Аудиокнига Больше силы в каждом дне. Источники жизненной силы для самого важного

Уникальное описание аудиокниги для поисковых систем:

"Развивай жизненную силу: стратегии для полноценного самочувствия и бодрости от опытного клинического психолога Саманты Бордман. Вдохновленная научными исследованиями и захватывающими историями своих клиентов, Саманта рассказывает о том, как найти в себе позитивное чувство энергии и преодолеть усталость, что лежит в основе качественной жизни.

Современная жизнь полна рутины, стрессов и множества обязательств, что делает нас истощенными и лишенными вдохновения. Однако доктор Бордман уже более двадцати лет помогает людям справляться с подобными ситуациями. Она убеждена: хотя нельзя полностью избавиться от рутины и стресса в повседневной жизни, мы можем научиться извлекать из них невероятную жизненную силу.

В своей книге доктор Бордман выделяет три основных источника жизненной силы:
1. Укрепление связей с другими людьми.
2. Принятие текущих событий и собственного положения.
3. Вклад во что-то большее, чем мы сами.

Эта книга предназначена для всех, кто стремится иметь время и ресурсы не только на рутинные дела, но и на увлечения и развлечения. Каким бы вам ни было ваше возрастное распределение от двадцати до восьмидесяти лет, предложенные в книге инструменты и стратегии помогут вам чувствовать себя прекрасно и получать максимум от каждого дня.

Для кого эта книга:
Для желающих найти энергию и наслаждаться жизнью.

Полностью на русском языке впервые публикуется."

Слушать Больше силы в каждом дне. Источники жизненной силы для самого важного онлайн

Легальная копия распространяется на условиях партнерской программы.
Послушайте также
Жить не сметь успевать

"Уникальный опыт исследования пути к успеху от автора, который стал символом преодоления личных препятствий. В этой аудиокниге вы откроете для себя новую перспективу на вопросы богатства, родительской поддержки и целей в жизни. Автор убеждает, что даже без идеальных условий и безоглядной поддержки стать успешным возможно. Он расскажет о своих собственных ошибках и достижениях, важности осмысленности в жизни и цене, которую может заплатить за успех. Потерянные возможности, важность использования времени с умом и смысл жизни - все это обсуждается в этой уникальной аудиокниге, которая заставит задуматься о наших приоритетах и выбранных путях.".


Дневник тренера. 30 шагов к свободе и самореализации

"Фитнес-тренер: пошаговая инструкция для эффективной работы с клиентами и успешного перехода в онлайн. Уникальное руководство от опытного тренера, коуча и блогера, создателя собственной методики. Рассказывает о личном опыте автора - его пути от подвалов к океану, и как не выгорать в спортзале. Превратите свои желания в реалистичные цели, обеспечьте результаты для клиентов и научитесь управлять временем с помощью 30 практических заданий. На обложке - фото автора из его личного архива.".


Саммари книги «Радикальная прямота. Как управлять людьми, не теряя человечности»

"Первая в своем роде аудиокнига, которая раскрывает важность открытой критики начальства. Узнайте, как правильно похвалить, мотивировать и уволить подчиненных. Вам будет рассказано, почему микро-менеджмент и "отсутствующий" руководитель могут принести вред. Ким Скотт, бывший топ-менеджер в Google и Apple, делится своей новой философией управления. Ознакомьтесь с ключевыми идеями этой популярной книги, экономьте время и выбирайте только самое лучшее с CrossReads.".


Сначала – Я, потом – другие, или Манифест Разумного Эгоиста

Аудиокнига «Сначала – Я, потом – другие, или Манифест Разумного Эгоиста» - эксклюзивное литературное произведение, раскрывающее уникальную концепцию взаимоотношений людей. Автор стремится найти идеальный баланс между противоположными позициями - настоящим эгоизмом и идеальным альтруизмом. Книга предлагает читателям уникальную парадигму осознанного, разумного и взвешенного эгоизма, где личностные потребности ставятся на передний план, но всегда с учетом других индивидуальностей и потребностей общества в целом. Откройте для себя новый взгляд на взаимоотношения с помощью этой уникальной аудиокниги.


