Аудиокнига Бегай как профи (даже если ты любитель)

Другие книги серии Спорт-драйв (МИФ):
  • Бегай как профи (даже если ты любитель)
В новой аудиокниге "Бегай как профи (даже если ты любитель)" автор Мэт Фицджеральд повествует о захватывающем и волнующем мире бега. Но в отличие от других книг на эту тему, эта наполнена не только советами и тренировками для профессионалов, но и историями и вдохновением для всех любителей бега.

Следуя собственному опыту и переживаниям, Фицджеральд переводит нас с другой стороны финишной линии, чтобы показать, что бег может быть доступным, увлекательным и приносить радость каждому. Он разбирается в мифах и стереотипах, сопутствующих бегу, и помогает читателю (или в данном случае слушателю) найти в нем источник энергии, самоутверждения и новых возможностей.

С этой аудиокнигой вы узнаете не только о физических и психологических выгодах бега, но и о том, как преодолеть сложности и разрушить сомнения, которые мешают нам достичь своих целей. Путешествуя по энергичным страницам этого аудиоприключения, вы найдете советы по технике бега, планы тренировок и мотивацию, которая позволит вам бегать как настоящий профи – даже если вы начинающий или любитель.

С "Бегай как профи (даже если ты любитель)" вы научитесь не только бежать, но и полюбить это занятие, почувствовать восторг от каждого пробежанного километра и осознать, что бег – это не только физическая активность, но и особый образ жизни. Слушайте аудиокнигу и начните путь к беговым вершинам, которые вы считали недостижимыми!

Слушать Бегай как профи (даже если ты любитель) онлайн

Легальная копия распространяется на условиях партнерской программы.
Послушайте также
Как сильно ты этого хочешь?

В этой уникальной аудиокниге Мэт Фицджеральд, известный автор, эксперт по спортивному питанию и колумнист таких известных журналов, как Bicycling, Men's Health, Runner's World и других, рассматривает психобиологическую модель в видах спорта на выносливость. Он объясняет, как с помощью силы разума спортсмены могут расширять пределы своих возможностей и значительно улучшать свои результаты. Мэт Фицджеральд также является автором бестселлера «Соревновательный вес» и сотрудничал с известным бегуном Дином Карназесом. В этой аудиокниге вы найдете уникальные и проверенные советы, которые помогут вам достичь высоких результатов и улучшить свою выносливость в спорте.


Что это значит: быть собой? + Доверие. Живи играючи и будь открыт для жизни

Дженни Мэнсон – эксперт в области психологии и семейных отношений. Ее новая аудиокнига перевернет ваше представление о том, как понимать людей настоящих. Она создала анонимный опросник по вопросу: «Что означает для вас быть самим собой?». В результате множество людей поделились своей жизненной правдой. Слушая эту книгу, вы научитесь видеть за масками, оставленными людьми в своей повседневной жизни. Раскроете для себя новый взгляд на окружающий мир, где за каждым фасадом кроется таинственная уязвимость.


Что это значит: быть собой? + Шестое чувство: защитите себя и близких

Дженни Мэнсон – психолог, который представляет вашему вниманию аудиокнигу, открывающую перед вами возможность заглянуть за маску, которую носит большинство людей в обычной жизни. В письменном вопроснике, оставшемся анонимным, люди рассказывают, что для них значит быть собой. Эта книга поможет вам лучше понять других, увидеть их настоящую сущность и по-новому взглянуть на мир вокруг. Благодаря искреннему повествованию, вы научитесь относиться с пониманием к уязвимости и незащищенности, которые могут скрываться за высоким фасадом, возведенным многими.


Любовь – правило без исключений. Освободи жизнь от препятствий + Трансерфинг реальности. Ступень I: Пространство вариантов

Откройте для себя уникальное руководство от Филены Брюс, опытного целителя с 20-летним стажем успешной работы. В этой аудиокниге она делится секретами преодоления препятствий в различных сферах жизни – от здоровья до финансов. Узнайте, как исцеляющая сила любви, благодарности и принятия помогла не только ей самой, но и ее пациентам. Слушайте истории успеха, простые и эффективные техники, которые сможете применить в своей жизни прямо сейчас. Получите вдохновение и измените свою жизнь к лучшему. Для всех, кто ищет поддержку и развитие в современном мире.


