Зарубежная литература аудиокниги онлайн бесплатно - стр. 212
"Выживание в экстремальных условиях: навыки, которые могут спасти жизнь. Аудиокнига от Клинта Эмерсона, опытного военного специалиста. Мы привыкли полагаться на технику и технологии в повседневной жизни, но что произойдет, если все это внезапно исчезнет? Как научиться реагировать и принимать решения в критических ситуациях, когда нужны быстрые действия и надежные навыки? Книга Клинта Эмерсона - настоящий сокровищница знаний, которые он собрал во время службы в спецназе ВМС США. Он делится с нами секретами, взятыми из арсенала спецслужб, которым приходится работать в экстремальных условиях и принимать решения на грани возможностей. В этой аудиокниге вы найдете не только полезные советы по выживанию в пустыне, на море или в преступной среде, но и научитесь привлекать ресурсы внутри себя, чтобы преодолеть любые трудности на пути и спасти не только свою жизнь, но и жизни окружающих.
Новое описание: "Взламывая устоявшиеся стереотипы, забытые предрассудки и покоряя дебри нашего подсознания, Люкс Альптраум в своей уникальной аудиокниге "Притворство. Почему женщины лгут о сексе и какая правда за этим скрывается" раскрывает тайны закулисного мира сексуальных отношений и дает уникальную возможность погрузиться в психологию, моральные дилеммы, мотивации и самосознание женщин. Объективно и честно, автор приглашает слушателей, независимо от пола, на захватывающее путешествие в историю притворств и лжи, облеченной в образы соблазнительниц и коварных обольстительниц. Забудьте все, что знали о женщинах и погрузитесь в мир собственных откровений. Аудиокнига "Притворство.
Встречайте уникальную аудиокнигу, которая рассказывает историю Луки Модрича, лучшего хорватского футболиста XXI века! Модрич - пример элегантной и мощной игры в полузащите. Этот талантливый хавбек, как дирижер на футбольном поле, атакует и защищает со страстным рвением. Автобиография Модрича рассказывает удивительный путь его становления - от беженца в шестилетнем возрасте до смены роли великого таланта и бесстрашного лица хорватского народа. Погрузитесь в его историю и узнайте, как Лука доказал, что мечты могут сбываться, несмотря на тяготы войны, и достиг уровня лучшего игрока мира, захватывая сердца футбольных фанатов на самых престижных стадионах!
"Освободитесь от власти матерей: методы преодоления детской травмы и повышения самооценки. Аудиокнига Сьюзан Форвард, психолога с 35-летним опытом работы, предлагает помощь женщинам, которые страдают от угнетающего влияния своих матерей. Уникальные методы самопомощи, разработанные автором, помогут преодолеть тревогу и депрессию, научиться устанавливать здоровые границы и восстановить уверенность в себе. В аудиокниге раскрываются типы нарциссических и контролирующих матерей, а также предлагаются эффективные стратегии освобождения от влияния и обретения собственной силы. Не упустите возможность изменить свою жизнь и научиться действовать в собственных интересах!".
"Дневник благодарности: уникальный метод для саморазвития и достижения гармонии. Раскрой свой потенциал и стань хозяином своей судьбы благодаря этой эксклюзивной аудиокниге. За 3 месяца под руководством экспертов вы научитесь видеть мир по-новому и закрепите полученные результаты. Обнаружив мощь благодарности и осознавая, что все, что нужно для счастья, уже в вас, вы избавитесь от внутренних сомнений и станете полным уверенности. Получите знания о трансформации и научитесь принимать блага от вселенной каждый день. Сделайте первый шаг к личностному росту прямо сейчас!".
Роль и значение реального общения в нашу цифровую эпоху Какова суть и структура беседы? От чего она зависит? Какие компоненты включает? Интересуетесь этими вопросами и стремитесь понять, как обрести истинную гармонию и развитие, используя мощный инструмент общения? Шерри Тёркл в своей книге не только раскрывает важность диалога в современном обществе, но и успешно иллюстрирует свои тезисы впечатляющими доказательствами. Она обращает внимание на наши ошибки в коммуникации и диалоге, сосредотачиваясь на самой серьезной из них – перенос реального общения в виртуальный мир. Мы часто считаем, что современные средства коммуникации улучшили и расширили наши возможности обмена информацией, однако на самом деле они сделали нас молчаливыми.
