Медицина и здоровье аудиокниги онлайн бесплатно - стр. 64

Кулинария в стиле фьюжн? Не пугайтесь, это совсем просто

Аудиокнига "Кулинария в стиле фьюжн? Не пугайтесь, это совсем просто" приглашает вас отправиться в увлекательное кулинарное путешествие в мир смелых экспериментов и невероятных сочетаний вкусов. Автор Александр Платов, знаменитый гастрономический гуру, с уверенностью утверждает, что готовить блюда в стиле фьюжн – это проще, чем вы думаете! Шаг за шагом, великолепным голосом автора, вы погрузитесь в особый мир кулинарных идей и неожиданных сочетаний ингредиентов. Вас ожидает увлекательная научно-популярная экскурсия в искусство объединения культур, традиций и вкусовых предпочтений. С помощью этой аудиокниги вы без труда освоите основы фьюжн-кухни и сможете творить на кухне свои маленькие гастрономические шедевры. Аудиокнига "Кулинария в стиле фьюжн? Не пугайтесь, это совсем просто" - это не только рецепты и инструкции, но и вдохновение.


#Прессуйтело-2. Твой дневник успеха. Тело мечты за 12 недель: мотивация, рецепты, тренировки

"Поиск своего идеального тела стал доступным благодаря Наташе Давыдовой – влиятельной лайфстайл-блогерше, колумнистке журнала Vogue и заботливой маме троих детей. Она поделилась своим личным опытом и доказала, что и взрослым вполне по силам изменить свою жизнь и обрести мечтаемую фигуру. Неважно, как вы питаетесь и занимаетесь ли спортом в настоящий момент, потому что наступает момент перемен – и в этот момент вы примете решение. Уже более 100 000 участников марафона #прессуйтело на собственном опыте убедились в этом. Присоединяйтесь и станьте лучшей версией себя! #прессуйтело – это: 90 вкусных и полезных блюд, которые вы полюбите и никогда не откажетесь от них; 60 невероятных тренировок, которые будут вашими новыми любимыми занятиями; 90 дней до тела, которое достойно только вас.


Зависит ли память от питания?

Аудиокнига "Зависит ли память от питания?" – захватывающее исследование влияния питания на работу человеческой памяти от талантливого автора Николая Ягодкина. Откройте для себя удивительный и малоизвестный мир, где прямая связь между тем, что мы едим, и нашей способностью запоминать и воспроизводить информацию, становится очевидной. В этой глубокой и наглядной аудиокниге Николай Ягодкин проводит нас через интересные научные исследования и раскрывает тайны питания, которые могут улучшить нашу память. Проникнитесь его вдохновляющими идеями, которые помогут вам понять, как правильное питание может стать ключом к максимальной эффективности вашего мозга. Шаг за шагом вы узнаете о различных продуктах, способных усилить и улучшить вашу память, а также тех, которые могут ее негативно повлиять.


Кости: скрытая жизнь. Все о строительном материале нашего скелета, который расскажет, кто мы и как живем

"История кости: уникальный рассказ о ее эволюции и значимости для человека" Кости - удивительный строительный материал, который претерпел блестящую эволюцию на протяжении более 500 миллионов лет. Какая тайна скрывается в этих непревзойденных образованиях и какое значение они имеют для человека, культуры и науки? Автор Брайан Свитек в своей увлекательной аудиокниге рассказывает о самых разнообразных аспектах кости – от ее функций в организме до роли символа смерти. С проникновенностью и энтузиазмом он дарит нам возможность заглянуть в историю и происхождение нашего скелета, а также размышляет о том, каким следом мы оставимся в будущем, когда кости станут единственным свидетельством нашего существования.


Go Green: первые шаги на пути к веганству

Наталья Ермолаева – шеф-повар и автор книги «Go Green». Она является профессионалом в сфере веганской кулинарии, не используя продукты животного происхождения в своих блюдах. Но она также отличается от стереотипных «зеленых» и не настаивает на принятии ее взглядов. Вместо этого, она помогает вам разобраться, нужно ли вам веганство и как вы можете перейти к этому образу жизни без стресса и насилия над собой и окружающим миром. В первом уроке этого аудиокурса, вы узнаете о важности веганства, включая: • его влияние на наше здоровье и окружающую среду; • взгляды Льва Толстого на веганство; • проблемы с мясом, рыбой, яйцами и даже рафинированным сахаром; • разница между веганами и вегетарианцами; • правда ли, что вегетарианство началось в России в XIX веке.


