Аудиокнига Больше силы в каждом дне. Источники жизненной силы для самого важного

Уникальное описание аудиокниги для поисковых систем:

"Развивай жизненную силу: стратегии для полноценного самочувствия и бодрости от опытного клинического психолога Саманты Бордман. Вдохновленная научными исследованиями и захватывающими историями своих клиентов, Саманта рассказывает о том, как найти в себе позитивное чувство энергии и преодолеть усталость, что лежит в основе качественной жизни.

Современная жизнь полна рутины, стрессов и множества обязательств, что делает нас истощенными и лишенными вдохновения. Однако доктор Бордман уже более двадцати лет помогает людям справляться с подобными ситуациями. Она убеждена: хотя нельзя полностью избавиться от рутины и стресса в повседневной жизни, мы можем научиться извлекать из них невероятную жизненную силу.

В своей книге доктор Бордман выделяет три основных источника жизненной силы:
1. Укрепление связей с другими людьми.
2. Принятие текущих событий и собственного положения.
3. Вклад во что-то большее, чем мы сами.

Эта книга предназначена для всех, кто стремится иметь время и ресурсы не только на рутинные дела, но и на увлечения и развлечения. Каким бы вам ни было ваше возрастное распределение от двадцати до восьмидесяти лет, предложенные в книге инструменты и стратегии помогут вам чувствовать себя прекрасно и получать максимум от каждого дня.

Для кого эта книга:
Для желающих найти энергию и наслаждаться жизнью.

Полностью на русском языке впервые публикуется."

Слушать Больше силы в каждом дне. Источники жизненной силы для самого важного онлайн

Легальная копия распространяется на условиях партнерской программы.
Послушайте также
Какая работа принесет счастье?

Определите свои ценности и найдите свои сильные стороны для успешной карьеры Мы все хотим быть счастливыми в нашей работе, но как определить, что подходит именно нам? В аудиокниге "Как найти подходящую карьеру" вы узнаете о двух основных факторах, которые определяют ваше счастье и успех в карьере: совпадение ценностей и использование сильных сторон. Наталья Токарская, практикующий карьерный консультант с многолетним опытом руководства в HR направлении банка группы "Ашан" в России, поможет вам разобраться в этих аспектах и принять правильные решения для выбора карьерного пути. Вы научитесь определить свой карьерный базис ценностей и выявить ваши сильные стороны, на которых можно опираться при выборе работы.


Турбостратегия

"Турбостратегия" - уникальное аудиообразование от признанного специалиста в области предпринимательства и личной успешности, Брайана Трейси. Теперь вы сможете насладиться всеми преимуществами этого бестселлера, услышав его в нашей удобной аудиоформе! В современном бизнесе результат является главным приоритетом, и "Турбостратегия" поможет вам достичь максимальной эффективности и выдвинуть свой бизнес на новый уровень успеха в самые кратчайшие сроки. Брайан Трейси предлагает вам уникальный и целенаправленный подход к достижению впечатляющих результатов в бизнесе. Поставьте свою компанию на путь быстрого стратегического анализа и примите незамедлительные решения для ее улучшения.


NFT.MUSIC.ART

Современный мир завоевало бесспорное явление — NFT. Но не все до конца осознают, что это такое и как оно функционирует. Многие желали бы разобраться в увлекательном мире криптовалют, раскрыть свои потенциальные возможности в цифровой сфере или добиться финансового успеха с помощью инвестиций в NFT. Криптовалютная индустрия сейчас находится в фазе активнейшего развития и стремительно ищет новых талантов. Если и вы мечтаете об острове благополучия в этом мире, то сейчас просто незаменимое время для осуществления вашей мечты. Понять NFT может быть сложно по двум причинам: - они существуют только виртуально и не имеют реального аналога; - данная тематика включает большое количество технической терминологии. Наша аудиокнига-руководство написана ясным и доступным языком, специально исключая опустошительное количество сложных терминов.


Нанопривычки. Маленькие шаги, которые приведут к большим переменам

Забудьте о сложных и изнурительных изменениях в своей жизни! Уникальная аудиокнига "Маленькие шаги к большим переменам" расскажет вам, как достичь своих целей без лишних усилий. Вместо того, чтобы тратить часы на тренировки, начните с двух отжиманий в день и постепенно прокачивайте свои мышцы. Не нужно стремиться провести час в позе лотоса, достаточно всего лишь выполнить пять глубоких вдохов каждое утро. Кажется невероятным, но эти крошечные действия могут сотворить настоящие чудеса! Доктор Би Джей Фогг, мировой эксперт по формированию привычек, поделится с вами своим многолетним опытом и поможет вам похудеть, избавиться от стресса, улучшить сон и достичь любой другой цели.


