Хобби, досуг аудиокниги онлайн бесплатно - стр. 49
Хотите узнать, как правильно воспитывать своего ребенка, чтобы обеспечить ему успешное будущее? А может быть, ваш малыш уже пошел в школу и нуждается в помощи в общении со сверстниками и учителями? Представляем вам уникальную аудиокнигу, которая поможет вам разобраться в характере и темпераменте вашего ребенка с помощью астрологии! Звезды могут подсказать нам, какие личностные черты свойственны различным астрологическим знакам, и помочь нам избежать ненужных конфликтов. Наша аудиокнига основана на долголетнем опыте астрологов и тесно связана с психологией, поэтому вы можете доверять ее рекомендациям. Предоставьте своему ребенку возможность раскрыть свой потенциал и достичь гармонии во всех сферах жизни.
Книга «Куда поехать в отпуск: полное путеводительное руководство» является незаменимым ресурсом для любителей путешествий, желающих получить максимум удовольствия от своего отдыха. В ней представлена подробная информация о самых известных и востребованных курортах мира. Мы постарались включить все необходимые сведения о странах, где курортный сезон открывается во время вашего отпуска, а также о требованиях для поездки в эти места и важных особенностях, на которые следует обратить внимание. Мы уверены, что благодаря нашей книге вы сможете создать незабываемую программу отдыха и снова обратитесь к ней для планирования следующего путешествия. В нашем руководстве представлены такие популярные направления, как экзотические Мальдивы, красота Сейшел, удивительный Китай и зажигательная Майами.
Аудиокнига «История Нового года: традиции, Дед Мороз и новогодний декор» познакомит вас с увлекательной историей возникновения этого праздника, расскажет о традициях празднования святок и о том, как появилась традиция украшать дом елкой и другими праздничными аксессуарами. В нашей аудиокниге вы также узнаете о посвященных Новому году конкурсах для компании, интересных фактах о том, как Новый год отмечают в разных уголках земного шара, и даже найдете рекомендации, где провести встречу Нового года. Совершите путешествие во времени с нами и ощутите всю волшебную атмосферу самого любимого праздника!
Как провести дни в самоизоляции с пользой и заботой о себе? Забудьте о хандре и унынии! Мы представляем уникальную аудиокнигу, которая поможет сохранить вашу красоту и здоровье в трудные времена. Слушайте советы и несложные упражнения по уходу за собой и питанию, которые сможете применить в любой момент. Этот аудиогид не только поможет вам выйти в лето после карантина легкой походкой уверенной в себе красивой женщины, но может стать заметным и долгосрочным изменением в вашем образе жизни. Автором является признанный специалист в области красоты и здоровья Джонс Барбара. Уникальное издание аудиокниги выпущено ООО «Издательство АСТ», «Аудиокнига», 2020, с продюсером аудиозаписи Татьяной Плютой.
Уникальное описание аудиокниги: "Откройте для себя новый уровень в достижении естественной красоты с помощью уникальной аудиокниги! Если вы мечтаете о теле, которое является воплощением упругости, гибкости и здоровья, то эта аудиокнига станет вашим незаменимым помощником на пути к достижению желаемого. В ней вы узнаете о четырех главных причинах, которые могут мешать вам в сохранении вашей красоты. Но не волнуйтесь, с помощью советов и рекомендаций от Елены Чернявской - тренера по фитнесу, основателя бренда натуральной косметики и популярного Инста-блогера, с огромной аудиторией подписчиков, вы сможете победить все эти причины и достичь своих целей. В аудиокниге вы найдете самые эффективные упражнения и проверенные схемы питания, а также узнаете о важности пищевых добавок для поддержания женской красоты и здоровья.
Джеймс Коллинз – ведущий спортивный нутрициолог, обладающий большим опытом работы с самыми успешными атлетами планеты. Сотрудничество с командой Великобритании на Олимпийских играх 2012 года и работа с футбольными сборными немногочисленных стран, включая французскую сборную, позволили Джеймсу Коллинзу создать уникальный энергетический план, который приведет ваше питание в соответствие с повседневными потребностями вашего тела. Теперь вы можете воспользоваться его методическими рекомендациями и достичь высоких результатов в спорте и повседневной жизни.
Хотите получить самые эффективные советы и рецепты красоты для восстановления стройности и подтянутых форм после родов? Тогда эта аудиокнига идеально подойдет именно вам! Более 500 женщин уже опробовали программу, разработанную опытной многодетной мамой. Она включает в себя не только диету и специальный комплекс упражнений, но и множество полезных хитростей. Чтобы вас мотивировать и помочь достичь потрясающих результатов, мы добавили интересные и необычные задания на каждый день. И самое лучшее - вы можете выполнять комплекс упражнений прямо у себя дома! Закачайте PDF-файл, рекомендованный для понимания и усвоения книги, и начните преображение уже сегодня!
