Саморазвитие / личностный рост аудиокниги онлайн бесплатно - стр. 200
Аудиокнига "Личное счастье: гармония во взаимодействии с окружающими" предлагает заключительную часть уникального курса Олега Торсунова, где сфокусировано внимание на вопросах взаимодействия с близкими и преодоления кризиса. Кроме базовых тем о личном счастье, автор раскрывает особенности заботы о людях и ее влияние на нашу жизнь. Читатели узнают о физическом центре любви и отношений, а также непростых вопросах эгоизма в близких отношениях и возможных путях его преодоления. Отдельное внимание уделено вопросу о направлении счастья на других и умению принимать людей такими, какие они есть. Завершающая лекция этой аудиокниги станет полезным руководством для всех, кто стремится к гармонии во взаимодействии с окружающими людьми.
Отправляйся в увлекательное приключение самопознания с помощью персонального ассистента! Эта аудиокнига представляет собой оригинальный и полезный набор инструментов для первой психологической помощи. Ее автор, используя яркие истории, проникновенно раскрывает суть понятия «эмоциональный интеллект» и проводит экскурсию по уже знакомым путям самопознания. Но это не все! В этой аудиокниге ты также найдешь эксклюзивные упражнения и эксперименты, которые помогут разобраться в серьезных концепциях и развить свои навыки саморегуляции и настроя. И не забывай, эта аудиокнига создана ООО «Издательство АСТ» и «Аудиокнигой» в 2021 году, чтобы помочь тебе в твоем пути самопознания.
Добро пожаловать на уникальную аудиокнигу, в которой вам расскажут все о применении аюрведического питания в повседневной жизни! Ваш проводник в мире правильного питания - блогер, автор курсов по питанию и личностному развитию Владимир Древс. Он ответит на самые актуальные вопросы, которые часто возникают у людей, интересующихся аюрведой. Применимы ли аюрведические рекомендации к детям? Какие продукты несовместимы и какие лучше сочетать? Где найти полезную литературу о питании? Вам также расскажут, сколько раз в день нужно есть и можно ли устраивать перекусы? А как насчет правильного количества выпиваемой воды и оптимальных времен для этого? Вопросов много, но вы точно найдете ответы на них в этой увлекательной лекции.
Сокращенная версия аудиокниги Илсе Санд «Компас эмоций. Как разобраться в своих чувствах» - уникальный гид по миру эмоций, содержащий только самое ценное и полезное. В книге Илсе Санд делится уникальными методиками распознавания и понимания настоящих эмоций, основанными на ее многолетнем опыте психотерапевта. Она научит вас справляться с негативными эмоциями, разрешать конфликты с минимальным ущербом для себя и окружающих, найти гармонию с самим собой и своими чувствами. Зачем вам стоит прослушать эту аудиокнигу: - Узнать, как точно распознавать свои эмоции и понять их истинные причины. - Открыть для себя скрытые дары, которые содержатся в эмоциях, обычно считаемых негативными. - Научиться эффективно выходить из конфликтных ситуаций, не нанося ущерба ни себе, ни окружающим. Об авторе: Илсе Санд - известная датская писательница-психотерапевт, священник и автор нескольких бестселлеров в области психологии.
"«Из кожи вон» – 14 уникальных глав, которые поразят вашу душу и откроют новые горизонты. Вас ждут истории о смелости, отрыве от родного дома и поиске своего места в этом большом мире. Автор этой книги, Цай Чунда, родился и вырос в бедной провинции, но смог стать успешным и достигнуть вершин. На протяжении 14 глав он делится своими личными и профессиональными достижениями. Вам расскажут о его впечатляющем путешествии от должности директора по отчетности GQ China до создания собственного бренда мужской одежды Magmode. Цай является известным журналистом и писателем, признанным многими наградами. Его провокационные статьи вызывают оживленные дискуссии в Китае. В поиске реальных историй успеха и вдохновения? Тогда эта аудиокнига именно для вас.
Знаменитая телеведущая рассказывает свою историю в уникальной аудиокниге. "Любовь не по сценарию" - это трогательный нарратив о жизни простой девушки из Самары, которая смогла преодолеть все трудности и добиться успеха в Москве. Нелли Ермолаева откровенно делится своими родами в Майами, воспитанием ребенка, опытом работы на телевидении и тайными подробностями "Дома 2". Также она рассказывает о том, как преодолевала личные комплексы, находила себя и создавала свой уникальный имидж, который сделал ее знаменитостью. Выводы, сделанные Нелли на основе своих историй, наверняка будут полезны для всех, кто хочет пойти по ее стопам. Узнайте больше, прослушав эту мотивирующую аудиокнигу.
