворение в жизни - ключевая цель современного человека. Леонид Кроль, известный профессор Высшей школы экономики, сочетает свой 25-летний опыт работы в качестве профессионального коуча и бизнес-тренера, чтобы помочь всем желающим обрести бесконечный запас энергии и гармонию во всех сферах жизни. В этой уникальной аудиокниге Леонид Кроль не только описывает проблемы, связанные с энергией, но и показывает, как управлять и максимизировать эту энергию, используя внутренние ресурсы и потенциал, заложенные природой. Каждая глава наполнена реальными кейсами из практики, воспроизведением коучинговых сессий, а завершающий раздел содержит приложение с 12 уникальными энергетическими профилями, которые помогут вам лучше понять себя и начать работу над балансировкой сил в вашей жизни. Эта аудиокнига - это не только практическое руководство по управлению энергией, она - источник вдохновения, который восстанавливает жизненную силу и стимулирует личностный рост.


Найти себя. Как осознать свои истинные желания и стать счастливее

"Раскройте свои истинные желания: аудиокнига, позволяющая разобраться в себе и отличить настоящие цели от ложных. Забудьте о наложенных стереотипах и общественных ожиданиях - узнайте, как доверять своим желаниям и находить свой путь. Новая работа психолога и бизнес-коуча Леонида Кроля содержит 12 фантастических историй, основанных на реальных примерах, которые помогут вам развить чувственность, воображение и самосознание. Узнайте, что подлинно является вашей личностью - это ваше имя в паспорте или скрытое что-то более глубокое? В этой аудиокниге найдите ответы на эти и многие другие вопросы, чтобы проживать каждый момент своей жизни с полной отдачей и принимать осознанные решения.".


Убедить дракона. Руководство по переговорам с огнедышащими и трёхголовыми оппонентами

"Переговоры: как побеждать драконов и достичь своей цели" - уникальная аудиокнига, представляющая собой обширный учебник по искусству ведения переговоров. В этом произведении вам предстоит познакомиться с феноменальными существами, способными защитить свои интересы лучше всего – драконами. Они, словно огнедышащие чудовища, хранят своё золото, одевшись в непробиваемую стальную чешую и обладая огромным количеством голов, с каждой из которых надо вести своё отдельное переговорное сражение. Автор с трехдесятилетним опытом эксперта подробно анализирует десятки случаев и реальных переговоров, раскрывая мотивацию, слабые места, приемы и ошибки каждого участника. Вас ждут захватывающие рассказы о том, как действовать в самых сложных и непредсказуемых ситуациях, а также вы пополните свой арсенал непобедимыми инструментами и стратегиями, которые обязательно помогут вам успешно преодолеть даже самые безнадежные переговоры.


Энергия — новая валюта: Как  поддерживать баланс жизненных сил

"Уникальная аудиокнига о максимизации жизненной энергии и достижении успеха. Наше время ценится валютой человеческой энергии, и тот, кто обладает ею в избытке, способен сделать больше, быть полон позитива и хорошего настроения, притягивая к себе интересные возможности и вдохновленных людей. Леонид Кроль, уважаемый профессор Высшей школы экономики с многолетним опытом работы в качестве коуча и бизнес-тренера, а также директор Института групповой и семейной психологии и психотерапии, раскрывает проблемы, связанные с энергией, и делится эффективными методами ее управления в соответствии с индивидуальным потенциалом каждого человека. В каждой главе приводятся увлекательные кейсы из реальной практики, захватывающие фрагменты коучинговых сессий, а в заключении аудиокниги представлено удобное приложение с 12 энергетическими профилями, которые помогут вам узнать о себе немало полезной информации и правильно начать работу по достижению баланса в силе вашей жизни.".


Эмоциональный интеллект лидера

Развиваем эмоциональный интеллект с Леонидом Кролем: уникальная аудиокнига для успешных лидеров и предпринимателей. Узнайте, как грамотно использовать свои эмоции в деловой жизни и достичь поставленных целей. Леонид Кроль, опытный коуч и бизнес-тренер, передаст вам знания и инсайты о влиянии эмоций на успех. Вас ждет обучение навыкам «чтения» людей, понимание скрытых мотивов и желаний партнеров, эффективная мотивация команды, предотвращение выгорания и применение личного обаяния для достижения результатов. Помимо этого, вы узнаете, как проводить самодиагностику эмоционального состояния, научитесь предвидеть свои реакции на данный характер и разберетесь с управлением стрессом.


