Описание:
"Хроническая боль: перезапись сигналов мозга" – уникальная аудиокнига, разработанная Аланом Гордоном, профессиональным психотерапевтом, и Аланом Зивом, неврологом. Они предлагают инновационную методику, основанную на современных знаниях о нейробиологии и подтвержденную научными исследованиями.
Узнайте, почему мозг порой допускает ошибки в передаче сигналов боли и как тревога и страх могут усиливать эти неприятные ощущения. Авторы детально объясняют механизм возникновения хронической боли, а также предлагают эффективные практические методики для ее переработки.
Особенность книги заключается в том, что она предлагает стратегию для преодоления боли в зависимости от ее интенсивности – будь то сильная, средняя или слабая.