Изучаем психогеометрию: уникальная возможность раскрыть свою индивидуальность. Наука психогеометрия позволяет проанализировать характер человека, строение его личности и предпочтения, как никакая другая методика. Тысячи крупных компаний по всему миру уже несколько лет успешно используют эту систему для отбора персонала. Сейчас же каждому из нас открыта возможность оценить себя и окружающих. Просто определите, к какой из форм вы принадлежите: Треугольник, Квадрат, Прямоугольник, Круг или Зигзаг. А возможно, оказаться комбинированной фигурой. Пройдя специальный тест, вы получите информацию о ваших внутренних резервах и научитесь анализировать других людей по их психотипам, которые связаны с определенными геометрическими фигурами.
"Уникальная аудиокнига: как сказки формируют оценку и самочувствие детей. Когда мы слышим сказку, всегда есть персонажи, которые заслуживают плохой конец. Жадная жена, глупый король, ленивая Стрекоза - они все сами плохие. Но задумайтесь о знаменитых сказках братьев Гримм. Все сказки, мифы разных народов, богатая культура - все это формирует оценочное отношение у детей. Психолог Александр Колмановский делится интересным случаем: однажды 4-летний малыш рассказал, что некий человек проехал на мотоцикле по песочнице. Его удивление было не просто из-за этого происшествия, а из-за того, как это может быть возможно. Вначале психолог объяснил, что возможно ему кто-то причинил обиду, у него было плохое настроение, и поэтому он вел себя так.
«Перфекционизм vs оптимизм: история успеха Тала Бен-Шахара» - это аудиокнига-бестселлер, представляющая собой уникальное сочетание ценных идей, любопытных кейсов и практичных примеров. Автор поведает нам о своем пути от чемпиона Израиля по сквошу до профессора позитивной психологии, который разобрался в том, что именно мешает нам достичь настоящего счастья. Вы узнаете, как Тал Бен-Шахар справился с перфекционизмом, который озадачил его в погоне за успехом. Слушая эту аудиокнигу, вы откроете для себя необычные подходы и техники, которые помогут вам стать оптимистом, освободиться от стремления к безупречности и достичь максимума в жизни. Будьте готовы к преображению своего мышления и научитесь обрести истинное счастье вместе с Талом Бен-Шахаром.
Уникальное руководство по социальному альпинизму: как добраться до вершины Олимпа и достичь выдающихся результатов. Поднимитесь над конкурентами, повысьте свою ценность и овладейте искусством эффективной коммуникации с людьми высшего статуса. Получите славу, уважение и влияние, даже не имея на первых порах ничего! Аудиокнига "Социальный альпинизм" от Ирины Ковы - простой, но мощный инструмент для достижения личных и профессиональных целей. Начните свое путешествие к вершинам успеха сейчас!
Книга «Свидание с успехом» - уникальное издание, призванное преобразить вашу жизнь! Специально разработанная для тех, кто жаждет перемен и успеха, но не знает, с чего начать. Безусловно полезная для тех, кто никогда не останавливается на достигнутом и всегда стремится к развитию. Здесь вы найдете множество уникальных рецептов и практических советов на основе опыта и знаний в различных областях: от личной эффективности и продуктивности до финансов, бизнеса, инвестирования и управления. Узнавайте, делайте выводы, становитесь лучше и научитесь принимать верные решения для преодоления любых трудностей. Эта аудиокнига станет вашим верным советником и проводником к успеху!
"Уникальная аудиокнига о практичных знаниях о природе мироздания и человека, передаваемых по цепи учителей на протяжении тысячелетий. С данной информацией каждый человек может улучшить свою жизнь, независимо от своего образа жизни, работы или быта. Автор этой книги вложил в нее свой личный опыт, изучая и применяя эти знания в течение 30 лет. Она предлагает разделы о мироустройстве, науке взаимоотношений, семейной психологии, воспитании детей, медицине и других сферах жизни. Важно отметить, что эта книга основана на здравом смысле, причинно-следственных связях и научном подходе, а не на эзотерике или религии. Она служит руководством к осмысленной жизни и отвечает на вопросы, которые касаются нашего предназначения и самой сути жизни на Земле.