Go Green: что веганство делает с планетой

Аудиокнига "Веганство и экология: практический подход к устойчивому образу жизни" Хотите стать настоящим эко-френдли? Тогда вы наверняка уже знакомы с понятиями zero waste и ресайклинг. Но что они означают на практике? В этой аудиокниге Наталья Ермолаева, профессиональный шеф-повар с проницательным взглядом на проблемы окружающей среды, расскажет о важности осознанного потребления и помощи природе. В рамках третьей лекции аудиокурса "Веганство и экология", вы узнаете, как именно веганский образ жизни может защитить окружающую среду и стоит ли нам действительно стремиться к этому. Проведя вас через теорию и практические примеры, Наталья поделится своими знаниями и опытом в сфере экологической устойчивости. Аудиокнига затронет такие актуальные темы, как безотходное производство, многоразовое использование, экономия воды и ремонт, раздельный сбор мусора и польза использования стекла.


Go Green: веганство и наука

Аудиокнига "Экологическое питание: исследования и мнения ученых" с Натальей Ермолаевой - уникальный доступ к научным открытиям и мнениям экспертов о растительной диете. В этой увлекательной лекции вы узнаете: • Результаты исследований о веганстве от ведущих ученых • Влияние потребления мяса на развитие рака и формирование костей • Преимущества отказа от мясных продуктов, подкрепленные фактами И не только это! Наталья Ермолаева поделится интересными фактами о врачебных рекомендациях и известных людях, которые выбрали веганство. Об одном не забудьте: перед принятием решения о смене питания консультируйтесь с врачом. Откройте для себя новый взгляд на экологичное питание вместе с этой уникальной аудиокнигой!


Жизнь взаймы

Мир современной медицины уникален своими передовыми исследованиями и новыми технологиями. Мы предлагаем вам погрузиться в удивительный мир медицинских историй, которые расширят вашу представление о лечении и его результате. Вместе с врачом интенсивной терапии Даниэлой Ламас мы рассмотрим случаи людей, чья жизнь была продлена благодаря уникальным терапиям и новейшим технологиям. Книга наполнена увлекательными рассказами пациентов и их близких, которые описывают непростой путь к выздоровлению. Вы услышите историю дедушки, которому было заменено сердце насосом с батарейным питанием, узнаете о продавце, который стал спасительным донором почки, а также познакомитесь со студентом колледжа, пережившим почти смертельную передозировку.


Еда и дети

Уникальное описание аудиокниги: "Разнообразное детское питание: секреты вкусной и полезной пищи для растущих малышей. Погрузитесь в увлекательный мир здорового питания вместе с Ликой Длугач, ведущим специалистом по питанию и экспертом в области ЗОЖ. Слушая эту увлекательную лекцию, вы узнаете: - Что такое детское питание и какие принципы должны быть в нем заложены, чтобы поддерживать здоровье ребенка. - Почему важно обедать вместе с детьми и как создать гармоничную атмосферу за общим столом. - Секреты комбинированного стола: как сочетать блюда для взрослых и детей таким образом, чтобы все получали полноценное и полезное питание. - Почему вместе с ребенком стоит ходить за покупками продуктов и как превратить это в увлекательное занятие для всей семьи. - Как с самого детства заложить основы правильного и разнообразного питания, чтобы ребенок вырос здоровым и счастливым. Приключайтесь в мир вкусного и сбалансированного питания вместе с этой уникальной аудиокнигой, чтобы наслаждаться жизнью каждый день!".


Замените химию на еду

Доктор из Польши раскрывает тайны защиты организма от опасных веществ. В аудиокниге "Антихимия: огради свое здоровье от вредных токсинов" вы узнаете о разрушительном воздействии химии, содержащейся в нашей ежедневной пище, а также о том, как она негативно влияет на наш организм. Слушайте и узнайте, как современные ученые доказали, что большинство заболеваний связаны с накоплением вредных токсинов, вызывающих микровоспаления и подрывающих наш иммунитет. Эксклюзивная информация от польского специалиста по диетологии поможет вам защититься от нежелательного воздействия химических соединений и сохранить здоровье. Не упустите возможность узнать уникальные методы защиты организма от вредных токсинов, которые абсолютно не должны присутствовать в нашей жизни.


Лекция «Коронавирус: чему верить, как защищаться, чего ждать завтра»

"Непреобразованный подход: краткий экскурс в мировые стратегии против эпидемий. Практические рекомендации, исследования и местная перспектива." Добро пожаловать в увлекательное путешествие в текущую ситуацию в мире! Аудиокнига "Непреобразованный подход" предоставляет практические рекомендации, основанные на научных исследованиях и опыте стран, которые находятся на пике эпидемии. Британский и итальянский подходы к борьбе с вирусом, а также их реализация в Москве и других городах России - все это будет обсуждаться в аудиокниге. Однако, несмотря на обширную информацию, которую вы найдете в аудиокниге, она также делится современными методами чтения новостей, помогает разобраться в правдивых и ложных источниках информации и раскрывает важное понятие массового сознания в период неопределенности.


