Получите уникальные знания о старении, доступные только в этой аудиокниге! Внутри вас найдете файл ПДФ с подробными таблицами, графиками и иллюстрациями, чтобы еще глубже погрузиться в тему. Забудьте о неприятных мыслях о старении - теперь у вас есть возможность отсрочить процесс старения и прожить "золотые годы" наилучшим образом. Профессор Роуз Энн Кенни, участник амбициозного исследования старения, делится с вами уникальными наблюдениями из своей 35-летней практики и ключевыми исследованиями в области долголетия. Книга также содержит простые тесты для самооценки и практические советы, помогающие продлить ощущение молодости и поддерживать здоровье в зрелом возрасте.
