Дуня Валанти – известная натуропатка, опытный специалист в области точечного массажа, а также массажа Туйна, цигун и сонотерапии. Жером Буланже – уважаемый натуропат, преподаватель йоги, а также опытный инструктор по методу Вима Хофа. Эта аудиокнига предлагает уникальный подход к упражнениям и техникам, разработанным авторами, которые можно выбрать в зависимости от ваших конкретных потребностей и целей. Выполнение представленных практик не требует много времени и легко включается в ежедневную рутину. Кроме того, авторы пошагово и понятным образом делятся инструкциями по выполнению каждой из практик. Уникальные техники и советы, представленные в этой аудиокниге, помогут вам достичь гармонии и общего благополучия в вашей жизни.
