Аудиокнига 40 способов борьбы с тревогой

В аудиокниге "40 способов борьбы с тревогой" Светланы Кузиной вы найдете самые актуальные методики и лучшие советы от профессионалов. У вас возникает чувство беспокойства? Не удивительно, ведь современный мир полон стресса и неприятностей. Но не стоит паниковать - у нас есть решение для вас! В этой аудиокниге вы научитесь останавливать поток тревожных мыслей, расслабляться и находить спокойствие, снижать уровень тревожности и даже устранять тревогу самостоятельно.
Кроме того, вы узнаете, как сделать свою жизнь проще, радостнее, комфортнее и просто счастливее. А что может быть лучше, чем наслаждаться жизнью, находясь в гармонии с самим собой? В аудиокниге вы найдете множество полезных советов, включая диагностику тревожности, специальные упражнения, волшебные медитации, особый массаж, полезные продукты и многое другое.
И не забывайте, что счастье находится в простых мелочах, которые всегда рядом с нами - семья и друзья. Обнимитесь, целуйтесь, общайтесь и ваша душа всегда будет спокойной.
Аудиокнига "40 способов борьбы с тревогой" - ваш проводник в мире гармонии и спокойствия. Погрузитесь в нее и сделайте свою жизнь более счастливой уже сейчас!

Слушать 40 способов борьбы с тревогой онлайн

Легальная копия распространяется на условиях партнерской программы.
Послушайте также
Психотипы человека. Приемы влияния и психологические хитрости

Обнаружьте свой уникальный психотип личности с помощью этой удивительной аудиокниги! Она представляет множество разнообразных характеров и дает рекомендации по взаимодействию с каждым из них. Но эту аудиокнигу отличает не только это – она также поможет вам понять поведение окружающих людей и научиться влиять на них с помощью манипуляций. Вы познакомитесь с различными классификациями психотипов, такими как холерик, экстернал, сенсорик, истероид, экстраверт, циклоид и конформист. Вы даже узнаете, как группа крови, геометрическая фигура и цвет могут влиять на ваш характер. Вам может показаться, что весь этот мир соционики очень всепоглощающий, но на самом деле, когда вы погружаетесь внутрь, вы осознаете, что все эти характеристики только расширяют ваш личностный портрет и делают его еще более уникальным и интересным.


Психология влияния и обмана. Инструкция для манипулятора

Разгадайте тайны лиц и читайте мысли других людей! Аудиокнига «Уникальное искусство расшифровки намерений» расскажет вам о новаторских и надежных методах распознавания подлинных человеческих характеров. Узнайте, какие черты лица и фигуры могут выдать настоящую сущность индивида. Понимайте людей с первого взгляда: анализируйте их стиль одежды, особенности смеха, почерк, электронную переписку и даже татуировки. Откройте секреты определения продолжительности жизни ваших собеседников по их взгляду и походке. И, самое важное, выясните самые глубокие тайны каждого человека. Только разбираясь в скрытых сигналах, вы сможете уверенно пройти сквозь жизнь, зная, кто вас окружает и кому стоит доверять в любой ситуации.


Детские травмы больших взрослых. Как преодолеть то, что родом из детства

Уникальное описание аудиокниги: "Раскрываем тайны детских травм и влияние родителей на нашу жизнь. Загадочные неудачи заставляют нас искать ответы на вопросы: действительно ли родители виноваты во всем? В последнее время тема детских травм обрела невероятную популярность – они обсуждаются блогерами, психологами и коучами, а соцсети просто переполнены историями о том, как мамы и папы испортили жизнь своим детям. Да, есть токсичные родители, которые прибегают к насилию, но большинство родителей просто строги и требовательны, хотя и из лучших побуждений. Кого же винить: оскорбленных детей или агрессивных родителей? Поставьте себе несколько важных вопросов: в кого закладывается плохой характер? За что вас наказывали? Как определить, от каких родителей нужно убегать, а с кем стоит постараться разобраться? Кто на самом деле виноват в ваших неудачах? Как обиды влияют на здоровье? Куда ведет деструктивное поведение детей и родителей? Если вам нужны объяснения, обратитесь к психологам.


