Аудиокнига 50 «можно», с которыми маме станет легче жить

Автор: | Лена Бук |
Читает: | Лена Бук |
Жанры: | Саморазвитие / личностный рост, Воспитание детей, Истории из жизни |
Цикл: | Лидер Рунета |
ISBN: | 978-5-17-142435-0 |
Год: | 2023 |
Другие книги серии Лидер Рунета:
- Как мама: способ без чувства вины и стресса навести порядок в доме и в жизни
- 50 «можно», с которыми маме станет легче жить
- Родишь – не пройдет. Современный мануал о женском здоровье
- Худеем вместе! Минус 58 кг
- МАКоучинг. 55 техник работы с метафорическими ассоциативными картами
- Детская аюрведа. Питание и воспитание детей для заботливых родителей
- Чушь собачья. Как не испортить удовольствие от появления собаки в твоей жизни
- Распознай свое Я. Поиск своего призвания и обретение внутренней свободы
- Жизнь в свою пользу: фокус на себе
Книга помощи для мам в декрете! Лена Бук – опытный педагог, журналист, телеведущая и автор уникальной методики поддержки в декрете. Была радость от рождения ребенка, но вместе с ней пришли тревога и чувство вины? Вы ждете, чтобы все стало легче, но пока ничего не меняется? Идеальные мамы из телевизора и соцсетей раздражают своей совершенностью? Поздравляем! Вы знакомитесь с реальным материнством. Честные и ироничные истории, представленные в этой аудиокниге, помогут поддержать мам, которые чувствуют себя потерянными в декрете, уставшими от недосыпа и неспособными найти время для себя. Авторская система упражнений и заданий поможет снизить уровень тревожности и избавиться от чувства вины. Рекомендуется всем, кто желает насладиться родительством и получить все то, о чем так много говорят, но так не хватает на самом деле. Вместе мы проживем реальный декрет #безфильтра!
Слушать 50 «можно», с которыми маме станет легче жить онлайн
Послушайте также