Ощути себя лучше: избавься от депрессии и страха с помощью новой аудиокниги от Брайони Гордон. Вниманию слушателей представлены истории, рассказанные английским журналистом и колумнистом The Telegraph, которые помогут разобраться с проблемами психического здоровья, от депрессии до расстройств личности. Брайони Гордон предлагает уникальные практики и советы по преодолению проблем с сном, тревожностью, навязчивыми мыслями, самооценкой и установлению границ. Одинаково полезное руководство для всех, облегчающее чувство одиночества и наполняющEE каждого слушателя уверенностью и силой. Добавлена информация от себя: "Эта аудиокнига предлагает новые и уникальные решения проблем психического здоровья, которые помогут вам обрести успокоение и гармонию в сложных ситуациях.