60 минут инсайтов. Искусство субъективности

Книга "Метаморфоза: Возрождение силы и потенциала" включает в себя 18 захватывающих сессий-разговоров Леонида Кроля с его клиентами, и общая продолжительность аудио - 18 часов. В течение этого времени вы узнаете о множестве эффективных стратегий, которые могут помочь вам изменить свою жизнь. Погружаясь в каждую отдельную сессию, вы будете замечать свои скрытые привычки и осознаете их важность для вашего существования. Метафоры, которые Леонид Кроль использовал в этих разговорах, полны яркости и пробуждают ваше сознание, раскрывая потенциальное решение вашей текущей ситуации. Эта книга исследует тему новых эмоций и их влияние на вас. Вы научитесь распознавать повторяющиеся реакции на жизненные обстоятельства и наконец, обратите внимание на то, что вы раньше игнорировали.


Хочу помочь. Как поддерживать других, сохраняя себя и свои силы

"Мастерство помощи: эффективные стратегии поддержки и самозащиты" - уникальная аудиокнига, которая раскрывает секреты осмысленной жизни через помощь другим. Вас ждут ценные советы психолога и бизнес-консультанта Леонида Кроля, автора нескольких бестселлеров, на основе его богатого практического опыта. Узнайте, как эффективно помогать другим, сохраняя свое психологическое здоровье, и научитесь лучше понимать эмоции и потребности тех, кто нуждается в вашей помощи. Вы сможете определить свои границы, предотвратить выгорание и научиться своевременно обращаться за поддержкой при столкновении с психологическими трудностями. Эта аудиокнига станет незаменимым руководством для всех, кто стремится стать лучшим в том, что делает.


Trillion Dollar Coach. Принципы лидерства легендарного коуча Кремниевой долины Билла Кэмпбелла

"Секрет успеха Кремниевой долины, раскрытый знаменитым коучем Биллом Кэмпбеллом. Книга, которая изменит ваше представление о лидерстве и командном взаимодействии. Уникальные принципы, проверенные на практике и приведшие к многомиллиардному доходу для таких гигантов, как Google, Apple, Amazon и Twitter. Книгу написал Билл Кэмпбелл, официальный наставник гуру индустрии - Эрика Шмидта, Стива Джобса, Сергея Брина и других влиятельных личностей. Эта книга позволит вам научиться создавать сильные команды, принимать верные решения в сложных ситуациях, разрабатывать продукты, особенно востребованные на рынке, и быть настоящим лидером даже в самых трудных моментах. Узнайте больше об уникальных принципах успеха и удивительных историях, связанных с этой книгой, в ЛитРес: Журнале.".


50+ психологических техник на каждый день. Часть 6

Эта аудиокнига представляет собой безусловно ценный ресурс для специалистов в области психологии, поддержки и практической работы со здоровьем пациентов. Внутри содержится подробное описание современных подходов, инновационных методов и практических упражнений, способных эффективно поддержать психологов. Уникальная особенность этой книги заключается в том, что она охватывает широкий спектр психологических направлений, а также предлагает универсальные инструменты и стратегии, применимые к различным методикам в психологии. Ближе к реальной практике, это пособие вооружает психологов необходимыми знаниями и умениями для успешной работы с клиентами, и помогает им быть более эффективными и прогрессивными в своей профессиональной сфере.


Моя жизнь, мои достижения. Генри Форд (обзор)

Погрузитесь в увлекательный мир изменений и достижений с аудиокнигой «Моя жизнь, мои достижения». В формате быстрого 10-минутного чтения, эта книга предлагает лишь самое полезное и существенное. Генри Форд, великая фигура ХХ столетия, сочетал в себе две выдающиеся черты успешных людей: оригинальное видение, ведущее к потенциальному изменению мира, и аккуратное внимание к деталям. Будучи неизвестным в первые 40 лет жизни, он сумел изменить историю человечества. Цитируя Генри Форда: «Я с самого начала не испытывал большого интереса к фермерскому труду. Я хотел работать с машинами. Отец не особо одобрял мое увлечение механикой и считал, что я должен стать фермером. Но я окончил школу и в возрасте 17 лет стал учеником на машиностроительном заводе «Drydock Engine Works».


