Аудиокнига Быть собой
| Автор: | Руби Уэкс |
| Читает: | Людмила Шаулина |
| Жанр: | Саморазвитие / личностный рост |
| Цикл: | МИФ Саморазвитие |
| ISBN: | 978-5-00146-564-5 |
| Год: | 2016 |
Умная и проницательная аудиокнига о развитии осознанности и умении замечать свои мысли и эмоции для гармоничной жизни. Внутри вы найдете полезные советы для родителей, детей и подростков, а также уникальный шестинедельный курс, который поможет вам погрузиться в мир осознанности. Знакомьтесь с Руби Уэкс – успешной актрисой, комиком и лектором, магистром по когнитивной психотерапии на основе осознанности, и переосмыслите свою жизнь вместе с ней.
Слушать Быть собой онлайн
Послушайте также