Ключевые идеи книги: Искусство постановки умных целей. Ставьте выигрышные цели и привлекайте в жизнь достаток, успех и достижения. Аниса Марку
Автор: Smart Reading

Аудиокнига "Постигая искусство достижения целей" произнесена Анисой Марку в непревзойденном стиле. Она делится пошаговой инструкцией, которая позволяет добиться поставленных целей, будто это легкий рецепт пирога. Безотказная методика автора применима к самым разнообразным целям, будь то бросить курить, похудеть, построить собственный бизнес или научиться программировать. Всего необходимо последовательно выполнить определенные шаги, а Аниса Марку расскажет о том, какие именно шаги совершить, в каком порядке их следует выполнить, а также предложит полезные советы и подсказки для достижения успеха. Слушая эту аудиокнигу, вы получите возможность: - Начать постепенно двигаться в сторону ваших целей, даже если раньше они были лишь мечтами. - Освоить эффективное формулирование целей в соответствии с методикой SMART. - Обнаружить и избавиться от факторов, которые мешают достижению ваших целей. Автор этой аудиокниги, Аниса Марку, родилась в Албании, но выросла в Германии и 17 лет назад переехала в США.


Книга без границ

Аудиокнига "Твое предназначение: на пути к осознанию и успеху" - удивительное руководство для самоанализа и самоопределения. Направленная не только на молодых людей и девушек, стоящих перед выбором своего пути, но и на заботливых родителей, которые стремятся лучше понять своих детей. Автор этой уникальной аудиокниги, Анна Заикина, является известным международным журналистом с богатым опытом работы в престижных зарубежных изданиях. Кроме того, она является сооснователем сети центров дополнительного образования для детей и подростков, а также опытным педагогом-психологом. Анна на собственном опыте проверила множество психологических методик и разработала уникальную систему поиска предназначения, которая помогла многим людям преодолеть границы своего мышления. Аудиокнига "Твое предназначение: на пути к осознанию и успеху" весьма интересна и полезна.


Ты – не твои привычки. Способ избавления от ненужных привычек без усилий

Новое описание аудиокниги: ""Это уникальная аудиокнига от практикующего психолога и эксперта в области лайф-коучинга, которая обеспечит вам непревзойденный опыт по избавлению от изнуряющих привычек и зависимостей без использования насилия над собой. Благодаря уникальным подходам, основанным на современных научных открытиях о мозге и мощных практиках осознанности, эта книга гарантирует революционные изменения в вашем мышлении и наставит на путь долгосрочных положительных трансформаций. Наслаждайтесь слушанием этой уникальной аудиокниги, которая поможет вам раскрыть свой полный потенциал и улучшить качество вашей жизни.".


Источники и держатели финансовых ресурсов

В текущей публикации представлен уникальный теоретический материал о финансовом менеджменте для высших школ - финансово-экономических учебных заведений. В легкой и доступной форме изложена тема "Источники и держатели финансовых ресурсов", и показаны основные положения данной проблематики. Этот информационный источник станет незаменимым помощником для преподавателей в их работе с аудиторией, а также для всех слушателей, желающих погрузиться в изучаемую проблему. Содержание материала актуально и будет полезно для широкого круга интересующихся этой темой. Не упустите возможность приобрести уникальную аудиокнигу, которая привнесет новые знания и позволит вам стать глубоким экспертом в финансовом менеджменте.


Девочка, которая спит

Первая книга уникальной фэнтези-серии "Инсомния" от талантливой писательницы Елены Булгаковой, известной своим популярным циклом "Вечники". Главный герой, пятнадцатилетний Алеша, судьбоносно встречает загадочную Иолу во сне. Оказывается, Иола не может быть наяву, пока Алеша спит, а сам молодой герой вновь начинает видеть ее сны. Теперь Иола знает, что ему нужно сделать, чтобы вести обычную жизнь: убить Алешу. Все начинает обернуться кошмаром для Алеши, но есть единственный способ спастись - обратиться за помощью к необыкновенному профессору и бежать из дома в специальный лагерь для подростков, оказавшихся в трудной ситуации. В этом захватывающем аудиоприключении Вас ожидает удивительное сочетание сновидений, опасности и отчаянного побега.