Аудиокнига 15 шагов от паники и страха к свободе и счастью. И – don't worry! by happy!

Новое описание: "Попрощайтесь со стрессом и тревогами - забудьте о депрессии! Отныне ваше настроение будет постоянным и радостным, а психологические проблемы останутся в прошлом. Уникальное практическое пособие от Павла Федоренко и Ильи Качая представляет авторскую методику, проверенную на тысячах клиентов. Мы гарантируем, что вы сможете самостоятельно преодолеть негативные эмоции и изменить глубинные убеждения, которые препятствуют вашему счастью и здоровью. Узнайте эффективные приемы, упражнения и техники когнитивно-поведенческой терапии, чтобы стать хозяином своей судьбы и обрести желанную жизнь!".

"Избавьтесь от страхов, тревог и негативных эмоций: уникальное практическое руководство с авторским методом. Забудьте о депрессии и стрессе благодаря эффективным техникам и приемам, которые можно использовать самостоятельно. Найдите полноценную здоровую жизнь. Перестаньте полагаться на самовнушение, силу воли, психологов и новомодные методы - теперь вы можете взять все под контроль. От вас зависит, как скоро вы сможете насладиться миром без страхов и негатива.".

Чувствуете себя плохо и ищете решение проблемы? Не волнуйтесь! Уникальная аудиокнига, созданная специально для вас, поможет вам избавиться от грусти, тоски, уныния и других неприятных состояний. Никаких лекарств, психотерапевтов и лишнего анализа - все делается быстро и просто. Дополнительная информация из личного опыта придаст особую ценность этой аудиокниге. Получите ключи к отличному настроению и счастливой жизни уже сегодня. Вам это обязательно понравится!

Описание аудиокниги: "Практика осознанности: путь к свободе и счастью". В современном, быстром и информационно насыщенном мире нам всем необходимы инструменты, чтобы понять и осознать себя и окружающую действительность. Ведущий духовный автор и учитель Тит Нат Хан предлагает свои глубокие знания и опыт в этой книге. Он делится с нами семью практиками осознанности, которые помогут нам пробудиться и пережить каждый миг настоящего. Используя слияние учения Будды и личного стиля Тит Нат Хана, эта книга призывает не ускользать от реальности мира через медитацию, а наслаждаться каждым моментом своей жизни с более глубоким пониманием, любовью и счастьем. Она также наблюдает за трудностями сосредоточенности, с которыми мы все сталкиваемся, и предлагает стратегии, разработанные известными экспертами в области нейронауки, психологии и бизнеса.

Отличная возможность разобраться в причинах капризного поведения детей! Вместе с психологом и популярным блогером Ниной Ливенцовой вы сможете научиться понимать своего ребенка на новом уровне. Аудиообзор, который мы специально подготовили, представляет основные идеи книги «Азбука послушания. Почему наказания не помогают и как говорить с ребенком на его языке». Вас ждет увлекательное путешествие в мир психологии детского поведения, где вы узнаете, почему такое «неправильное» поведение совершенно нормально, а главное – научитесь эффективно реагировать на него. Слушая аудиобук, вы получите неоценимую поддержку и ценные советы, которые помогут вам стать лучшим родителем.

Аудиокнига "Аритмия: несогласованность и неумение любить" - уникальное произведение, перевод которого осуществлен с греческого языка. Это фильм, структура которого придаёт ощущение небрежно сложенных случайных кусочков сюжета. Вместе с тем, режиссёр данного фильма глубоко разбирается в травмах поколений, связанных с неспособностью любить. Может ли он сделать диагноз всему обществу или это всего лишь счастливый финал фильма? Все эти вопросы будут проанализированы в заключительной лекции цикла Московской школы кино, где сценарист, редактор и киновед Всеволод Коршунов, а также эксперт в психологии кино Татьяна Салахиева-Талал рассмотрят эти темы в деталях.