Уникальное описание аудиокниги: "Расширьте свои знания в сфере международного делового этикета и сделайте свои переговоры и коммуникацию с деловыми партнерами еще более успешными! Уникальная бизнес-энциклопедия, созданная Еленой Игнатьевой, преподавателем МВА и признанным специалистом в области протокола и этикета, содержит самую полную информацию о правилах и традициях международного делового этикета в Европе, Америке и Азии. В данной аудиокниге вы найдете практические советы и рекомендации по ведению деловых переговоров и переписки, формированию имиджа делового человека, а также правилам проведения официальных мероприятий. Также представлена информация о бизнес-этикете различных стран. Кроме того, вместе с аудиокнигой вы получите таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который можно будет скачать на странице аудиокниги на сайте после ее приобретения.
Уникальное описание аудиокниги: "Узнайте, как разные типы привязанности влияют на наши межличностные отношения, и научитесь строить конструктивные связи! Согласно теории, столкновения этих типов привязанности могут привести к конфликтам с партнерами, обидам на друзей или непониманию с начальством. Вслушайтесь в саммари книги «Теория привязанности», подготовленное совместно с проектом MakeRight, и откройте для себя ключевые идеи этого бестселлера. Погрузитесь в мир книг и выберите лучшее из лучших!".
Автопилот: как восстановить чувство жизни за 30 дней Живете от зарплаты до зарплаты? Не можете прекратить спорить с партнером? Устаете от ненавистной работы и чувства бесполезности приобретенных вещей? Возможно, вы находитесь в режиме автопилота. Антонио Невес, всемирно известный спикер и тренер, предлагает уникальную 30-дневную программу, которая поможет вам восстановить потерянное чувство жизни. Она включает в себя не только задания, но и экспертные советы, которые помогут вам вернуть контроль над своей жизнью. Благодаря этой программе вы научитесь: - Открыто признавать свои ошибки и использовать их в качестве ценного опыта; - Преодолевать страхи без неприятных последствий; - Брать на себя обязательства и выполнять их успешно; - Находить новые возможности в моментах, когда другие жалуются; - Умело подбирать окружение, которое будет вас поддерживать и вдохновлять. Остановитесь на мгновение и задумайтесь, насколько готовы вы изменить свою жизнь.
"Смелая, неидеальная: манифест борьбы за гендерное равенство в технических профессиях" - уникальная аудиокнига, созданная основательницей организации "Girls Who Code". Это не просто книга, это мощное оружие в борьбе за свободу и справедливость. В ней представлен автентичный голос сильной женщины, рассказывающей о том, как женщины ограничивают себя, подчиняясь общественным стереотипам и стандартам безупречности. Она призывает освободиться от этих оков и быть самими собой. В книге вы найдете 19 стратегий и подробное руководство, которые помогут вам обрести смелость, научиться отстаивать свои границы и навсегда избавиться от чувства вины за свою неидеальность. Автор - Решма Сауджани, известный юрист и политик, основательница организации Girls Who Code.
"Освободи силу Закона Притяжения: секреты мысли и любви к себе, преврати жизнь по своему желанию! Получи практические навыки и техники, чтобы активировать Закон Притяжения и достичь всех своих целей. Узнай, как резонанс помогает обрести внутреннюю ясность и спокойствие, а воображение создать изобилие и радость. Соединяйся со своим Высшим "Я", почувствуй свою ценность и полюби себя безусловно. Раскрой секрет, как твои мысли формируют реальность и используй силу воображения для осуществления своих желаний. Применяй мощные приемы, такие как визуализация, аффирмации и практика благодарности, чтобы включить Закон Притяжения в свою жизнь. Создай действенный план с реальными достижимыми целями, которые приведут тебя к мечте.