Самореализация и преодоление страхов: уникальная аудиокнига, открывающая новые горизонты Когда мы впервые приходим в этот мир, мы такие же беспомощные, как первый человек на голой и небезопасной земле. Но у нас есть уникальный дар воображения, который позволяет нам населить свое личное будущее множеством реальных и мнимых угроз. Однако эта самая мощная, продуктивная и творческая способность, от палки-копалки до ядерной энергии и искусственного интеллекта, может стать преградой на пути к самореализации. Она становится источником стресса, фобий и эпидемии тревожных расстройств. В нашем стремлении предотвратить возможные опасности мы, как личности и как общество, рискуем лишить себя будущего. Автор этой аудиокниги поможет вам посмотреть в лицо своим страхам, разобраться в природе их возникновения и защитить своего внутреннего ребенка.
Аудиокнига "Путь к счастью: тест по методике Рифф" от Анны Терезы Коваль сопровождается важным PDF-файлом, содержащим все необходимые схемы из электронной версии книги. Это уникальное руководство поможет вам разобраться в себе и определить, какие аспекты вашей жизни уже приносят счастье и гармонию, а какие ещё требуют работы. Автор предлагает научные теории и тест, основанный на методике Рифф, чтобы помочь вам найти свой собственный путь к счастью, изменить свое отношение к неудачам и научиться ценить то, что раньше ускользало от вашего взгляда. Погрузитесь в эту увлекательную аудиокнигу и откройте новые горизонты собственного счастья!
Получите навыки успешного общения и разберитесь в эмоциях людей с помощью аудиокниги «Защитись от хейтеров и развивай социальные навыки». Здесь вы найдете самые ценные идеи, кейсы и примеры, чтобы общение стало легким и уверенным. Забудьте о ночных бессонницах перед важными выступлениями и смело вставьте свои слова в спорах. Сейчас вы находитесь в идеальный момент, чтобы развить социальные навыки и научиться распознавать эмоции людей. С данной аудиокнигой вы сможете подходить к людям, понимать их эмоциональное состояние и отличать доброжелателей от недоброжелателей. Будьте уверены в своих навыках общения на протяжении всей жизни!
Описание аудиокниги "Социальный шум. Изъяны в наших суждениях и как с ними бороться" Внезапно наступает момент в нашей жизни, когда каждое наше решение или суждение подвергаются сомнению и сомнениям на посторонних. Что происходит, когда два HR-специалиста противоречат друг другу в выборе кандидата на должность? Что если два судьи, изучая одно дело, выносят различные приговоры? А если два врача исследуют абсолютно одного и того же пациента, но ставят такие же непохожие диагнозы? Это известно как "социальный шум" - явление, которое приводит к ошибкам в человеческих суждениях и имеет серьезные последствия для различных сфер деятельности, включая бизнес, юриспруденцию, медицину и страхование. Авторитетный исследователь человеческого поведения, нобелевский лауреат Даниэль Канеман, вместе со своими коллегами предлагает уникальное исследование этого феномена в аудиокниге "Социальный шум.
Джордж Пэрис приглашает вас на увлекательное путешествие в мир успеха и изобилия с его новой аудиокнигой "Секреты и привычки богатых людей". В этой непревзойденной работе, Пэрис раскрывает тайны и стратегии, которые лежат в основе финансового успеха настоящих миллионеров и богатых людей. С помощью ясного и вдохновляющего рассказа, вы будете обнаруживать мощные привычки и мышление, которые делают разницу между успехом и неудачей. Вас ждут увлекательные истории успеха, а также разборы ситуаций, в которых вы осознаете силу фокусировки на целях, инновационного мышления и умения преодолевать преграды на пути к финансовой свободе. "Секреты и привычки богатых людей" - это не только практическое руководство к накоплению богатства, но и путеводитель, который поможет вам изменить свое отношение к деньгам и достичь финансового благополучия.
Уникальное описание: В поиске способа разорвать узы прошлого, преобразовать нашу жизнь и обрести истинное счастье? Эта аудиокнига предлагает вам сокращенную версию книги, в которой собраны только самые ценные идеи, кейсы и примеры. Откройте для себя секреты изменения реальности через силу мысли и эмоций. Каждый день мы повторяем одни и те же привычки, думаем о прошлых ситуациях и переживаем их снова и снова. Но что если мы научимся создавать новую реальность в своем воображении и поверить в нее? Именно таким образом можно изменить свою жизнь, избавиться от недугов и обрести истинную радость жизни прямо здесь и сейчас. Если вы готовы стать хозяином своей судьбы и создать новый и интересный мир вокруг себя - включайте эту аудиокнигу и погрузитесь в уникальный путеводитель по преображению себя и окружающей реальности.
