Личная эффективность аудиокниги онлайн бесплатно - стр. 67
Это сокращенная версия книги Дэвида Льюиса "Управление стрессом. Как найти дополнительные 10 часов в неделю", содержащая самые ценные мысли, идеи, кейсы и примеры. Он изучает, как мы тратим время, и предлагает инновационные методы и упражнения для оптимизации работы и управления стрессом. Слушатели узнают о своих привычках и способах улучшить приоритеты и делегировать задачи. Автор, Дэвид Льюис, является признанным психологом, журналистом и экспертом по нейромаркетингу и личной эффективности. Он также основатель компании Mindlab International.
«Персона + Потенциал + Продуктивность: женская формула успеха» - приобщитесь к превосходной аудиокниге, которая обязательно покорит вас. Вечно заняты, но не чувствуете прогресса? Забудьте о чувстве недостатку достижений и собственной недостаточности - мы знаем, как его преодолеть! Уважаемая автор и эксперт в области развития личности Эрин Фалконер поделилась секретами успешного и счастливого образа жизни для современных женщин. В ее уникальной женской формуле успеха - ЛВП: Личность + Возможность + Продуктивность - все ингредиенты, необходимые для достижения успеха, пропитаны учетом культурных стрессов, с которыми женщины сталкиваются в своем стремлении к саморазвитию и удовлетворенной жизни.
Как использовать стресс в своих интересах и контролировать его? Узнайте, как справиться с тревогой, неуверенностью и давящим стрессом всего за 10 минут! В нашей аудиокниге вы найдете уникальный подход к управлению эмоциями через организацию тела. Александра Вильвовская, известный руководитель проекта «Тело – в дело» и международной программы Embodied Facilitator Course Russia, поделится своими экспертными знаниями. Она является специалистом по использованию движения и тела для решения проблем. Книга предлагает совершенно новый способ управления своими эмоциями и стрессом, который изменит вашу жизнь!
"Экологические секреты для сознательной жизни: снижение мусорного следа, шеринговые сервисы и забота об окружающей среде с Татьяной Честиной" Откройте для себя новый подход к экологической жизни с помощью эксперта в области ЭКА, Татьяны Честиной. В этой аудиокниге вы узнаете, как минимизировать свой мусорный след, не переплачивая. Откройте мир шеринговых сервисов и узнайте, как они могут помочь вам быть более экологичным и экономить деньги. Татьяна Честина - руководитель экологической общественной организации ЭКА, и ее опыт в разработке экологических проектов и программ, включая общероссийские и международные инициативы по экологическому просвещению и ответственному обращению с отходами, делают ее экспертом в данной области. С этой аудиокнигой вы научитесь применять практические методы заботы об окружающей среде в повседневной жизни.
"Уникальная аудиокнига для тех, кто хочет научиться справляться с любыми трудностями и достигать успеха как в бизнесе, так и в быту. В этом уникальном руководстве, вы узнаете, почему так сложно наслаждаться жизнью и раскроете психологические причины этого феномена. Ольга Краснова, опытный коуч и психолог, расскажет вам, как исследовать свои желания и установить гедонистические цели. Она подробно рассмотрит Диаграмму Гедонизма и поможет вам оценить количество и качество удовольствий в вашей жизни на данный момент. Вы получите вдохновение и мотивацию для достижения желаемого. Автор таких систем, как профилактика эмоционального выгорания, "Школа гедонизма", а также программы по работе с созависимостью и глубинной эффективностью лидера, Ольга Краснова - ваш проводник по пути к удовлетворению и радости в жизни.".
Вы замечали, как быстро виртуальный мир крадет наше время? Новейшие гаджеты, постоянные уведомления в социальных сетях и навязчивая реклама постоянно отвлекают нас от важных дел. Но не волнуйтесь, у нас есть решение! Автор онлайн-курсов и тренингов Анастасия Рыжина представляет уникальную методику цифрового минимализма, которая поможет вам избавиться от информационного хаоса и сфокусироваться на самом важном. В этой аудиокниге вы найдете разнообразные упражнения и практические советы, которые помогут вам сформировать полезное информационное окружение и освободиться от ненужных отвлечений. Теперь организация вашего виртуального пространства будет требовать еще меньше времени! Не забывайте, что аудиообзор является дополнением к оригинальной книге, поэтому редакция настоятельно рекомендует прочитать полную версию «Digital минимализм» Анастасии Рыжиной.
