Тим Дезмонд аудиокниги слушать онлайн

Как оставаться нормальным в этом чокнутом мире. Практики осознанности для борьбы с тревогой и беспокойством

"Идеальная жизненная цель: как пройти через решетку и помочь всем хорошим людям сохранить свою человечность. Аудиокнига, созданная Тимом Дезмондом - главой отдела психологической помощи Google, сотрудничающим с выдающимся духовным лидером. Смешивая дзэн-буддизм и медитацию с современными психологическими методиками, эта книга научит вас жить спокойно и гармонично в современном безумном мире. Откройте секреты сохранения равновесия и научитесь не терять вкус к жизни.".