Хотите узнать, как отличить реальность от манипуляции? Наша аудиокнига раскроет вам все секреты газлайтинга и научит, как вернуть себе уверенность в себе. В ней вы найдете эффективные методы общения с манипуляторами, сможете блокировать их атаки и вернуть контроль над разговором. Узнаете, почему забота о себе является важнейшим компонентом в борьбе с абьюзом и как изменить свой образ мыслей, чтобы найти смелость и выйти из нездоровых отношений. Книга также поделится секретами того, что нужно сделать после разрыва с газлайтером, чтобы избежать повторения этого цикла. Не пропустите возможность восстановить свою самооценку после многих лет психологического насилия.