В своём 22-летнем возрасте Килиан Мбаппе стал не только чемпионом мира и многократным чемпионом Франции, но и ярким примером футбольного гения. Теперь у вас есть уникальная возможность познакомиться с непревзойдённым талантом благодаря справочной монографии, выпущенной известным изданием France Football. Начиная с пятнадцатилетнего возраста, журнал следил за Килианом и даже вручил ему престижную награду Golden Boy, присуждаемую лучшему молодому игроку Европы. Эта аудиокнига несёт в себе не только достоверную информацию о триумфальном пути Мбаппе к вершинам мирового футбола, но и позволяет окунуться в атмосферу его карьеры благодаря архивным изображениям и эксклюзивным интервью, собранным квалифицированными журналистами издания France Football.
Удивительная история жизни легендарной теннисистки. Возрождение Серены Уильямс в мире большого тенниса после рождения ее дочери в 2018 году оказалось непростым испытанием: встреча с травмами, потрясающем поражении от Наоми Осаки и сопровождающим его скандалом, который вызвал жаркую дискуссию в обществе: «Насколько должным быть поведение иконы спорта?» Серена Уильямс не только является лучшей спортсменкой своего поколения, но и стала настоящим культурным феноменом нашего времени: она обладает миллионами подписчиков в социальных сетях, успешным бизнесом и служит примером для детей и взрослых. Однако что ей действительно важнее: гонка за рекордами или образ непобедимости? Спорт или создание своего бренда? Теннис или материнство? Книга Джеральда Марзорати является попыткой понять истинную Серену Уильямс.
"Успех в достижении физического идеала: проверенные методы достижения прекрасного тела в легком доступе. Хотите быть в отличной форме и сохранить отличное здоровье? У нас есть решение! Аудиокнига, составленная на основе самых ценных мыслей, идей, кейсов и примеров, позволит вам обрести идеальное тело на легких и быстрых условиях. Тим Феррис, который лично испытал эти методы, подтверждает - преображение тела возможно! Наше описание несет в себе полезные рекомендации и доказательства эффективности, чтобы вы почувствовали разницу уже с первыми шагами на пути к своему физическому идеалу. Купите эту аудиокнигу прямо сейчас и узнайте, как достичь результатов с минимальными усилиями и получить удовольствие от процесса!".
"После невероятного триумфа на олимпийских Играх-2018 и завоевания трех золотых медалей, Мартен Фуркад, непревзойденный биатлонист, сталкивается с трудностями в постолимпийском сезоне. Он задает себе вопросы о сохранении своего внутреннего огня, который сделал его одним из величайших спортсменов в истории. Внутри себя он чувствует горящую страсть и решает сделать сезон 2019/20, который должен стать его прощальным, незабываемым и возвращением в мировую элиту. Новая аудиокнига предлагает уникальный взгляд на эту яркую и захватывающую историю, увлекая слушателей во внутренний мир Фуркада и его непрерывную борьбу за успех и славу.".
Аудиокнига "Секреты тренировки для спортсменок" предлагает уникальный подход и полезные советы для всех девушек, интересующихся личной физической формой и здоровьем. Независимо от вашего уровня подготовки, эта книга даст вам все необходимые инструменты и ресурсы для достижения своих фитнес-целей. Авторы постепенно разберут основы женской тренировки, анализируя различия в подходе между мужчинами и женщинами. Вы узнаете о последних исследованиях в области физической активности, диетологии, а также о мифах и заблуждениях в мире спорта. Книга также предоставит вам принципы постановки целей и мотивации, чтобы найти источник вдохновения и продолжать двигаться вперед. Мы хотели бы получить ваш отзыв о книге: что вам понравилось, с чем вы согласны, а также какие вопросы у вас возникли.
"Пальчиковое вязание с Ализе Пуффи. Часть II: снуд, шарф, плед. Методическое пособие (версия для слабовидящих)" - это волшебное путешествие в мир рукоделия и творчества, продолжение увлекательного и практичного гида от талантливой авторки Вероники Харевич. В этих звуках загадочности и нежности, Вероника, сопровождаемая мягкими звуками музыки, предлагает вам еще больше увлекательных проектов с использованием прекрасной пряжи Ализе Пуффи. Вы погрузитесь в атмосферу творчества, в особый мир рукоделия, где каждое движение пальцев придает жизнь клубящейся пряже. В этой аудиокниге вы найдете подробные инструкции, шаг за шагом изложенные Вероникой, для создания трех элегантных и стильных аксессуаров - снуда, шарфа и пледа.
Книга "Фитнес: советы настоящего атлета для достижения успехов в тренажерном зале" - авторская работа настоящего профессионала, который самостоятельно пережил все рекомендации, изложенные в книге. Автор, не являясь фитнес-тренером или профессиональным спортсменом, относит фитнес к образу жизни. Он начал свою тренировочную карьеру в стиле уличного воркаута и уже с 2015 года активно занимается в тренажерном зале. В этой уникальной аудиокниге вы найдете ответы на множество вопросов, возникающих у начинающих атлетов и опытных занятиями спортом. Автор расскажет вам о подготовке к посещению зала, основах правильного питания и эффективного жиросжигания. Вы узнаете о тренировке силы, наборе мышц и развитии хвата.