Уникальное описание аудиокниги: О книге: "Семь навыков высокоэффективных тинейджеров" - умная и мотивирующая аудиокнига, которая поможет подросткам справиться с самыми сложными вопросами, с которыми они сталкиваются в период роста и созревания. Написанная знаменитым автором Шоном Кови, сыном известного Стивена Кови, эта книга является отличным руководством для подростков и их родителей. Зачем слушать: - Потому что вы узнаете, что делает судьбу человека успешной и как применить эти знания в своей жизни. - Потому что вам предложат мудрые и практические советы по решению самых актуальных проблем, с которыми сталкиваются подростки. - Потому что вы овладеете навыками, которые изменят вашу жизнь к лучшему и будут полезны всегда. Об авторе: Шон Кови, автор этой книги, сделал успешную карьеру в различных областях.
"Овладейте инструментами эффективной коммуникации с экспертом Галиной Кушнаревой. Поднимите свой профессиональный статус, заставьте других прислушиваться к вашему мнению и пользуйтесь уважением к вашим словам. Обучитесь навыкам бизнес-коммуникации и научитесь выражать своё мнение. Получите техники, которые помогут вам завоевать симпатию коллег и близких. Создайте положительную атмосферу, где вам будет комфортно. Галина Кушнарева - бизнес-тренер, коуч и спикер с более чем 12-летним опытом обучения публичным выступлениям, эффективной бизнес-коммуникации и решению конфликтов. Она также готовит спикеров для выступлений на площадках TED, МГУ им. М.В. Ломоносова и в области журналистики.".
"Повышение ресурсов здоровья: цикл здорового образа жизни в посткоронавирусное время. Получите уникальные знания от диетолога Натальи Афанасьевой о важности гармонии циркадных ритмов, создании новой культуры питания и поддержании здорового образа жизни. Наталия Афанасьева - врач-диетолог, терапевт, life-коуч, преподаватель диетологии Московского института психоанализа, опытный эксперт СМИ.".
Аудиокнига "Как стать победителем в бизнесе. Я смог, и вы сможете" Марка Кьюбана - это абсолютно уникальное аудио, содержащее самые ценные мысли, идеи, кейсы и примеры из книги. Марк Кьюбан, известный американский миллиардер и бывший бедный студент, поделился своим пути успеха - от торговли сухим молоком до владения миллиардным состоянием. В этой аудиокниге вы найдете вдохновляющие истории и настоящие секреты успеха, которые не похожи на обычные глянцевые истории успеха. «Буду ли я гордиться тем, что сделал, в 90 лет?» - этот вопрос Марк Кьюбан советует задавать себе регулярно, чтобы двигаться вперед и достигать успеха. Аудиосаммари его книги поможет вам понять, что любая деятельность приносит пользу и приближает к успеху, а также найти свое дело жизни, пробуя все на свете.
Аудиокнига "Постигая искусство достижения целей" произнесена Анисой Марку в непревзойденном стиле. Она делится пошаговой инструкцией, которая позволяет добиться поставленных целей, будто это легкий рецепт пирога. Безотказная методика автора применима к самым разнообразным целям, будь то бросить курить, похудеть, построить собственный бизнес или научиться программировать. Всего необходимо последовательно выполнить определенные шаги, а Аниса Марку расскажет о том, какие именно шаги совершить, в каком порядке их следует выполнить, а также предложит полезные советы и подсказки для достижения успеха. Слушая эту аудиокнигу, вы получите возможность: - Начать постепенно двигаться в сторону ваших целей, даже если раньше они были лишь мечтами. - Освоить эффективное формулирование целей в соответствии с методикой SMART. - Обнаружить и избавиться от факторов, которые мешают достижению ваших целей. Автор этой аудиокниги, Аниса Марку, родилась в Албании, но выросла в Германии и 17 лет назад переехала в США.
Погружаясь в волшебный мир аудиокниги «Стратегия жизни. Как спланировать будущее, наполненное смыслом и счастьем» Святослава Бирюлина, вы обретете любопытный путеводитель по реальности, избавленной от шума и тревоги. Эксперт по стратегическому мышлению подарит вам уникальный компас для разумной навигации в суете повседневности. Что же подарит вам эта аудиокнига? Суть ее заключается в том, чтобы открыть ваши глаза на необходимость личной стратегии жизни и научиться создавать ее собственными руками. Каждая глава данной работы преподносит мощный инструмент под названием «продуманный жизненный сценарий», который поможет вам добраться до заветной цели, несмотря на любые преграды.
