Аудиокнига Взять под контроль: страхи, тревоги, депрессию и стресс. Программа управления своими эмоциями

Взять под контроль: страхи, тревоги, депрессию и стресс. Программа управления своими эмоциями
Автор: Илья Качай
Читает: Максим Суслов
Жанр: Психология
Цикл: Умный тренинг, меняющий жизнь
ISBN: Не задан
Год: Не установлен
"Избавьтесь от страхов, тревог и негативных эмоций: уникальное практическое руководство с авторским методом. Забудьте о депрессии и стрессе благодаря эффективным техникам и приемам, которые можно использовать самостоятельно. Найдите полноценную здоровую жизнь. Перестаньте полагаться на самовнушение, силу воли, психологов и новомодные методы - теперь вы можете взять все под контроль. От вас зависит, как скоро вы сможете насладиться миром без страхов и негатива."

Слушать Взять под контроль: страхи, тревоги, депрессию и стресс. Программа управления своими эмоциями онлайн

Легальная копия распространяется на условиях партнерской программы.
Послушайте также
Как изменить мышление, принять себя и стать счастливым. Когнитивно-поведенческая терапия

Новое описание: "Попрощайтесь со стрессом и тревогами - забудьте о депрессии! Отныне ваше настроение будет постоянным и радостным, а психологические проблемы останутся в прошлом. Уникальное практическое пособие от Павла Федоренко и Ильи Качая представляет авторскую методику, проверенную на тысячах клиентов. Мы гарантируем, что вы сможете самостоятельно преодолеть негативные эмоции и изменить глубинные убеждения, которые препятствуют вашему счастью и здоровью. Узнайте эффективные приемы, упражнения и техники когнитивно-поведенческой терапии, чтобы стать хозяином своей судьбы и обрести желанную жизнь!".


Без антидепрессантов! Избавься от стресса, тревоги и паники. «Включай» отличное настроение

Чувствуете себя плохо и ищете решение проблемы? Не волнуйтесь! Уникальная аудиокнига, созданная специально для вас, поможет вам избавиться от грусти, тоски, уныния и других неприятных состояний. Никаких лекарств, психотерапевтов и лишнего анализа - все делается быстро и просто. Дополнительная информация из личного опыта придаст особую ценность этой аудиокниге. Получите ключи к отличному настроению и счастливой жизни уже сегодня. Вам это обязательно понравится!


15 шагов от паники и страха к свободе и счастью. И – don't worry! by happy!

"Забудьте о самомудрии! Оставьте в прошлом негодование на судьбу! Перестаньте винить окружающих за свои неудачи! Исключительно вы контролируете свое состояние, и только вы в силах помочь себе! Эта аудиокнига предоставляет неповторимый шанс положить конец бесконечным поискам магического решения для проблем и начать путь от паники и страха к свободе и счастью! В рамках этой аудиокниги выдающиеся авторы гарантируют результативность своих методик, однако их применение зависит только от вашего желания и стремления, чтоб, в конце концов, отведать полноценную, здоровую жизнь.".


Тайны головного мозга. Вся правда о самом медийном органе

"Уникальная аудиокнига о мозге: от размера до здоровья. Новые исследования и советы экспертов. Узнайте, как повысить эффективность своего мозга за счет правильного питания и других методов. Погрузитесь в мир мыслей, мечтаний и возможностей своего мозга. Вы не сможете оторваться от этой книги!".


Почему люди врут? Психология лжи

Аудиокнига "Ложь и обман: анализ психологических и социальных аспектов" представляет собой уникальное исследование, охватывающее широкий спектр вопросов, связанных с явлениями лжи и обмана. Античные философы, такие как Платон и Аристотель, исследовали сущность этих явлений, а сегодня теоретические и практические аспекты манипуляций, мошенничества и введения в заблуждение активно изучаются юристами, философами, педагогами и психологами. Это уникальное исследование также включает классификацию различных видов лжи, рассмотрение лжи у людей с психологическими расстройствами, лжи у детей, лжи в общественной жизни и сравнительную психосоциологию. Аудиокнига раскрывает психофизиологические аспекты лжи и предлагает рассмотреть ложь с нравственной точки зрения и в контексте воспитания. Это незаменимый источник информации для студентов, психологов и всех, кто интересуется социальной психологией.


7 шагов от самоабьюза к возрождению. Кому я нужна

"Красота и самооценка: путь к преодолению внутренних преград". "Осторожные шаги к самоприятию и преображению". "Учебник самолюбия: избавление от страхов и комплексов". "Открытие собственной красоты: история успеха и преодоления". Журналистка Ксения Татарник, пережившая личную трансформацию, исследует душевные и физические аспекты красоты. В аудиокниге "Кому я нужна: 7 шагов от самоабьюза к возрождению" она делится уникальным опытом преодоления страхов, неуверенности и зависимостей. Будьте готовы к вдохновляющему путешествию к обновленной версии себя.


