Уникальная аудиокнига "Молодость в ваших руках: тайны теломеров и продолжительность жизни" от доктора Элизабет Блэкберн, обладательницы Нобелевской премии. Откройте для себя уникальные секреты, почему некоторые люди выглядят и чувствуют себя моложе своих лет, а другие наоборот. Вместе с психологом Элиссой Эпель, доктор Блэкберн предлагает уникальные рекомендации, которые позволят не только удлинить теломеры, но и изменить траекторию старения. Основанные на ее глубоких исследованиях, эти советы помогут вам насладиться долгой и счастливой жизнью. Обратите внимание: книга не может заменить консультацию врача, поэтому перед принятием каких-либо действий рекомендуется проконсультироваться со специалистом.