Погрузитесь во волнующий мир "Стресса" – захватывающей аудиокниги, созданной талантливым автором Клэр Майклс Уилер. В этой захватывающей истории, гармонично соприкасающейся с реальностью, вы пройдете через глубины умственного и эмоционального напряжения, которое испытывают герои. Путешествие начинается с непредсказуемого поворота судьбы, когда наш главный герой оказывается в лабиринте конфликтов и тревог, от которых нет спасения. Путем проникновения в умы героев, Клэр Майклс Уилер проливает свет на интригующие моменты, тонко переплетающиеся в сюжете. Блестящим слогом и мелодичным голосом рассказчика, аудиокнига "Стресс" с легкостью увлечет вас в свои глубины, вызывая разнообразные эмоции от волнения, тревоги, до переживания и освобождения.

Лори Готтлиб рассказывает о своем личном опыте поиска идеального мужчины в увлекательной аудиокниге. В ней она поднимает актуальные вопросы: почему так много прекрасных женщин остаются одинокими после 30? Какие преграды и стереотипы мешают им встретить свою вторую половинку? Занимаясь исследованием мужчин, Лори получает необычные советы и интересные уроки от профессионалов в области отношений и семейного счастья. Аудиокнига "Реальность поиска: секреты успешного брака" станет вашим надежным проводником в мире романтических амбиций современных женщин. Откройте для себя, почему личная жизнь может развиваться не так, как задумано, как научиться выбирать партнера, совместимого с вами, а не совершенного, и как повысить свои шансы на создание счастливой семьи.

"Глупость и ее психология: уникальный сборник эссе от ведущих ученых и философов. Узнайте, как эксперты определяют глупцов и м*даков и что отличает их друг от друга. Освежите свое понимание о том, почему выдающиеся умы, как Стив Джобс и Альберт Эйнштейн, иногда совершают необдуманные поступки. Раскройте влияние средств массовой информации на наше понимание глупости, а также разберитесь с понятием "постправда" и найдите ответы на вопрос о том, что делать с этим всем.".

Эта уникальная аудиокнига от Карин Джей предлагает различные способы преобразить семейную жизнь в источник радости и удовлетворения. Автор опирается на свежие исследования и беседы с семьями, чтобы помочь нам сделать больше, вкладывая меньше усилий, и превратить нашу семейную жизнь в уютное убежище, а не в еще один источник стресса. Книга фокусируется на девяти распространенных проблемных ситуациях, которые вызывают у родителей наибольшее разочарование. Карин Джей исследует причины, почему эти вещи являются сложными, и предлагает простые, но эффективные шаги, которые вы можете сделать, чтобы улучшить свою жизнь вместе с детьми. Помимо этого, она также добавляет свои собственные жизненные советы, основанные на собственном опыте, чтобы помочь вам достичь счастливой и гармоничной семейной жизни. Не упустите возможность получить доступ к этой уникальной аудиокниге, чтобы научиться строить крепкую и счастливую семью, испытывая радость каждый день!

Узнайте простые секреты использования Аюрведы в повседневной жизни! Больше не нужно тратить деньги на дорогостоящие процедуры и лекарства. Наши специалисты предлагают простой и доступный подход к Аюрведе, который поможет каждому человеку. Приведите свой распорядок дня в соответствие с природными ритмами и почувствуйте изменения в своем организме! Вас ждет понятный и простой язык, чтобы вы могли легко освоить секреты Аюрведы.

Аудиокнига "Верити" Колин Гувер - мировой бестселлер! Получившая престижную премию Goodreads Choice Award в номинации "роман о любви", книга завоевала сердца читателей по всему миру. Колин Гувер известна как одна из самых талантливых писательниц своего поколения, чьи произведения покоряют списки бестселлеров New York Times и Amazon. Главная героиня Лоуэн Эшли, оказавшись на грани финансового краха, получает уникальное предложение от мужа известной писательницы Верити Кроуфорд. Она приглашает Лоуэн стать соавтором своего нового романа, так как сама не в состоянии подняться с кровати после аварии. В процессе работы над книгой, Лоуэн находит черновики биографии, в которой раскрывается ужасающая тайна – признание в убийстве.