Опытный доктор медицинских наук и психотерапевт Александр Еричев и я, автор данной аудиокниги, представляем уникальное научное руководство по преодолению ОКР. В книге мы делимся основанными на исследованиях методами и эффективными стратегиями когнитивно-поведенческой терапии. Получите неоценимый опыт и преодолейте свои барьеры, обретая самоуверенность и успех! Погрузитесь в предисловие, путешествуйте сквозь главы 1-5 и закрепите все полученные знания завершающим разделом. И помните, эта книга - не просто пример моего личного опыта, а результат работы врача и психотерапевта, поэтому доверьтесь нам и достигните желаемых результатов. Добро пожаловать в мир изменений и обновления Вашей жизни!