Язык жестов и мимика. 13 ключей для манипуляций и влияния

Описание новой аудиокниги: "Уникальный мастер-класс по манипуляции и влиянию на людей! Откройте перед собой весь мир возможностей: научитесь владеть искусством раскрытия обмана, читать мысли и эмоции, и почувствуйте себя волшебником всех ситуаций! В этой аудиокниге вы найдете 13 эксклюзивных "ключей", которые позволят вам влиять на любого человека - от близких друзей до высокопоставленных личностей. Опираясь на доказанную практику, вы научитесь распознавать истинные намерения через голос, смех или даже текстовые сообщения. Исследуйте мощные методы чтения мыслей через эмоции, взгляд, жесты и даже сны. Влияйте на привычки людей и раскройте характер по родинкам, морщинам, цвету волос и форме тела.


Всё, что мозг хотел знать про мозг

Аудиокнига, раскрывающая все тайны и загадки нашего мозга! Узнайте, как работает ваш мозг и кто же им руководит. Познавайте тайны ленивого органа и его различия у мужчин и женщин. Узнайте, сколько языков способен выучить человек и чем гений отличается от ошибки природы. А что насчет влияния мозга на продолжительность жизни? Почему иногда быть отличником не так хорошо, а троечником не так плохо? Откройте секреты чтения мыслей других людей и восприятия музыки через наши мозги. Ужасно ли вранье мозга или это только интуиция? Все ответы на эти и многие другие увлекательные вопросы вы найдете в этой уникальной аудиокниге!


Все врут! Учимся вычислять людей по их внешнему виду!

Взгляните на новейший практический гид, который раскрывает масштабный мир лжи и обмана! Вам представляется уникальная возможность научиться различать правду и ложь с невероятной точностью. Узнайте, как понять, когда ваш собеседник говорит неправду, и даже проникнуть в его мысли! Уникальные методики, изложенные в этой аудиокниге, дадут вам ключи к пониманию человеческой природы и помогут расшифровать глубинные секреты личности. Секреты обнаружения лжи, исходя из манеры говорить, ходьбы и даже почерка, больше не останутся за пределами вашего понимания. Не только это, но вы также будете обладать способностью мастерски врать, оставаясь незаметным, и получать полный контроль над другими людьми! Что может быть более интересным, чем погрузиться в тайны самой человеческой психологии и изучить искусство обольщения? Эта аудиокнига поможет вам открыть двери в увлекательный и загадочный мир обмана и манипуляций.


Как пережить первые годы брака. Советы неопытной жены

"Как сохранить гармонию в новом браке и наслаждаться каждым мгновением? Узнайте ответы на этот вопрос от автора, который сам был неожиданно погружен в мир семейной жизни. Он делится своими личными откровениями, вызывающими улыбку и сопереживание. Эта уникальная аудиокнига Татьяны Цветковой покажет вам, как преодолеть все трудности первых лет брака – бытовые проблемы, притирку и чувственные всплески. С ее помощью вы сможете вдохновиться и почерпнуть полезные советы, независимо от того, только ли вы планируете создать семью или уже наслаждаетесь счастливым браком. Закажите эту аудиокнигу уже сегодня и окунитесь в привлекательный мир семейных отношений. © Цветкова Т.И., 2022 © & ℗ ООО «Издательство АСТ», «Аудиокнига», 2022.".


Осознанность и конативный интеллект

Новое описание: "Осознайте свои желания и достигните эвдемонического благополучия! Аудиокнига "Осознанность и конативный интеллект" от буддийского монаха Лобсанга Тенпа погрузит вас в древнюю мудрость и нейрофизиологические данные, чтобы помочь вам развить свои желания и устремления. Узнайте, как конативный интеллект влияет на нашу жизнь и позволяет достичь эвдемонического благополучия. Разберитесь в разнице между конативной разумностью и конативной неразумностью, и почувствуйте влияние модели четырех балансов докторов Алана Уоллеса и Пола Экмана на свою жизнь. Найдите ответы на вопросы о смысле жизни и своих целях. Обретите базовые знания о своих стремлениях и уровне осознанности на открытой лекции "Осознанность и конативный интеллект".".


LORD. Наставления, содействующие обретению целостности

Уникальное путешествие в мир сокровенного: аудиокнига для истинных искателей Гармонии и самоусовершенствования. Откройте для себя новую перспективу, смешивая гранулы мудрости, чтобы создать прекрасное полотно собственного сознания. В этой аудиокниге вы найдете уникальную формулу, позволяющую взглянуть на мир лучом и преобразить его в свою пользу. Проникнитесь глубоким пониманием, что кажущаяся правда - всего лишь иллюзия, прозревая через призму событий и эмоций. Различные сферы жизни, волнующие каждого из нас, раскрываются в спектре событий, но лишь истинные искатели смогут уловить другие оттенки и сделать свою жизнь ярче и насыщеннее. Не упускайте возможности проникнуть в тайну и начать гармоничный путь своего саморазвития.