Освойте 10 книг о развитии личной эффективности в одной уникальной аудиокниге. Мы подобрали наилучшие идеи о том, как смотреть на привычные вещи (включая самого себя) по-новому, о том, что наши возможности не имеют границ, если мы не строим и не защищаем их сами. Каждая книга в этом сборнике является бриллиантом в океане подобной литературы и является бестселлером в своей категории. В том числе здесь представлены вышедшие в 2018 году книги, такие как "КОГДА..." и "Правила жизни Титанов...", а также классические произведения, как "Фрикомыслие" и "Правило пяти секунд...". Будьте уверены, что каждая из них достойна вашего времени! За чтение всех этих книг вам понадобится несколько недель и значительная денежная сумма.
"Аудиокнига «21 неопровержимый закон лидерства. Следуйте им, и люди последуют за вами» - эксклюзивная звуковая версия бестселлера Джона Максвелла! В этой аудио-книге вы найдете самые ценные мысли, идеи, кейсы и примеры, помогающие стать истинным лидером. Американский пастор, мотивационный спикер и эксперт по вопросам лидерства, Джон Максвелл, разработал 21 закон лидерства, которые станут вашими надежными помощниками на пути к успеху. Основа успеха - лидерство, а основа успешного лидерства - характер. Ваше умение принимать верные решения, служить идеям и коллективу, а также прислушиваться к другим, определят вашу эффективность как лидера. Прислушайтесь к голосу Джона Максвелла и откройте для себя секреты харизматичных лидеров, научитесь вести за собой коллег и партнеров, строить эффективную коммуникацию и избегать подводных камней.
"Эксклюзивное аудио от Марии Рыбиной - эксперта в области удаленной работы и управления коллективом. Узнайте секреты эффективной работы на удаленке, построения эффективных рабочих процессов и поддержания дружественного коллектива. Уникальный подход Марии Рыбиной поможет избежать бесконечных zoom-совещаний и достичь успеха даже в условиях разных часовых поясов. Откройте для себя примеры успешных российских кейсов и примените их в своей компании. Это аудио обязательно стоит послушать как руководителям, так и сотрудникам. Внимание! Книга озвучена самой автором!".
Ищите аудиокнигу, которая поможет вам построить успешную карьеру и принести пользу миру? Тогда вам нужна сокращенная версия книги «80 000 часов» от Бенджамина Тодда. В этой аудиокниге вы найдете только самые ценные мысли, идеи, кейсы и примеры. Забудьте о скучных и ненужных размышлениях, здесь каждое слово имеет значение. Устали от поиска счастья в повышении заработной платы? Важным фактором счастья является возможность приносить пользу миру через свою работу. В этой книге вы узнаете, как выбрать карьеру, которая позволит вам достичь двух главных целей: самореализации и максимальной пользы миру. Книга вдохновляет не только на чтение, но и на действия. И неудивительно, что многие предприниматели выбирают благотворительность, выпускники меняют свою профессию, а опытные сотрудники находят новые возможности. Зачем слушать эту аудиокнигу? Во-первых, вы сможете понять, какие критерии действительно важны при выборе карьеры и использовать эту информацию при принятии решений.
"Дину Перу: искренность, юмор и новые знания. Книга, которая изменит вашу жизнь! Основательница школы новых профессий делится своим опытом и секретами успеха, позволяющими превратиться из "простой перуанской домохозяйки" в успешного специалиста в области PR, SMM, рекламы и бизнес-продвижения. Узнайте, как ставить цели, определить свои ценности и почему шаманские практики не помогут решить вашу финансовую ситуацию. Книга также расскажет о том, почему ошибки стоит допускать и где найти актуальные и кризисоустойчивые профессии. В каждой главе вы найдете полезную информацию и практические задания, такие как упражнения, чек-листы и таблицы. Половина книги посвящена удаленной работе: вы узнаете, какие навыки можно освоить уже сегодня, как найти клиентов и как удаленная работа может стать полезной для различных профессий, включая врачей, кондитеров и даже сантехников! Получите удовольствие от чтения этой книги, которая заставит вас удивляться, размышлять, спорить и проверять факты, но никогда не останетесь равнодушными.".
В аудиокниге "Почему мы не нравимся себе на фото", мастерски созданной Петровной, открывается захватывающий мир самоанализа и самоприятия. Эта исключительно честная и вдохновляющая работа призывает нашу внутреннюю сущность исследовать тонкие нюансы и вызванные сомнения при взгляде на свое отражение в фотографиях. С помощью своего дара выразительности и глубокого понимания, Петровна проводит слушателя через путешествие от самокритики к принятию себя и своего внешнего облика. В сопровождении ее утонченного голоса и эмоционального исполнения, вы будете чувствовать себя погруженными в каждую страницу этого произведения, открывая новую перспективу, которая изменит взгляд на себя и свою уникальность.