Ты мечта, и ты мечтай

«В поисках себя: откровения и преодоление жизненных испытаний». Увлекательная аудиокнига, основанная на рассказах и размышлениях молодого автора о значимых событиях, способных перевернуть его мир. Как обрести гармонию и счастье в современном мире? Какие жертвы нужно совершить, чтобы обрести внутреннюю гармонию? Слушайте эту книгу и получите ответы на эти и многие другие вопросы, подведя итог к своему собственному путешествию самопознания и саморазвития. Обретите вдохновение и станьте лучше самих себя!


Инструкция по успешному успеху без лишнего

"Инструкция по успешному успеху без лишнего" - инновационная аудиокнига, созданная самим Георгием Сергеевичем Кавка - экспертом в области саморазвития и достижения целей. Вместе с ним вы отправитесь на захватывающий путь к процветанию и самопознанию, освоите незаменимые навыки, которые помогут вам раскрыть свой потенциал на полную мощь. В данном аудиоформате вы найдете полное руководство, наполненное проверенными и эффективными стратегиями для достижения успеха в современном мире. Георгий Сергеевич Кавка на протяжении всей аудиокниги будет обучать вас методам управления временем, планирования, установки и достижения целей, а также даст практические советы по преодолению преград на пути к успеху. Ловите каждую мудрую мысль, которую приоткрывает перед вами автор, и вдохновляйтесь его собственными историями успеха.


Бизнес с Китаем. Инструкция по работе с Алибаба , 1688 . Логистика из Китая. Особенности ВЭД. Налогообложение

В книге "Бизнес с Китаем" Денис Юрьевич Абрамовский, опытный предприниматель, финансист и продавец на маркетплэйсах, предлагает читателям уникальный практический подход и ценные советы по установлению и эффективному ведению деловых отношений с Китаем. Помимо своего богатого опыта и знаний, накопленных во время работы с китайскими партнерами и производителями, автор разъясняет процессы организации импортно-экспортных операций и важные правила, регуляции и процедуры, которые следует учитывать при работе с Китаем. Книга "Бизнес с Китаем" представляет собой незаменимое руководство и ценный ресурс для всех, кто заинтересован в успешном развитии деловых отношений с Китаем.


Скайнет в эпоху киберпанка. Теория сверхразума и вызовы перед человечеством в XXI веке

Погружаемся в зарождающуюся эпоху цифровой революции и захватывающей конкуренции между людьми в использовании технологических возможностей. Какие последствия это может иметь для нашего общества? Какую ответственность мы несем в данном контексте? Впереди нас ждут увлекательные истории, переплетающиеся в двух пленительных сюжетных линиях. Первая из них - непревзойденный научно-фантастический рассказ, позволяющий нам заглянуть в будущее на глазах мощного искусственного интеллекта GPT-4. Здесь мы познакомимся с проблемами и потрясениями, вызванными мощными ИИ, квантовыми вычислениями и робототехникой. Вторая сюжетная линия, философская и образовательная, рассмотрит сложности адаптации к стремительным технологическим изменениям, потенциальным последствиям искусственного интеллекта и автоматизации, а также этическим дилеммам, возникающим при создании разумных машин.


Девочка, которая спит

Первая книга уникальной фэнтези-серии "Инсомния" от талантливой писательницы Елены Булгаковой, известной своим популярным циклом "Вечники". Главный герой, пятнадцатилетний Алеша, судьбоносно встречает загадочную Иолу во сне. Оказывается, Иола не может быть наяву, пока Алеша спит, а сам молодой герой вновь начинает видеть ее сны. Теперь Иола знает, что ему нужно сделать, чтобы вести обычную жизнь: убить Алешу. Все начинает обернуться кошмаром для Алеши, но есть единственный способ спастись - обратиться за помощью к необыкновенному профессору и бежать из дома в специальный лагерь для подростков, оказавшихся в трудной ситуации. В этом захватывающем аудиоприключении Вас ожидает удивительное сочетание сновидений, опасности и отчаянного побега.