Эта аудиокнига представляет собой уникальный материал в формате ПДФ, который можно скачать после приобретения на сайте. Новый взгляд на травмы: ученая рассказывает о том, что нас поражает не событие само, а наше восприятие его и ресурсы для преодоления. Автор предлагает научиться не только принимать, но и процветать после стрессовых ситуаций. Доктор Эдит Широ делится моделью перерождения через осознание, принятие и исцеление, основанную на нейронауке. Эта книга будет полезна не только тем, кто пережил травму, но и специалистам и близким, помогающим восстановиться после неприятных событий.
