Аудиокнига 40 способов борьбы с тревогой

Автор: | Светлана Кузина |
Читает: | Анна Костюченко |
Жанры: | Саморазвитие / личностный рост, О психологии популярно, Практическая психология |
Цикл: | Практический тренинг |
ISBN: | 978-5-17-141101-5 |
Год: | 2022 |
В аудиокниге "40 способов борьбы с тревогой" Светланы Кузиной вы найдете самые актуальные методики и лучшие советы от профессионалов. У вас возникает чувство беспокойства? Не удивительно, ведь современный мир полон стресса и неприятностей. Но не стоит паниковать - у нас есть решение для вас! В этой аудиокниге вы научитесь останавливать поток тревожных мыслей, расслабляться и находить спокойствие, снижать уровень тревожности и даже устранять тревогу самостоятельно.
Кроме того, вы узнаете, как сделать свою жизнь проще, радостнее, комфортнее и просто счастливее. А что может быть лучше, чем наслаждаться жизнью, находясь в гармонии с самим собой? В аудиокниге вы найдете множество полезных советов, включая диагностику тревожности, специальные упражнения, волшебные медитации, особый массаж, полезные продукты и многое другое.
И не забывайте, что счастье находится в простых мелочах, которые всегда рядом с нами - семья и друзья. Обнимитесь, целуйтесь, общайтесь и ваша душа всегда будет спокойной.
Аудиокнига "40 способов борьбы с тревогой" - ваш проводник в мире гармонии и спокойствия. Погрузитесь в нее и сделайте свою жизнь более счастливой уже сейчас!
Кроме того, вы узнаете, как сделать свою жизнь проще, радостнее, комфортнее и просто счастливее. А что может быть лучше, чем наслаждаться жизнью, находясь в гармонии с самим собой? В аудиокниге вы найдете множество полезных советов, включая диагностику тревожности, специальные упражнения, волшебные медитации, особый массаж, полезные продукты и многое другое.
И не забывайте, что счастье находится в простых мелочах, которые всегда рядом с нами - семья и друзья. Обнимитесь, целуйтесь, общайтесь и ваша душа всегда будет спокойной.
Аудиокнига "40 способов борьбы с тревогой" - ваш проводник в мире гармонии и спокойствия. Погрузитесь в нее и сделайте свою жизнь более счастливой уже сейчас!
Слушать 40 способов борьбы с тревогой онлайн
Послушайте также