Ночная диета

Уникальная методика похудения без строгих диет и утомительных тренировок - аудиокнига, наполненная инновационными рекомендациями! Знакомо ли вам ощущение ночного голода, когда вы прокрадываетесь к холодильнику и украдкой перекусываете бутерброд, несколько печенек и банан? Особенно сильно это чувствуется в периоды стресса. И часто ночные погружения в еду начинаются, когда вы садитесь на диету и решаете похудеть. Однако после таких "преступлений" никакие ограничения в питании уже не работают. Что делать в таком случае? Воспользуйтесь последней разработкой известного немецкого врача-диетолога Карла Ланца - ночной диетой! Эта аудиокнига раскрывает все ее особенности.


Что это значит: быть собой? + Трансерфинг реальности. Ступень I: Пространство вариантов

Дженни Мэнсон – эксперт по психологии и отношениям в семье. Она решила погрузиться во внутренний мир людей, прямо скрывающих свою истинную сущность за социальными масками. Именно поэтому она создала анонимный опрос на тему: «Что значит для вас быть собой?». В результате огромное количество людей разделится своими мыслями и эмоциями. Читая эту аудиокнигу, вы научитесь раскрывать истинные мотивы окружающих, переосмыслите свое видение мира и начнете понимать и уважать уязвимость, скрытую за фасадами, за которыми прячется большинство людей.


Что это значит: быть собой? + Как быть несчастным в 20+: 40 способов неудачного взросления

"Сокровенные мысли: откройте для себя истинное лицо каждого. Дженни Мэнсон представляет уникальный подход к пониманию других людей. Ее анонимный проект - письменный вопросник на тему «Что для вас значит: быть собой?» - позволяет узнать правдивые ответы от огромного количества людей. Раскройте секреты внутреннего мира, скрытые за обычными масками. Погрузитесь в психологию человеческих мотивов и научитесь видеть мир и окружающих с новой, более понимающей перспективы. Поглубже вникните в уязвимость и незащищенность, которая кроется под поверхностью каждого человека.".


Что это значит: быть собой? + Станьте живыми. Открывая радость, отбрасывая чувство вины

Дженни Мэнсон – эксперт по психологии и семейным вопросам, которая решила разгадать загадки внутренней сущности людей. Она создала анонимный вопросник: «Что для вас значит: быть собой?» и получила огромное количество искренних ответов. В ее аудиокниге вы найдете истории о том, как люди разделяют свои мотивы и чувства, скрываясь за фасадом. После прочтения этой книги, вы научитесь лучше понимать других, проникая за маски и обретая новый взгляд на мир вокруг себя.


Колыбельная горы Хого

Погружайтесь в захватывающий мир «Снов Истока» - уникальной аудиокниги, которая перевернет ваше представление о стандартных фэнтезийных приключениях. Вторая часть цикла «Сны Истока» – это продолжение захватывающей истории о жизни Мико, которая уже не будет прежней после встречи с потусторонним рёканом, предательством возлюбленного и потерей сестры. Ее цель - месть, а Райдэн стремится спасти свой народ от гибели. Вместе они отправляются в опасное путешествие, чтобы разрушить тысячелетнее заклятие, павшее на земли Истока, и свергнуть Хранителей. Но что делать, если единственный путь к спасению сулит неминуемую гибель? В новой главе истории Мико узнает больше о ёкаях, осознает, что порой самые страшные создания – это люди.


Высокий пилотаж
Автор: Сола
Читает: Ольга Дель

Аудиокнига "Путь к себе" рассказывает историю молодых супругов Ивана и Ольги, чьи судьбы кажутся совершенно различными. Жена предалась измене и оставила мужа, в то время как у Ивана появились новые увлечения и интересы, которые отдалили его от семейной жизни. Эта эмоционально насыщенная история показывает, что иногда достижение успеха в карьере кажется значительно проще, чем обрести счастье в собственной семье. Почему же в минуты опасности и раздумий мы все так боимся потерять вторую половинку и ждем воссоединения? Найдут ли Иван и Ольга путь назад друг к другу и осознают ли они, что быть вместе – значит быть счастливыми? Это увлекательное и захватывающее повествование о простых людях, которые совершают ошибки, проходят через печали и надежды, но никогда не перестают любить.