Як людина мислить

«Як людина мислить» – невеликий в объеме шедевр Джеймса Аллена, ставший фундаментом всего последующего мира мотивационной литературы и саморазвития. С момента публикации в 1902 году, эта книга считается неизменным классическим и основополагающим произведением в области самоусовершенствования. Основная концепция книги заключается в том, что мысли формируют человеческую личность: благородные мысли создают благородного человека, позорные мысли делают человека подлецом. Перевод с английского Юлией Шматько. Погрузитесь в этот потрясающий мир саморазвития прямо сейчас!


Напролом! Рискни и раскрой свой гений

Добро пожаловать в аудиокнигу "Напролом! Рискни и раскрой свой гений" – уникальное произведение всемирно известной Виктории Лабальм, речевого тренера, режиссера и кинопродюсера, выпускницы Стэнфордского университета. Слушая эту книгу, вы знакомитесь с ее нестандартным подходом, объединяющим искусство и бизнес, и узнаете, как раскрыть свой потенциал на сцене, за камерой и в жизни. Виктория Лабальм признана экспертом в своей области и ее достижения отмечены такими авторитетными изданиями, как The Hollywood Reporter, The New York Times, Variety, BBC, CBS, Los Angeles Times и «Good Morning America». В аудиокниге "Напролом! Рискни и раскрой свой гений" Виктория Лабальм делится практическими советами о том, как развить интуицию и доверять своим инстинктам, побороть страх ошибок и делать первые шаги, а также рассматривать ситуации с разных точек зрения.


История болезни

Эта аудиокнига погружает вас в атмосферу тепла и уюта домашнего очага, но рассказывает о вечном бое и конфликтах внутри семьи. Она заставит задуматься о влиянии наше поведение на окружающих, особенно на детей. Слушая это повествование, вы поймете, как важно контролировать свои негативные эмоции и не перекладывать их на других.


Аутотренинги

Аудиокнига "Аутотренинги" погружает слушателя в мир тонкого юмора и глубоких размышлений. Автор мастерски intertwine (переплетает) сложности человеческих эмоций и жизненных ситуаций, создавая многослойный сюжет, который привлекает и удерживает внимание на протяжении всего повествования. Живой и образный язык делает каждую сцену яркой, наполняя её звуками, красками и характерными диалектами, что позволяет полностью окунуться в атмосферу произведения. Каждый персонаж дебютирует на фоне тщательно проработанного окружения, которое выделяется своим разнообразием и насыщенностью. Это визуальное богатство способствует формированию уникального внутреннего мира, полного интригующих процессов и неожиданных поворотов.


Лиса и петух

Аудиокнига "Лиса и петух: многогранный мир загадочного сюжета" ярко демонстрирует высоконравственное произведение из жанра тонкого юмора, сплетенное несколькими нитями волшебного повествования. Живой и образный язык произведения, окрашенный звучанием речи, восхищает читателя и притягивает в мир образов и диалектов. Разнообразие и сочность описаний действий и окружающей среды создают неповторимую картину, которая неизъяснимым образом захватывает воображение. Сюжет полон загадочности и притягательности, гарантируя интерес и удовольствие для любого читателя. Разрешение и развязка истории дарят неожиданную простоту и мощь, оставляя яркое впечатление на протяжении долгого времени.


Щенок Макс, или Выбери меня!
Читает: Инга Брик

"Удивительные приключения Милли и Жасмин в поисках истинного друга! Знакомьтесь с Максом - черно-белым щенком бобтейла, который объединил судьбы двух девочек из Англии. Мечта Милли о собственной собаке сбылась, когда ей подарили Макса, но его исчезновение перечеркнуло все радости. Однако, судьба вмешалась, и Жасмин нашла на дороге другого щенка, которому она назвала Везунчиком. Возможно ли, что они оба - одно и то же животное? И что делать с двумя преданными хозяйками? Присоединяйтесь к героям этой захватывающей аудиокниги и раскройте тайну настоящей дружбы!".