Великолепная аудиокнига "Раскрыт ли секрет счастья и здоровья" приглашает вас в захватывающее путешествие к настоящему благополучию. Автор, талантливая Петровна, является истинным проводником в мир гarмонии и радости. Слушая эту аудиокнигу, вы встретитесь с глубокой мудростью и личным опытом Петровны, повествующей о важности нахождения баланса между физическим и духовным состоянием. Её увлекательные истории, проникнутые щедростью и любовью, выходят за рамки повседневной рутины и открывают новые пути к просветлению. В аудиокниге рассматриваются различные практические примеры и методы, помогающие обрести счастье и достичь здоровья. Петровна утверждает, что ключевой к этим благам — новое понимание себя, своих желаний и жизненных ценностей.
"4 важных правила осознанной жизни" – глубокая и вдохновляющая аудиокнига, созданная замечательным автором Петровной. Она приглашает нас на захватывающее путешествие к просветлению и самопознанию, раскрывая перед нами четыре фундаментальных правила, способных изменить нашу жизнь навсегда. Словно мудрая наставница, Петровна ведет нас через глубины собственного опыта и величины мировых учений, помогая нам осознать настоящий смысл жизни и найти гармонию в себе и с окружающим миром. Эта аудиокнига - сокровищница мудрости и советов, которые помогут нам строить осознанные, насыщенные и радостные дни, создавая баланс между работой и личной жизнью, эффективным управлением временем и развитием гармоничных отношений.
"Сокращенная версия аудиокниги Бенджамина Грэма и Джейсона Цвейга «Разумный инвестор. Полное руководство по стоимостному инвестированию», содержащая только самые ценные мысли, идеи, кейсы и примеры. Это уникальное пособие, созданное для успешных инвесторов и основанное на знаниях, сформулированных 70 лет назад. Эти принципы были успешно подтверждены таким знаменитым инвестором, как Уоррен Баффет, который сам называет себя учеником Бенджамина Грэма. Слушая эту аудиокнигу, вы сможете разобраться с главными заблуждениями инвесторов, научиться минимизировать риск убытков и увеличивать шансы на стабильную прибыль, а также выбрать свой собственный путь в мире инвестиций и успешно развивать свой капитал.
Аудиокнига "Жизнь на максимальной мощности: идеальное 10-минутное чтение, сведения лучших произведений, только полезная и необходимая информация. Великие мыслители Джим Лоэр и Джони Шварц – эксперты компании "LGE Performance Systems". Джим Лоэр – авторитет в области психологии эффективности, наставник полицейских и спасателей, а также знаменитых спортсменов. Джони Шварц – гуру разработки образовательных программ в LGE. Одна из ключевых их идей: "Энергия, а не время, является ценностью высокой продуктивности".
Десятиминутная аудиокнига "Способ Шеклтона": самые лучшие обзоры книг, только самая важная и полезная информация. Откройте для себя захватывающую историю экспедиции "Эндьюранс" и исследуйте лидерские качества Шеклтона в новом формате чтения. Книгу написали Марго Моррелл и Стефани Каппарелл, которые изучали биографию и расшифровывали дневники экипажа судна. Благодаря статье в известном бизнес-журнале и их работе над книгой, история стала незабываемой и бестселлером. ЦИТАТА: "Внезапно стало очевидно, что им предстоит неожиданное испытание и нужно выжить. Вместо комфортного оборудованного лагеря или судна, они оказались на огромном льду, единственном оплоте от опасностей вод моря Уэдделла и хищников.
Прислушайтесь к первому изданию аудиокниги "Коучинг высокой эффективности", представленной в особом формате 10-минутного интенсивного чтения. В этой уникальной записи вы найдете обзоры самых влиятельных книг и только необходимую, полезную информацию. Погрузитесь в историю Джона Уитмора, который в 60-х годах прошел путь от профессионального гонщика до директора местного представительства компании "Ford". Возвращаясь в Великобританию в 1978 году, Уитмор основал школы тенниса, лыжного спорта и гольфа, основываясь на принципах, перенятых у Тимоти Голви. С течением времени он обнаружил, что эти новые методы тренировок можно успешно применить и в деловой сфере. В настоящее время его компания "Консультации по достижению эффективности" является крупнейшей в Европе в области корпоративного коучинга.