Станьте свидетелем уникального путешествия эксперта в сфере здоровья и активного исследователя здорового образа жизни! В нашей аудиокниге вы найдете не только уникальный опыт сохранения здоровья автора, но и его приключения в поисках системы долголетия среди огромного океана информации. Узнайте почему именно эта система стала наиболее результативной после многолетних изысканий. К сожалению, администрация Литрес не может быть причастной к содержанию и ответственна за информацию, представленную в книге. Пожалуйста, обратитесь к специалисту перед использованием, так как возможны медицинские противопоказания.
"Аудиокнига «Заметки на полях или Что такое творчество?» - эксклюзивный материал о творчестве, искусстве и художественных задачах, представленный в простом и привлекательном стиле. Это не просто инструкция «как» рисовать, а важный разговор о «что и зачем» создавать в искусстве. Ведь это возможно забыть, размышляя о своих художественных целях. В аудиоверсии, читаемой автором, московским художником Ириной Остапенко, членом Творческого Союза Художников России, вы найдете ответы на эти вопросы и многое другое. Откройте для себя уникальный стиль работы Ирины Остапенко в живописи без палитры и обретите новый взгляд на творчество.".
Достигните своей идеальной физической формы с помощью уникальной аудиокниги! Узнайте, как преодолеть трудности на пути к здоровому внешнему виду и красивой фигуре. Автор дает полезные советы и шаг за шагом ведет вас через различные протоколы фастинга, которые помогут вам эффективно и безопасно справиться с преградами и минимизировать возможные негативные последствия. Важно учесть, что содержание аудиокниги представлено только в информационных целях, и мы настоятельно рекомендуем проконсультироваться со специалистом, так как могут быть медицинские противопоказания. Откройте для себя новые возможности и обретите желаемый здоровый образ жизни уже сегодня!
Дарите уникальные подарки своим близким на холодное время года - рукодельные двухслойные шапки, связанные вашими руками! В этой аудиокниге Виктория Зонова предлагает вам простое и подробное описание для вязания двух вариантов классической шапки. Даже если вы никогда раньше не вязали шапки, вас не нужно беспокоить - мастер-класс покажется вам легким благодаря ясным инструкциям и знанию лицевых и изнаночных петель. Эти шапки не только универсальны и элегантны, но и никогда не выходят из моды. Просто выберите подходящую вам пряжу и начинайте вязать!
"Новый 2024 год – год Зеленого Дракона! Узнайте, как вязать милых дракончиков в популярной технике амигуруми. В нашей аудиокниге представлен подробный рассказ о процессе создания плюшевого дракона с использованием крючка. Независимо от вашего опыта, схема вязания проста и понятна даже начинающим. Откройте для себя увлекательный и уникальный мир ручной работы игрушек. Гарантируем удовольствие от каждого петельки!".
"Фитнес-тренер: пошаговая инструкция для эффективной работы с клиентами и успешного перехода в онлайн. Уникальное руководство от опытного тренера, коуча и блогера, создателя собственной методики. Рассказывает о личном опыте автора - его пути от подвалов к океану, и как не выгорать в спортзале. Превратите свои желания в реалистичные цели, обеспечьте результаты для клиентов и научитесь управлять временем с помощью 30 практических заданий. На обложке - фото автора из его личного архива.".
Уникальное описание аудиокниги: Дорогие слушатели! Приготовьтесь погрузиться в мир удивительного искусства вышивки крестом славянских оберегов с помощью аудиокниги Евдокии Ладинец «Славянские обереги. Схемы вышивки». Внутри вас ждет богатый выбор из 20 уникальных схем, каждая из которых олицетворяет исконную славянскую символику и призвана приносить защиту и удачу в вашу жизнь. Эта аудиокнига является истинно ценным практическим руководством для всех любителей вышивки, искусства и духовности. Евдокия Ладинец, опытный мастер искусства вышивки, делится своими неповторимыми рекомендациями и секретами создания оберегов, которые помогут вам воплотить в реальность энергетическую силу славянских символов. Эта аудиокнига является практическим дополнением к серии книг «Славянские обереги», и вы сможете легко выбрать схему вышивки, которая искренне вам понравится.
"Откройте для себя восточную загадку! Аудиокнига, которая превратит вас в королеву танца! Вы научитесь движениям восточных танцев и сможете самостоятельно потанцевать! Это отличный способ поддержать себя в форме, улучшить осанку и придать грацию вашим движениям. Книга подойдет как начинающим, так и опытным танцорам. Следуйте инструкциям и станьте настоящим профессионалом восточного танца!".
Уникальное руководство по вязанию для новичков и опытных мастеров. Книга представляет собой пошаговое описание создания различных узоров и элементов вязания с иллюстрациями каждого этапа. Это незаменимый помощник в вашем пути к мастерству!
Уникальная аудиокнига представляет шестую часть фотоинструкции по вязанию различных групп петель спицами. В ней вы найдете подробные советы о том, как вязать две и три лицевых петли вместе с наклоном влево, а также две и три петли изнаночной вместе с наклоном влево. Получите уникальные знания и навыки, следуя инструкциям этой книги!