50+ психологических техник на каждый день. Часть 2

"Книга, которая перевернет ваш подход к психологии! Встречайте продолжение бестселлера «50+ психологических техник на каждый день», в котором мы представляем вам еще большее количество методик и упражнений для профессионалов психологической сферы. Наши авторы собрали богатый материал по ряду важных тем, таких как психосоматика, страхи, агрессия, горе, депрессия, стыд, обиды, отношения, зависимости, привязанности, самооценка, уверенность в себе, смысл жизни и многое многое другое. Все эти уникальные техники и методы были собраны из различных направлений психотерапии, что позволяет достичь идеального сочетания для эффективной работы с клиентами. Получите новые инструменты для своей практики и удивите своих пациентов результатами, которые они никогда не ожидали!".


50+ психологических техник на каждый день. Часть 4

Воспользуйтесь уникальным набором техник, методик и упражнений, представленных в данной аудиокниге, чтобы усовершенствовать свои навыки в работе психолога, консультанта или психотерапевта. Этот материал предлагает разнообразные подходы и решения, позволяющие успешно справляться с такими сложными темами, как психосоматика, страхи, агрессия, горе, депрессия, стыд, обиды, отношения, зависимости, привязанности, самооценка, уверенность в себе, поиск смысла жизни и многим другим. Эти методики взяты из различных направлений психотерапии, и благодаря их гармоничному сочетанию между собой вы сможете эффективно достичь желаемых результатов. Теперь ваша работа будет ещё более уникальной и инновационной!


Формула успешной жизни

Долгие 9 лет моей собственной борьбы с агорафобией и кризисными состояниями привели меня к открытию уникальной формулы исцеления. Ее применение привело к непревзойденному росту во всех аспектах моей собственной жизни. Глубокие исследования этого явления позволили мне усовершенствовать данную формулу и распространить ее сферу применения. Книга содержит множество практических заданий, подкрепленных личным опытом и собранными знаниями. Приветствуется читательская публика, которой я с радостью делюсь моим трудом. Перед вами находится моя драгоценность, формула, которая помогла тысячам людей по всему миру.


Идеальные 40! Как прожить свою лучшую жизнь с благодарностью и мудростью
Автор: Lana Shabdeen

"Книга «Идеальные 40!» - ключ к успешному переходу в новую жизненную фазу для женщин-миллениалов. Уникальный подход автора позволит вам разобраться с проблемами, страхами и изменениями, которые сопровождают этот период жизни. Вас ждет не только теоретическая база, но и практические рекомендации, которые помогут вам в повседневной жизни. Каждая глава сопровождается кратким содержанием, вопросами и разделом для дневника, чтобы вы могли закрепить полученные знания и сделать свое счастье приоритетом №1.".


Танцы с волками

Погружайтесь в захватывающий новый мир с аудиокнигой "Похищенная судьба: Новая Жизнь"! С самого восемнадцатого дня рождения молодой Вивьен ее жизнь превратилась в сумбур и приключения. Переживите всю драматичность ее истории, когда обычное возвращение домой превращается в похищение неизвестными темными силами. Но эта история не только о борьбе за выживание. Все меняется, когда Вивьен начинает ощущать странное притяжение к загадочному предводителю похитителей. Сможет ли она раскрыть правду о своей судьбе и найти свой путь? Узнайте в этой захватывающей аудиокниге, выполненной в уникальном стиле и переплетенной с элементами любви, мистики и опасности. Откройте для себя новые уровни эмоций и ощущений благодаря таланту нашего незаменимого исполнителя, который привносит свою собственную магию в каждое слово.


На пути в никуда

Аудиокнига «На пути в никуда»: уникальная история моряка, раскрывающая все аспекты жизни на судне, морской катастрофы и романтической встречи. Вам гарантированы реалистичные ощущения и эмоциональное погружение в мир автора Анатолия Мерзлова. Он дарит вам возможность сопереживать и переживать каждый момент, словно проживаете его вы сами. Вы узнаете о предательстве, общаясь с попугаем, и проникнетесь героической силой воли. Все происходит в тоталитарное время, но герой находит счастье и настоящую любовь. Переходя в другую часть произведения, вы окунетесь в смутное перестроечное время, испытывая его трагизм. Удивительные описания и яркие эмоции автора позволят вам заглянуть в его душу и понять глубину его переживаний.