Невроз в большом городе аудиокниги слушать онлайн

Иосиф Гольман – известный клинический и кризисный психолог, педагог-психолог. В его новой аудиокниге вы найдете уникальные истории о людях, страдающих невротическими, депрессивными и тревожными расстройствами, а также способы преодоления этих проблем. Этот аудиосборник содержит эксклюзивные "выпускные эссе", где главные герои рассказывают о своих мыслях и чувствах во время столкновения с подобными трудностями. Проанализировав влияние окружающей среды, индивидуальности и даже питания на психическое состояние, автор предлагает простые инструменты для самостоятельного выявления невротических расстройств и принятия правильного решения о поиске помощи у специалистов.

Книга "Психологическая помощь при тревожных и невротических расстройствах: практическая программа безмедикаментозной помощи" - ваш надежный гид в мире психологии и самопомощи. Часто задаетесь вопросом, когда следует обратиться к психологу и как различить полезную тревогу от вредной? Внутри этой уникальной аудиокниги знания и опыт практикующего кризисного психолога, а также многочисленные иллюстративные примеры и истории из жизни. Вы узнаете, как помочь себе без медикаментов и решить свои проблемы, а также получите доступ к полезным психологическим тестам для определения необходимости обращения за помощью к специалисту. Эта книга будет полезна как для практикующих психологов, так и для широкого круга читателей, стремящихся к психологическому благополучию.