Доверьтесь мне. Я – доктор

"Первая среда августа: волнующий день для новичков в медицине. Вот именно в этот день молодые выпускники медицинских университетов начинают свою карьеру, сталкиваясь с трудностями практического применения полученных знаний за последние 6 лет обучения. В уникальной аудиокниге Макса Пембертона вы найдете трогательные и юмористические описания переживаний молодого интерна в его первый год работы в Национальной службе здравоохранения Великобритании. От начального максимализма доктора до недоумения от того, что на самом деле его работа заключается не только в спасении жизней, а также в заполнении бумаг и обдумывании важных этических проблем, о которых нигде не говорили раньше.


Al dente: Оладьи из батата

Научитесь готовить вкусные и полезные оладьи из батата под руководством Марии Невельсон. Это идеальное блюдо для вегетарианцев и всех, кто следит за своим здоровьем. В процессе приготовления, Мария также поделится секретами: как приготовить чипсы из кожуры батата, что делать с остатками лука-порея, а также как заменить пшеничную муку. Воспользуйтесь свободным временем во время самоизоляции и попробуйте приготовить этот восхитительный рецепт вместе с Марией. Вы сможете насладиться вкусом оладий, полезностью батата и узнать множество интересных фактов о здоровом питании от нашего эксперта.


В погоне за жизнью. История врача, опередившего смерть и спасшего себя и других от неизлечимой болезни

Аудиокнига «Излечение себя: мемуары молодого врача и экспериментатора» рассказывает захватывающую историю Дэвида Файгенбаума, который, будучи молодым врачом и успешным спортсменом, стал сталкиваться с редким заболеванием. Вместо того, чтобы смириться с неизбежным, он решил взять инициативу в свои руки и начал искать необычные подходы к лечению исключительно для себя. Что началось как личная битва, в конечном итоге привело к созданию новых методов исследования и лечения медицинских состояний. Доктор Файгенбаум – не только ученый-медик, новатор и врач, который вылечил себя сам, он также является членом знаменитой Медицинской школы Пенсильванского университета и получатель престижного гранта от Национальных институтов здравоохранения США.


МАМА-ВРАЧ. Почему болеют наши дети?

Управлять здоровьем вас и ваших детей – это несложно! В книге "Уникальные пути к здоровью" Ольга Гофман впервые раскрывает секреты получения максимальной пользы от продуктов питания и рассказывает о потрясающем воздействии пищевых добавок. Кроме того, вы узнаете, какие анализы нужно сдавать и как их правильно интерпретировать. Вас ожидают увлекательные ответы на вопросы о причинах заболеваний у детей, а также уникальные методики, которые позволят вам эффективно влиять на их здоровье. Доктор Гофман также разоблачает истинные причины отклонений в поведении детей, чтобы вы могли оперативно реагировать на тревожные симптомы. Благодаря этой аудиокниге, вы станете настоящим экспертом в заботе о здоровье своего ребенка и понимании себя.


Детский нейрохирург. Без права на ошибку: о том, кто спасает жизни маленьких пациентов

Из несчетного количества аудиокниг, которые делают невероятный вклад в мир литературы, выделяется произведение Джей Джамохаяна, врача, работающего в детском нейрохирургическом отделении Оксфордской больницы. Если вы хотите узнать, что скрывается за закрытыми дверями этого специализированного отделения, то эта книга станет вам незаменимой. Автор подробно рассказывает о ежедневно проводимых, интенсивных операциях, о своих маленьких пациентах и их родителях, а также о том, с чем им приходится сталкиваться. Вас ждут откровения о том, как функционирует мозг ребенка и в чем его отличие от мозга взрослого человека, а также захватывающие истории из практики автора, которые превратились в истинные испытания.


Правда о лекарствах
Автор: #DerApotheker

"Аудиокнига "Альтернативная медицина по-научному" - уникальный гид по здоровью от известного фармацевта #DerApotheker. С его десятилетним опытом работы в аптеке, он сталкивается с массой заблуждений о препаратах и недоказанной эффективности альтернативной медицины. В своем блоге, запущенном в 2018 году, автор делится секретами о реальных свойствах лекарств, разбирает гомеопатию и псевдомедицину на основании научных исследований. Эта увлекательная аудиокнига раскрывает самые важные факты о таблетках, спреях и каплях, которые многие люди не знают. Из-за незнания этих фактов они подвергают свое здоровье опасности. В книге вы сможете узнать о том, как работают фармацевтические хиты, какие моменты важно учитывать при их применении и в каких случаях можно сэкономить средства.


