Smart Reading аудиокниги слушать онлайн - стр. 23
Аудиокнига "Палеодиета. Ешьте то, что предназначено природой, чтобы снизить вес и укрепить здоровье" - сокращенное издание книги Лорена Кордейна. В ней представлены самые ценные мысли, идеи, кейсы и примеры. Автор провел многолетнее сотрудничество с археологами и антропологами, чтобы раскрыть суть древнего питания. Главный принцип палеодиеты заключается в том, чтобы исключить из рациона все продукты, кроме свежих фруктов, овощей, рыбы и нежирного мяса, при этом поддерживая активный образ жизни и занимаясь спортом. Изучение древних культур и нашей генетической организации помогло автору создать эту уникальную диету, которая принесет не только снижение веса, но и бодрость, энергию и хорошее самочувствие на протяжении всего дня.
В поисковых системах представлено уникальное описание аудиокниги о бизнесе, написанное на основе книги Кьелла Нордстрема и Йонаса Риддерстрале "Бизнес в стиле фанк. Капитал пляшет под дудку таланта". В этом описании содержатся самые ценные мысли, идеи, кейсы и примеры из книги. Авторы утверждают, что скучный бизнес не способен привлечь талантливых сотрудников и заинтересовать клиентов. Они предлагают новую концепцию инновационного бизнеса в стиле фанк, где главным активом компаний являются мозги и оригинальное мышление их сотрудников. Книга, занимающая 16-е место в списке лучших бизнес-книг всех времен от издательства "Блумсбери", поможет оценить инновационный бизнес в стиле фанк, понять, как предоставлять уникальные продукты и почему будущее бизнеса заключается в индивидуальном подходе к клиентам.
Погрузитесь в удивительный мир креативного бизнеса вместе с аудиокнигой "Корпорация гениев. Как управлять командой творческих людей" от Эда Кэтмелла и Эми Уоллес. Это уникальное издание представляет сокращенную версию оригинальной книги, содержащую только самые ценные мысли, идеи, примеры и кейсы, чтобы предложить вам самое полное и практическое руководство по управлению творческим коллективом. Автор книги, Эд Кэтмелл, имеет обширный опыт работы руководителем студии Pixar, где он реализовал свою мечту о создании компьютерного анимационного фильма "История игрушек". Его работа рядом с Джорджем Лукасом и Стивом Джобсом позволила ему изучить два различных подхода к управлению бизнесом и принять самые эффективные методы каждого.
"МакКинзи: влияние на американский бизнес" - уникальная аудиокнига, представляющая собой яркое и сжатое изложение основных идей и примеров из книги Даффа МакДональда "Фирма: история „МакКинзи“ и ее тайного влияния на американский бизнес". Слушая этот материал, вы будете ознакомлены с историей и развитием влиятельной фирмы "МакКинзи", работающей с мировыми корпорациями и политическими лидерами. Вы также узнаете, чем знаменита "МакКинзи", на что опирается ее успех и какие принципы корпоративной этики и матричной структуры позволили ей сохранять авторитет уже более 90 лет. Автор книги, Дафф МакДональд, является известным журналистом и редактором журнала The New York Observer, его работы о бизнесе публикуются в ведущих американских СМИ.
Сокращенная версия аудиокниги "Как воспитать эмоционально здоровых детей" авторства Джеральда Ньюмарка. Воспитание счастливого человека требует не только любви, но и удовлетворения пяти эмоциональных потребностей: уважения, ценности, включенности, защиты и любви. Ньюмарк предлагает эффективные методы родительства, чтобы ребенок вырастал уверенным в своей значимости, оптимистично смотрел на жизнь и брал на себя ответственность. Американский педагог и специалист в социальной коммуникации, Джеральд Ньюмарк, объясняет основные эмоциональные потребности детей и помогает родителям составить план действий для насыщенного общения с ними. Книга насыщена ценными мыслями, идеями, кейсами и примерами.
Эта аудиокнига, созданная Джимом Бенсоном и Тонианом Де Мариа Бэрри, объединяет самые ценные мысли, идеи, кейсы и примеры из их книги "Персональный Канбан. Карта работы / Навигатор по жизни". Канбан – это система организации, которая гарантирует точное соблюдение сроков. Она помогла создать японскую автомобильную промышленность, превратив ее в мирового лидера по качеству. В этой аудиокниге Джим Бенсон и Тониан Де Мариа Бэрри предлагают применить принципы канбана к нашей индивидуальной и командной жизни. Персональный канбан - это разработанная система управления временем, которая представляет собой интерактивную "карту" нашей личной занятости. Она помогает находить более эффективные способы достижения целей, следуя двум простым правилам - визуализации целей и ограничения количества незавершенной работы.