Твой ребенок гений

Ознакомьтесь с уникальной аудиокнигой "Развитие творческого потенциала вашего ребенка". Известный психотерапевт и доктор медицинских наук Петр Григорьевич Зорин предоставляет ценные советы для родителей о том, как развить гениальность своего ребенка. По мнению американского ученого Глена Домана, каждый новорожденный ребенок обладает умственным потенциалом, который превосходит тот, что проявил Леонардо да Винчи. Чтобы раскрыть этот потенциал, необходимо начинать воспитание еще до рождения малыша, особенно в первые годы жизни. В аудиокниге изложены подробности о формировании самосознания у ребенка, его физических и психологических особенностях, развитии абстрактного мышления и интеллекта, фантазии и творческих способностей, а также о значимости взаимоотношений с взрослыми и избегании распространенных ошибок в воспитании.


Жизнь без поводка. Принять себя и жить свободно. Тренирую женский мозг!

Обрети уверенность в себе и полюби все свои черты с помощью уникального аудиовоспитания от психолога Александры Савицкой. Забудь о скептическом отношении к себе и найди вдохновение в ее мегапопулярном блоге, который является настоящим комплектом путеводителя к женской самооценке. В новой аудиокниге Александра Савицкая собрала многочисленные техники, практики и упражнения, которые приведут тебя к переосмыслению самой себя и, что самое главное, помогут в нахождении истинной гармонии с твоим внутренним "я". Закрой свои страхи, открой новые горизонты и займи свое почетное место в мире, исключительно возможное благодаря психологическому курсу от Александры Савицкой!


Траектория жизни

"Педагогические тайны: родительское воспитание, одаренность и образовательная среда" - инновационная аудиокнига Натальи Капирули, где автор раскрывает уникальный взгляд на школу, детство и воспитание детей. Воспользовавшись своими богатыми педагогическими знаниями и практическим опытом, Капируля делится своим мировоззрением и подходами к образованию. Это незаменимый ресурс как для учителей, так и для родителей, которые стремятся понять внутренний мир своего ребенка. Она не только затрагивает точку зрения на воспитание, но также уделяет внимание раскрытию замечательных способностей и талантов каждого ребенка, а также направлена на создание благоприятной образовательной среды для учеников.


Практика любви

"Практика любви" - волнующая аудиокнига, созданная выдающимся автором Лэйром Торрентом, который приглашает вас на захватывающее путешествие в мир страсти и совершенства. Это история, полная эмоций и тайн, раскрывающая уникальные аспекты любви и ее преображающую силу. Вы отправитесь в погружение в необычный мир взаимоотношений, где блеск купидоновских стрел смешивается с ножом в спину. Под звуки мягкой музыки и пленительного голоса рассказчика, вы познакомитесь с фирменным стилем Лэйра Торрента, который славится своей способностью создавать глубокие и живые персонажи. Через красочные и невероятные события их жизней, вы погрузитесь в вихрь страсти и романтики, где проходит "Практика любви".


Маг на побегушках. Счастье неукрощенное 1
Читает: Sibiryak

Погрузитесь в захватывающий мир мечей, магии и богов вместе с этой уникальной аудиокнигой! Рассказ о необычном герое, который сталкивается с трудностями, когда его магический талант оказывается невостребованным. Но это только начало его приключений! Он влюбляется в загадочную девушку, цели которой непонятны, и вступает в схватку с Империей, разгадывая загадки на каждом шагу. Но это еще не все - на его пути возникает незваный любовный треугольник, а могущественные силы обращают на него свое внимание. Однако, несмотря на все это, главный герой не теряет оптимизма и преодолевает преграды с помощью неожиданных поворотов и ненавязчивого юмора. Вас ждут незабываемые моменты и нескучное становление героя, все это всего в нескольких страницах от вас.


Естествознание: Занимательная медицина

Детская аудиокнига «Увлекательные путешествия Маши и Пети через пространство и время» от издательства «АРДИС» – уникальная коллекция аудиоспектаклей, которая позволит маленьким слушателям легко и интересно погрузиться в мир знаний. В записи участвуют знаменитые артисты, которые составляют интересную компанию героям – Маше и Пете, а также профессору Владимиру Сергеевичу. В рамках серии «ЕСТЕСТВОЗНАНИЕ» дети будут знакомиться с удивительными природными явлениями, а также изучать основные принципы физики и механизмы. В процессе прослушивания малыши получат множество новых знаний о мире, смогут принять участие в научных экспериментах и интересных опытах. Ответы на все их вопросы готовы дать профессор Владимир Сергеевич, а в трудных моментах всегда поможет знаменитый эрудит Анатолий Вассерман.