В этой уникальной аудиокниге вы найдете глубокие связи между древними учениями индийских мудрецов и современным обществом. Автор, полагаясь на актуальные исследования в области нейронаук, древнюю мудрость и свой собственный опыт, рассказывает, как регулярная практика йоги может преобразить наше тело, нервную систему и мозговую деятельность, в результате чего происходит кардинальное улучшение качества нашей жизни.
Эдди Штерн, всемирно известный учитель и исследователь йоги, является соавтором популярного мобильного приложения "The Breathing" и руководителем престижной международной конференции "Yoga&Science". Он активно практикует и изучает йогу, санскрит и связанные дисциплины уже более 30 лет.