Детское питание: одна еда для всей семьи

Аудиокнига "PRO питание детей. Без слез и уговоров" - уникальное руководство от Александры Ситновой, нутрициолога и востребованного эксперта по детскому питанию. Вместе с этой аудиокнигой вы познакомитесь с инновационным подходом к знакомству детей с едой. Вы узнаете тайны детского организма, рассмотрите особенности его пищеварительной системы и приобретете необходимые знания о здоровом питании и привычках. Вы научитесь грамотно организовывать питание вашего ребенка, которое попадет в рацион всей семьи, и будете готовы к организации питания вашего ребенка за пределами дома, например, в детском саду или школе. В отличие от других информационных ресурсов, в этой аудиокниге вы найдете уникальные материалы, которые помогут вам стать экспертом в подружении детей с едой.


Хочу, но не могу: самодисциплина по-женски. Как получать желаемое легко
Автор: Елена Уз

Получите эксклюзивный доступ к уникальной аудиокниге, которая поможет вам развить женскую самодисциплину и достичь поставленных целей! В привычных нам реалиях часто сложно найти информацию, которая рассчитана именно на женщин, заботящихся о множестве дел одновременно. Но не волнуйтесь, я написала эту книгу, специально для вас! В ней вы узнаете о факторах, влияющих на вашу самодисциплину, а также получите ценные практические советы и полезные лайфхаки. Раскрыв все секреты, я помогу вам использовать вашу внутреннюю силу и достигнуть новых высот в личном и профессиональном росте. Не упустите уникальную возможность обрести женскую самодисциплину и применить ее на благо вашей жизни!


Обращаться с осторожностью. Искренние признания патронажной сестры

"Записки патронажной сестры: за закрытыми дверями мира медицины" Присоединяйтесь к Рейчел Хирсон, ветерану с большим опытом работы в качестве патронажной сестры. Эта аудиокнига раскрывает самые яркие эпизоды ее карьеры, в которых она сталкивалась со сложными, эмоциональными и трудными ситуациями. Рэйчел Хирсон - профессионал, который имеет уникальный доступ в жизни семей с детьми до 5 лет. Ваш дом - ее рабочее место, и она приходит, чтобы помочь и озаботиться вашим ребенком. И только она может предоставить профессиональную медицинскую помощь, когда она вам нужна. Однако работа патронажной сестры не так проста, как может показаться. Это долгий путь обучения и непрерывное развитие профессионала, отправленного работать самостоятельно.


Как дёшево питаться. Меню нищеброда

Уникальное аудиоприложение с полным гидом о том, как прокормить семью на ограниченный бюджет в 15 тысяч рублей в месяц! Здесь вы найдете не только подробное меню с точными ценами и рецептами простых блюд, но и ценные советы и инсайды от опытных экономистов и кулинаров. Новый формат нашей аудиокниги позволяет слушать и учиться, не отрываясь от повседневных дел. Дополнительно, вы узнаете, как составить ежедневное меню, чтобы наслаждаться разнообразными и полезными блюдами при полноценном 5-ти разовом питании на протяжении 31 дня. Это незаменимый инструмент для всех, кто стремится эффективно распланировать свои финансовые ресурсы и обеспечить себе и своей семье бюджетное, но сытное питание.


Шоколад ручной работы

Аудиокнига "Шоколад ручной работы: традиции и инновации" погрузит вас в захватывающий мир шоколада, раскроет его множество секретов и позволит вам насладиться уникальным опытом. Вас ждут увлекательные истории о древних традициях, особенностях процесса создания шоколада высочайшего качества и необычных сочетаниях ингредиентов. Благодаря эксклюзивным авторским рецептам Хачатрян Азатуи Араовны, вы сможете создать великолепные шедевры ручной работы у себя дома. Она делится своими секретами и техниками, которые позволят вам освоить мастерство и создать шоколадные произведения искусства, которые никого не оставят равнодушными. В аудиокниге вы также найдете информацию о функциональном назначении шоколада и его полезных свойствах.


Ковид и Акаша: о чем молчат врачи

"COVID-19: Тайны пандемии и предсказания восточной медицины - аудиокнига с эксклюзивной информацией. В этой уникальной аудиокниге раскрываются оставшиеся загадки COVID-19, которые до сих пор остаются нераскрытыми по мнению науки. Ученые, прорывающие завесу тайн пандемии, поделятся своими теориями, которые удивительно соотносятся с предсказаниями тайной мудрости Востока, сделанными более 100 лет назад. Вы узнаете об эффективных способах профилактики и лечения болезни, предложенных последователями восточной медицины, которая основывается на древних традициях Аюрведы. Загляните внутрь и найдите ответы на самые актуальные вопросы о пандемии COVID-19.".


Кедровая плантация родового поместья

"Древо кедр. Посадка, уход, переработка кедровых орехов. Уникальное руководство для энтузиастов лесных культур. Вас ждет знакомство с древним кедром, его методами посадки, переработки орехов и создания кедрового масла. Рецепты, полезные свойства и практические советы для эко-энтузиастов, студентов и специалистов лесной индустрии. Насладитесь уникальными свойствами кедра всего в одной книге!".