"Чудо релаксации: секрет эффективного снятия стресса. Книга, написанная Гербертом Бенсоном, кардиологом и профессором Гарвардской медицинской школы, стала настоящим бестселлером в США. В ней представлены самые ценные методики расслабления, разработанные автором и его коллегами в лаборатории Гарвардской медицинской школы. На протяжении более 40 лет этот подход помог миллионам людей справиться с напряжением, повышенным давлением, хроническими болями и бессонницей. Теперь вы можете освоить эти методы за десять минут в день и значительно улучшить свое самочувствие без лекарств и сложных процедур. Книгу рекомендуют психологи своим пациентам, так как она помогает сократить прием лекарств и усилить терапевтическое лечение практиками релаксации.
Погрузитесь в мир захватывающей аудиокниги "Психология стресса" от Роберта Сапольски! Это уникальное издание содержит только самые ценные мысли, идеи, кейсы и примеры, которые помогут вам лучше понять природу стресса и научиться управлять им. Название книги на английском языке "Почему зебры не болеют язвой" уже говорит о ее захватывающем содержании. Мировой признанный приматолог поделяется последними исследованиями о влиянии стресса на сон, возникновение вредных привычек, тревожные состояния и расстройства личности, а также о важности духовности в борьбе со стрессом. Автор демонстрирует, что когда мы испытываем беспокойство, наше тело активирует аналогичные физиологические механизмы, что и у животных.
Это уникальная аудиокнига, основанная на работе известного автора Дэниела Пинка «Когда: научно обоснованные секреты идеального тайминга». В этой книге представлены только самые ценные мысли и идеи, которые помогут вам узнать, как правильно выбирать время и синхронизировать свою жизнь с биологическими ритмами для достижения максимальной продуктивности и хорошего самочувствия. Дэниел Пинк основывает свои рекомендации на многочисленных исследованиях в области психологии, биологии и экономики. Он поможет вам определить ваш хронотип и понять, на каком этапе биологического цикла находитесь вы или ваша организация. Вы сможете узнать, какие виды стимуляции или отдыха необходимы вам в данное время. Книга полна интересных историй и примеров, которые дадут вам идеи для осознанной, насыщенной и счастливой жизни.
Ознакомьтесь с сокращенной версией книги Кена Айверсона «Простой разговор: уроки „белой вороны“». В ней вы найдете самые ценные мысли, идеи, кейсы и примеры. Книга рассказывает историю успеха Nucor Corporation, компании, которая сегодня входит в список самых крупных публичных компаний мира. В 1966 году, когда автор стал генеральным директором Nucor, компания находилась на грани банкротства, так же, как и вся сталелитейная отрасль в США. Однако благодаря уникальным технологическим инновациям и реформе корпоративной культуры, Айверсон смог изменить ситуацию. Он избавил компанию от бюрократии, построил принципы свободной инициативы и взаимной лояльности между руководством и сотрудниками, а также внедрил справедливую систему вознаграждения.
Аудиокнига "Создание эффективных команд и управление ими" - уникальный гид для руководителей и менеджеров, которые стремятся достичь успеха в современном деловом мире. Автор Ами Эдмондсон, профессор известной Гарвардской школы бизнеса и признанный специалист по лидерству и управлению, предлагает новую перспективу на создание и развитие команд. В эпоху экономики знаний стремительные переменные требуют от компаний изменения управленческих подходов. Как справиться с сложными задачами, внедрить изменения и преодолеть конкуренцию? Эдмондсон демонстрирует, что ключевым фактором для успеха становится создание команд, состоящих из высококвалифицированных специалистов из разных отделов и отраслей. Но как объединить людей с различными бэкграундами в единое целое и максимально эффективно использовать их потенциал? В своей книге автор предлагает концепцию "исполнения как обучения", которая оказывается легкой для освоения и практически применимой.