Отпустить бывшего: Практическое руководство к освобождению от эмоциональной привязанности Отношения могут сделать нас уязвимыми. Не все любовные истории заканчиваются счастливо, и порой мы становимся совершенно одержимыми своими чувствами, что приводит к развитию разрушительной зависимости после разрыва с партнером. Выход из этого цикла симптомов оказывается невероятно трудным. Для тех, кто борется со своими всепоглощающими эмоциями и нерациональным поведением, книга от Кортни Уоррен станет настоящим психотерапевтом. В ней представлены методы когнитивно-поведенческой терапии, которые помогут преодолеть психическую зависимость от бывшего супруга, партнера или возлюбленного.
Расстаться и расцвести: как преодолеть зависимость от бывшего партнера Любовь может сделать нас слабыми и уязвимыми. Расставание не всегда бывает легким, и часто мы погружаемся в разрушительный цикл эмоциональной зависимости, который сложно прервать. Если вы боретесь со всепоглощающими эмоциями и неконструктивным поведением, аудиокнига Кортни Уоррен станет вашим личным психотерапевтом. В этой книге вы узнаете, как использовать методы когнитивно-поведенческой терапии для преодоления привязанности к бывшему партнеру. Несколько историй отношений и расставаний, приведенных в качестве примера, помогут вам лучше понять, как применить эти методики на практике. Готовые рабочие листы помогут зафиксировать важные моменты в вашей терапии и отслеживать ваш прогресс. Если вы столкнулись с трудностями после расставания с любимым человеком, эта аудиокнига будет вашим источником вдохновения.
Устали от постоянной тревоги и желаете обрести душевное спокойствие? Аудиокнига "Перенастройте свой встревоженный мозг + Тревога приходит и уходит. 52 способа обрести душевное спокойствие" - это решение для вас. Автор Дж. П Форсайт предлагает вам уникальный подход к борьбе с тревогой и перенастройке вашего встревоженного мозга. От ведущего специалиста в области психологии и саморазвития, эта аудиокнига предлагает 52 мощных и эффективных способа освобождения от тревоги и обретения гармонии внутри себя. От методов медитации и дыхательных упражнений до использования позитивного мышления и автогипноза, вы обнаружите разнообразные и простые техники, которые помогут вам справиться с тревогой в различных ситуациях. Сочетание глубоких знаний автора и проникновенного стиля чтения делает эту аудиокнигу не только практическим руководством, но и источником вдохновения.
Аудиокнига "Перенастройте свой встревоженный мозг + Успокойте свой встревоженный ум" приветствует вас в мире гармонии и самопреображения. Автор Джеффри Брэнтли предлагает уникальную программу, специально разработанную для тех, кто желает освободиться от тревоги, стресса и негатива, и обрести внутреннюю релаксацию и покой. С помощью этой аудиокниги, Джеффри Брэнтли проводит вас через практические и эффективные методики, которые помогут вам переключить ваш встревоженный мозг в режим спокойствия и гармонии. Пройдите увлекательный путь от осознания факторов, вызывающих тревогу, до развития навыков контроля и управления вашим эмоциональным состоянием. Аудиокнига "Перенастройте свой встревоженный мозг + Успокойте свой встревоженный ум" предлагает вам глубинные медитативные практики, такие как визуализация, дыхательные техники и активизацию положительных установок.
Освободиться от бывшего: инструкция по использованию КПТ для заживления ран от разрыва отношений Любовь делает человека уязвимым. Не всегда она бывает счастливой, и порой мы настолько сходим с ума от чувств, что разрыв с партнером запускает разрушительный цикл симптомов зависимости, из которого невероятно сложно выйти. Для людей, борющихся с собственными всепоглощающими эмоциями и неконструктивным поведением, книга Кортни Уоррен станет личным психотерапевтом. В ней объясняется, как можно использовать приемы когнитивно-поведенческой терапии для работы с одержимой привязанностью к бывшему супругу (-е), партнеру или возлюбленному (-ой). Чужие истории отношений и расставаний, приведенные в качестве примера, углубят ваше понимание того, как можно применить КПТ в реальной жизни.
Аудиокнига "И вдруг они – подростки" от известного психолога Эйнат Натан - это глубокий исследовательский взгляд на период подросткового возраста и трудности, с которыми сталкиваются родители. В книге раскрываются причины перемен в поведении и отношениях детей в этот непростой период жизни, а также предлагаются рекомендации по тому, как лучше понимать и поддерживать подростков. Откройте для себя секреты взаимодействия с подростками и узнайте, как преодолеть сложности, возникающие в отношениях с ними.