Аудиокнига "В мире с животными. Новое понимание животных: как мы можем изменить нашу повседневную жизнь, чтобы помочь им" – вдохновляющий путеводитель в удивительный мир сосуществования с животными, предложенный Ингрид Ньюкирк. Слушая каждую главу этой аудиокниги, мы окунемся в процесс преображения сознания, которое откроет новые ощущения и эмоции по отношению к животным. Ингрид, яркая и вовлекающая автор, расскажет нам о научных открытиях и философских подходах к пониманию животных. Мы заглянем в их мир, узнаем о их уникальных качествах, мудрости и гармонии, которые они способны привнести в нашу жизнь. "В мире с животными" предлагает нам изменить нашу повседневную жизнь, открывая глаза на эмоциональные и культурные связи с животным миром.
"Уникальная аудиокнига для достижения гармонии и счастья в отношениях! Откройте для себя новый мир, где вы можете быть собой, не боясь быть судимой или непонятой. Вас примет таким, какой вы есть. Больше не нужно следить за каждым словом или думать о страхах того, что вы оттолкнете своего партнера. Вам больше не нужно строить планы, чтобы завоевать его сердце, ведь он сам поведет вас туда. Ваши отношения должны приносить удовольствие как вам, так и вашему партнеру. Эта аудиокнига станет вашим верным помощником, если вы не знаете, где и как познакомиться с партнером, как обезопасить себя при знакомстве с незнакомцем, как организовать романтическое свидание, как говорить с партнером о предохранении, как избежать траты времени на неподходящих партнеров и как оставаться в сердце своего мужчины навсегда.
В аудиокниге "Радость и успех в сложные времена: 40 практик для подростков" Таня Ричардсон объединяет восточную и западную философию, а также свой личный опыт, чтобы помочь подросткам научиться справляться со стрессом, достигать поставленных целей и наслаждаться жизнью в необъятную эпоху взросления. На основе самых ценных мыслей, идей, кейсов и примеров, она предоставляет эффективные техники управления эмоциями, развития осознанности и поиска ответов на важные вопросы, такие как "Чего я хочу?", "Что действительно приносит мне радость и удовлетворение?" и "Как я могу раскрыть свой творческий потенциал?". Эта аудиокнига станет незаменимым руководством для подростков, стремящихся к личностному росту и самоосознанию в современном мире.
Ощущаете усталость после насыщенного рабочего дня? Нет времени на полноценный отдых? Не беда! Представляем вам медитацию "Полет над облаками". Всего за 5 минут вы сможете расслабить тело, перезагрузить мозг и ощутить свежий прилив энергии. Мы позаботились о вашем комфорте и сделали прослушивание доступным в любом месте: на работе, дома, в дороге. Эта медитация идеально подходит для тех, кто работает целый день, срывается с дедлайнами, находится в декрете или стремится к достижению своих целей. Отдохните и восстановите свои силы прямо в течение рабочего дня. Попробуйте прямо сейчас – мы уверены, что полет над облаками станет вашим источником спокойствия и вдохновения.
Наш новый аудиокурс - незаменимое руководство для тех, кто мечтает стать успешным писателем и зарабатывать на своих книгах. Уникальный метод Victory, разработанный автором Викторией Зоновой, поможет увеличить продажи ваших произведений на платформе ЛитРес. Получите доступ к ценнейшим секретам и эффективным приемам от автора серии бестселлеров. В нашей аудиокниге вы найдете изобретательную систему лайфхаков, которая поможет вам преуспеть в написании самиздата и достичь финансового благополучия. Прочтите, пишите и процветайте в мире писательского искусства с помощью метода Victory!
Вы можете найти самые ценные мысли, идеи, кейсы и примеры в этом кратком обзоре аудиокниги. Ежедневная суета и стресс могут сильно воздействовать на нашу психику, но благодаря этой книге вы узнаете о способах достижения внутреннего спокойствия. Уже не нужно отправляться в горы и стать буддийским монахом, чтобы обрести умиротворение - это просто миф. В этой книге мы знакомимся с удивительной жизнью Тит Нат Хана, вьетнамского монаха, который много лет проповедовал в разных странах и сражался за мир на своей родине. Его советы подходят для людей любого возраста и вероисповедания. Учение Тит Нат Хана не нуждается в сложных словах - оно понятно для всех, так же как и простые медитации, которые он учит.