Аудиокнига "Постигая искусство достижения целей" произнесена Анисой Марку в непревзойденном стиле. Она делится пошаговой инструкцией, которая позволяет добиться поставленных целей, будто это легкий рецепт пирога. Безотказная методика автора применима к самым разнообразным целям, будь то бросить курить, похудеть, построить собственный бизнес или научиться программировать. Всего необходимо последовательно выполнить определенные шаги, а Аниса Марку расскажет о том, какие именно шаги совершить, в каком порядке их следует выполнить, а также предложит полезные советы и подсказки для достижения успеха. Слушая эту аудиокнигу, вы получите возможность: - Начать постепенно двигаться в сторону ваших целей, даже если раньше они были лишь мечтами. - Освоить эффективное формулирование целей в соответствии с методикой SMART. - Обнаружить и избавиться от факторов, которые мешают достижению ваших целей. Автор этой аудиокниги, Аниса Марку, родилась в Албании, но выросла в Германии и 17 лет назад переехала в США.
Уникальное описание аудиокниги на русском языке: "Аудиокнига "Эмоциональная гибкость: путеводитель для лидера. Завоевать расположение коллег, управлять решениями партнеров" (Керри Флеминг) - это усеченная версия известной книги, которая содержит только ценные мысли, идеи, кейсы и примеры. Руководители ценят в своих сотрудниках работоспособность, исполнительность и дисциплину, но важно также учесть, что люди - это чувствующие и эмоциональные существа, и эмоциональный интеллект не менее важен, чем интеллектуальные навыки. Навыки эмоциональной гибкости и стрессоустойчивости могут стать ключом к успеху в любой компании. Система Керри Флеминг предлагает руководителям семь последовательных шагов, которые помогут развить эмоциональную гибкость и научиться управлять собой и ситуацией.
Освойте 10 книг о развитии личной эффективности в одной уникальной аудиокниге. Мы подобрали наилучшие идеи о том, как смотреть на привычные вещи (включая самого себя) по-новому, о том, что наши возможности не имеют границ, если мы не строим и не защищаем их сами. Каждая книга в этом сборнике является бриллиантом в океане подобной литературы и является бестселлером в своей категории. В том числе здесь представлены вышедшие в 2018 году книги, такие как "КОГДА..." и "Правила жизни Титанов...", а также классические произведения, как "Фрикомыслие" и "Правило пяти секунд...". Будьте уверены, что каждая из них достойна вашего времени! За чтение всех этих книг вам понадобится несколько недель и значительная денежная сумма.
"Неотвлекаемые. Как восстановить внимание и эффективность в цифровой эпохе" - аудиокнига Нира Эяля Книга "Неотвлекаемые. Как восстановить внимание и эффективность в цифровой эпохе" от американского журналиста и предпринимателя Нира Эяля предлагает уникальный подход к управлению своим вниманием и жизнью в мире современных технологий. В этой аудиокниге автор раскрывает психологические механизмы, способствующие постоянным отвлечениям, и показывает, почему полная отрешенность от цифрового мира не является решением проблемы. Книга также освещает влияние окружающей среды на наше внимание и представляет четырехшаговую методику, которая поможет вернуть контроль над своим вниманием, повысить продуктивность на работе, укрепить отношения с близкими и научить детей справляться с цифровым шумом. Уникальность этой аудиокниги заключается не только в уникальном подходе автора, но и в его богатом опыте и экспертизе.
Слушайте сокращенную версию книги "Язык жизни. Ненасильственное общение" Маршалла Розенберга! Эта аудиокнига представляет самые ценные мысли, идеи, кейсы и примеры автора. В ней вы узнаете, как всегда и со всеми находить общий язык, что лежит в основе нашего сознания, и как исправить недостатки, приводящие к конфликтам. Маршалл Розенберг, американский психолог и создатель концепции ненасильственного общения, успешно применял свой метод в различных ситуациях, включая горячие точки и переговоры. Слушая эту аудиокнигу, вы научитесь договариваться с кем угодно, лучше понимать намерения других людей и свои собственные мотивы, а также научитесь действовать в эмоционально сложных ситуациях.
"Питание и здоровье: научные факты и методы предотвращения болезней". Аудиокнига на русском языке, которая приглашает вас в увлекательное путешествие в мир правильного питания и здорового образа жизни. Исследуя влияние продуктов на наше настроение и самочувствие, вы узнаете, как оптимальное питание может стать вашей привычкой и помочь избежать множества заболеваний. Вас ждут эксперты научной медицины, такие как Майкл Грегер, известный американский врач и специалист по клиническому питанию. Он расскажет вам о научно обоснованном методе питания, способном предупредить и обратить многие заболевания. Том Рат, старший научный сотрудник Института Гэллапа, поделись своим историческим опытом, столкнувшись с редкой генетической мутацией и выбрав путь здорового образа жизни.