Эта аудиокнига представляет собой уникальное руководство по саморазвитию и исцелению, которое поможет вам избавиться от внутренних преград и обрести гармонию с самим собой и миром вокруг. Слушая эту книгу, вы погрузитесь в увлекательные истории о реальных событиях из жизни автора, который более 30 лет помогал людям в их исцелении и развитии. Филена Брюс предлагает эффективные упражнения и медитации, которые помогут вам изменить негативные убеждения и мышление, препятствующие вашему развитию. Эта книга - не просто сборник идей, она - источник вдохновения и понимания для тех, кто ищет истинное исцеление внутри себя.
"Избавься от страхов" - уникальный аудиогид для поисковых систем. Узнай, как не допустить, чтобы "обезьяний ум" управлял твоей жизнью и освободись от тревоги. Эффективные упражнения для преодоления различных видов страхов помогут подросткам чувствовать себя уверенно. Почему стоит прочитать эту книгу? Ответы на волнующие вопросы и несложные практики ждут тебя в аудиоверсии этого уникального руководства.
"Аудиокнига от доктора Дженни Мэнсон - уникальное психологическое исследование человеческой природы. Автор поставила перед собой задачу разгадать тайны внутреннего мира людей, скрытые за маской поведения и выражения лица. Создав анонимный вопросник о значении быть собой, Дженни смогла привлечь огромное количество участников, готовых откровенно рассказать о себе. Слушатели этой книги откроют для себя новый взгляд на окружающий мир, научатся лучше понимать мотивы поведения других и оценивать высокий фасад с пониманием и состраданием. Погрузитесь в мир эмоций и размышлений с этим захватывающим аудиоконтентом!".
Эта аудиокнига - настоящий гид для тех, кто хочет научиться защищать себя от токсичных слов и укрепить свою психологическую стойкость. Ким Оксим расскажет вам, как распознать и отразить атаки на ваше самооценку, как избавиться от чувства вины и стать уверенным в себе. С ее помощью вы научитесь строить здоровые отношения с окружающими и оставаться верными себе, несмотря на все испытания.
Погрузитесь в мир развития личности с помощью уникального саммари бестселлера от Брайана Трейси! Более 1 200 000 читателей уже оценили эту книгу, переведенную на 40 языков. Краткое изложение содержит ключевые идеи автора, позволяя вам эффективно использовать свое время и быстро узнать все о книге. "Выйди из зоны комфорта. Измени свою жизнь" поможет вам раскрыть свой потенциал, преодолеть страхи и найти мотивацию для счастья. Популярный гуру эффективности – Брайан Трейси – представляет практическое руководство к личностному росту. Узнайте, как изменить свою жизнь уже сегодня!
"Здесь вы найдете уникальные инструменты по управлению гневом, которые помогут обрести спокойствие и контроль над собой. Независимо от того, испытываете ли вы проблемы с гневом или просто хотите научиться лучше контролировать свои эмоции, эта аудиокнига подарит вам множество доступных и эффективных практик. Авторы предлагают методики, основанные на научных исследованиях, которые помогут вам не только избежать негативных проявлений гнева, но и улучшить свое эмоциональное благополучие. Погрузитесь в мир самопознания и психического здоровья вместе с Мэттью Маккеем, Питером Д. Роджерсом и другими экспертами.".
Аудиокнига «Как подчинить мужа» — это увлекательное произведение, пропитанное изящным юмором и глубокими размышлениями о жизни и отношениях. В этом творении автор мастерски переплетает различные повествовательные нити, создавая захватывающий сюжет, который не отпустит вас ни на мгновение. Язык книги богат на метафоры и образы, в ней гармонично сочетаются колоритные диалекты и живые описания персонажей, что придаёт тексту особую выразительность. С каждой страницей перед вами разворачивается яркая мозаика, отражающая внутренний мир героев и окружающую их реальность. Эта аудиокнига предлагает слушателям возможность погружения в красочный и детализированный мир, где каждая деталь имеет значение.