"После меня – продолжение": аудиокнига Акина Онгора, раскрывающая уникальные инсайды о ведении банковского бизнеса с позиции его экс-президента. Любопытные идеи, нововведения и кейсы, основанные на личном опыте ведения бизнеса в GarantiBank – самом лучшем банке мира по версии Euromoney. Акин Онгор, бывший баскетболист сборной Турции, сумел увеличить рыночную стоимость банка с $150 млн до $5 млрд за менее чем 10 лет. Слушая эту аудиокнигу, вы сможете взглянуть на банковскую деятельность глазами президента, получить уникальные идеи для своего бизнеса и узнать, как превратить традиционный бизнес в адаптивный и устойчивый.
"Аудиокнига 'Бедность – реальность или недостаток возможностей?' - уникальное сокращенное издание с самыми ценными мыслями, идеями, кейсами и примерами. В нынешнее время, когда мир переживает безопасное и комфортное существование, масштабы бедности по-прежнему впечатляют. Удивительно, что миллиарды людей на нашей планете ежедневно вынуждены проживать на грани выживания, устраиваясь на 99 центов. Печальные виды нищеты в африканских и индийских деревнях притупляют надежды на лучшую жизнь - похоже, что жители этих мест лишены возможности сбежать из пучины экономического страдания. Однако, нобелевские лауреаты Абхиджит Банерджи и Эстер Дюфло приходят к объективному выводу: бедность не является неизлечимой проблемой, а скорее ситуацией, которая может быть исправлена.
Мы предлагаем уникальную аудиокнигу для родителей, которые хотят помочь своим детям с СДВГ стать более успешными и компетентными. Книга Зака Гришема - это простой и понятный учебник, который включает только самые ценные мысли, идеи, примеры и кейсы для развития и преодоления основных проблем у детей с СДВГ в возрасте от 4 лет и старше. Ее аудиосаммари представляет собой сокращенную версию, содержащую все необходимые сведения для развития ребенка, включая эффективные способы преодоления эмоциональных взрывов, проблем с вниманием и памятью. Эта уникальная аудиокнига обязательно станет полезной поддержкой для всех родителей, желающих обеспечить гармоничное развитие своего ребенка.
Наша аудиокнига – это уникальная сокращенная версия произведения, содержащая только самое ценное содержание. Наш автор, Карен Блут, является ведущим преподавателем в области психиатрии Медицинской школы Университета Северной Каролины, заместителем редактора академического журнала Mindfulness и научным сотрудником Института детского развития Фрэнка Портера Грэма. Блут обладает богатым опытом преподавания и специализируется на изучении роли осознанности в эмоциональной жизни подростков. Помимо этого, она также проводит курсы по осознанному самосостраданию как для подростков, так и для взрослых. Вместе с нашей аудиокнигой вы сможете получить наиболее полезные идеи, кейсы и примеры из ее исследований.
Данное аудиоописание представляет собой сокращенную версию книги, содержащую только самые ценные мысли, идеи, кейсы и примеры. В нем раскрывается проблема накопления бесполезных вещей в наших домах, кладовках и гаражах, которыми мы уже давно не пользуемся. Часто мы ежедневно приобретаем килограммы безвкусной еды, упакованной в пластик, окружая себя предметами, лишенными смысла для нас. Великолепное и простое решение этой проблемы заключается в двух словах: "Меньше — лучше". В данном аудиоматериале вы найдете ответы на вопросы о том, как помочь планете, близким и самому себе. Вы сможете осуществить это быстро, с радостью, без чувства жалости к вещам, с которыми вы расстаетесь.
Аудиокнига «Суперобучение» Скотта Янга - уникальное руководство, которое предлагает методику освоения новых навыков в рекордные сроки. Автор сам преодолел сложности образования и разработал эффективный подход к обучению, который позволяет учиться быстро и эффективно. Благодаря этим необычным техникам применения знаний вы сможете добиваться значимых результатов без долгой подготовки и образовательных курсов. Используя аудиосаммари «Суперобучение» вы откроете для себя самые ценные мысли и идеи книги, чтобы овладеть новыми hard skills с легкостью. Начните учиться новому и достигайте своих целей!
Сокращенная версия аудиокниги, содержащая только самые ценные мысли и идеи. Взгляните в будущее и узнайте, каким будет мир в 2020-е, когда нас ожидают радикальные перемены. Инновационный эксперт Марк Миллс рассказывает о трех ключевых факторах перемен, которые сделают жизнь непохожей на прежнюю. Откройте для себя символы будущего, которые уже сегодня можно увидеть, и узнайте, чего ожидать завтрашнего дня. Это саммари – ваш проходной билет в мир перемен.